Ρεπορτάζ Υγείας

Μπορεί η βιταμίνη C να βοηθήσει το δέρμα σας;

Μπορεί η βιταμίνη C να βοηθήσει το δέρμα σας;

Ωστόσο, η φόρμουλα βιταμίνης C είναι ισχυρή και εάν εφαρμόζεται πάρα πολύ σε καθημερινή βάση μπορεί να προκαλέσει περισσότερα σπυράκια ή ερεθισμούς στο δέρμα στον λαιμό ή στο πρόσωπο.

Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε το δέρμα σας να φαίνεται πιο νεανικό και λείο με βιταμίνη C. Τα συμπληρώματα βιταμίνης C έχουν κάποιο όφελος; Η βιταμίνη C είναι μια απαραίτητη θρεπτική ουσία που βρίσκεται πιο συχνά στα εσπεριδοειδή, η οποία βοηθά το σώμα να επιδιορθώσει τους ιστούς, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να διατηρήσει τα οστά όπως τα δόντια. Επιπλέον, προστατεύει και θωρακίζει το σώμα σας από επικίνδυνα μόρια που οδηγούν σε καρκίνο και η βιταμίνη C απορροφά και αποθηκεύει σίδηρο. Το δέρμα σας ωφελείται επίσης όταν καταναλώνετε ή εφαρμόζετε βιταμίνη C σε αυτό.

Πώς βοηθάει η βιταμίνη C το δέρμα σας;

Εάν εφαρμόσετε βιταμίνη C στο δέρμα σας, θα το βοηθήσει να γίνει σφριγηλό και λείο λόγω της παραγωγής κολλαγόνου και πρωτεϊνών ελαστίνης.

Όταν το