Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ρεπορτάζ Υγείας

Βιταμίνες Ανεπάρκεια: Μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα που σχετίζονται με το φλεβικό σύστημα.

Βιταμίνες Ανεπάρκεια: Μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα που σχετίζονται με το φλεβικό σύστημα.

Η συγκεκριμένη βιταμίνη διατηρεί τα αγγεία χαλαρά, υποστηρίζοντας την ομαλή ροή του αίματος. Τα συμπτώματα της έλλειψης βιταμίνης D περιλαμβάνουν κατάθλιψη, αργή επούλωση των πληγών, αυξημένη συχνότητα καταγμάτων, πόνο στα οστά και τις αρθρώσεις.

Βιταμίνες Ανεπάρκεια: Οι κιρσοί είναι οι διατεταμένες, «φουσκωμένες» φλέβες που εντοπίζονται κάτω από το δέρμα των ποδιών. Σπάνια προκαλούν από μόνες τους προβλήματα, μπορεί όμως να αποτελούν πρόδρομο στάδιο σοβαρών παθήσεων του κυκλοφορικού. Υπολογίζεται ότι περίπου οι μισές γυναίκες και το 25% των ανδρών εμφανίζουν κιρσούς καθώς μεγαλώνουν. Η πάθηση όμως δεν είναι ενδεικτική μόνο της ηλικίας. Aνεπάρκεια δύο βιταμινών μπορεί να υποδηλώνει υποκείμενα προβλήματα που σχετίζονται με το φλεβικό σύστημα.

Η έλλειψη των συγκεκριμένων βιταμινών μπορεί να συμβάλλει στην αύξηση του κινδύνου φλεβικής νόσου και δημιουργίας θρόμβου στο αίμα.

Βιταμίνη Κ

Η βιταμίνη Κ βοηθά στη δημιουργία διαφόρων πρωτεϊνών που είναι απαραίτητες για την πήξη του αίματος και την υγεία των οστών.

Η συγκεκριμένη βιταμίνη βοηθά τον οργανισμό να παράγει την οστεοκαλσίνη, μια πρωτεΐνη που συμβάλλει στη βελτίωση της οστικής μάζας και στη μείωση του κινδύνου καταγμάτων.

Επειδή η έλλειψή της συνδέεται με αδυναμία πρόληψης της αιμορραγίας, συχνά γίνεται αντιληπτή όταν το άτομο εμφανίζει μώλωπες η υπερβολική αιμορραγία από ένα ελαφρύ χτύπημα ή από τρύπημα της ένεσης.


Η βιταμίνη Κ2 καθοδηγεί το ασβέστιο στα οστά, ενεργοποιώντας τις πρωτεΐνες, οστεοκαλσίνη και matrix GLA, οι οποίες χρησιμεύουν για να εναποτίθεται το ασβέστιο στα οστά.

Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Κ2 έχουν ως αποτέλεσμα την ασβεστοποίηση της ελαστίνης, που είναι η αιτία του διπλοσάγονου, των αιμορροΐδων και των κιρσών.

Οι κιρσοί δεν πρέπει να συγχέονται με τις ευρυαγγείες, οι οποίες μπορεί να αντικατοπτρίζουν ασυνήθιστα υψηλή πίεση σε μεγαλύτερες φλέβες.

Μέσω της συμβολής της στην αναδόμηση του αγγειακού τοιχώματος, η βιταμίνη Κ μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και των δύο παθήσεων.

Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο το συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό, που υπάρχει σε αφθονία στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι και το κέιλ, χρησιμοποιείται ευρέως ως τοπική θεραπεία.

Βιταμίνη D

Η δεύτερη βιταμίνη που εμπλέκεται στην εμφάνιση κιρσών είναι η βιταμίνη D.

Η συγκεκριμένη βιταμίνη διατηρεί τα αγγεία χαλαρά, υποστηρίζοντας την ομαλή ροή του αίματος.

Τα συμπτώματα της έλλειψης βιταμίνης D περιλαμβάνουν κατάθλιψη, αργή επούλωση των πληγών, αυξημένη συχνότητα καταγμάτων, πόνο στα οστά και τις αρθρώσεις.

Η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε παραμορφώσεις των οστών, όπως ραχίτιδα στα παιδιά και πόνο στα οστά που προκαλείται από μια πάθηση που ονομάζεται οστεομαλακία στους ενήλικες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Βάλτε στην καθημερινότητά σας το μέλι με την κανέλα και δείτε τη διαφορά

Κιρσοί κάτω άκρα : Αιμοδυναμική θεραπεία δίνει την λύση

Θεραπεία με τεστοστερόνη: Ένοχη για θρόμβωση;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ερωτηματολόγια αξιολόγησης για την εμπειρία των ασθενών στο ΕΣΥ από Δευτέρα

Την εμπειρία τους θα έχουν τη ευκαιρία να αποτυπώνουν και τα παράπονα τους  οι ασθενείς στα δημόσια νοσοκομεία , μέσα από το ερωτηματολόγιο που θα συμπληρώνουν από την ερχόμενη Δευτέρα 14 Ιουλίου οι ασθενείς ηλικίας άνω των 18 ετών που νοσηλεύτηκαν ακόμα και για μία ημέρα στο ΕΣΥ.

Aπάντηση κόλαφος της Διοικήτριας ΕΟΠΥΥ Θ. Καρποδίνη στο Σύλλογο Εργαζομένων

Απάντηση κόλαφος της Διοικήτριας ΕΟΠΥΥ Θ. Καρποδίνη στον Σύλλογο Εργαζομένων σχετικά με καταγγελίες για «δυσλειτουργίες» και χιλιάδες συνταγές που παραμένουν ανεκτέλεστες καθώς αυτές φαίνεται να είχαν «ξεχαστεί»  στο Φαρμακείο του Ρέντη και εμφανίστηκαν ξαφνικά την πρώτη ημέρα λειτουργίας του προγράμματος «ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ».

Κοινωνική αντιπαροχή: Εξαιρείται το ακίνητο της ΧΡΩΠΕΙ ;

Σε  φάση υλοποίησης φαίνεται να εισέρχεται η πολιτική της κοινωνικής αντιπαροχής για παραχώρηση δημόσιων ακινήτων προς αξιοποίηση μέσω ΣΔΙΤ, με αντάλλαγμα την κατασκευή κατοικιών για ευάλωτες ομάδες. Το ακίνητο της ΧΡΩΠΕΙ φαίνεται να μην επιλέγεται τελικά.  

Απεβίωσε η 62χρονη που νοσηλευόταν στο Τζάνειο μετά από λάθος μετάγγιση αίματος

Δεν κατάφερε, τελικά, να κρατηθεί στη ζωή η 62χρονη γυναίκα, η οποία από τις Ιουνίου νοσηλευόταν σε βαριά κατάσταση στο Τζάνειο, καθώς είχε υποστεί αιμόλυση, μετά από λάθος μετάγγιση αίματος.Τις τελευταίες μέρες, η υγεία της είχε επιβαρυνθεί ακόμα περισσότερο, ενώ σύμφωνα με πληροφορίες εξεταζόταν το ενδεχόμενο να γίνει δωρεά οργάνων της, ωστόσο, δεν ήταν βέβαιο ότι αυτό μπορούσε να γίνει καθώς χρειάζονταν ειδικές εξετάσεις όπως προβλέπεται […]

Έκτακτη δράση υποστήριξης αστέγων λόγω των υψηλών θερμοκρασιών

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός θα ενισχύσει τους άστεγους συνανθρώπους μας εν  μέσω καύσωνα, υλοποιώντας την Πέμπτη, 10 Ιουλίου 2025 και ώρες 09:00 – 12:00,  έκτακτη δράση ενεργητικής προσέγγισης και υποστήριξης των αστέγων συνανθρώπων μας, με στόχο την προστασία του άστεγου πληθυσμού από τις ακραίες θερμοκρασίες λόγω καύσωνα.

Τρόποι προστασίας από τον καύσωνα

Στην Ελλάδα ο καύσωνας και οι υψηλές θερμοκρασίες γενικά είναι συνηθισμένα φαινόμενα. Το γεγονός ότι κάθε χρόνο αναφέρονται δεκάδες περιστατικά νοσηλειών λόγω θερμοπληξίας φανερώνει ότι δεν υπάρχει η κατάλληλη ενημέρωση για την προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες

Close Icon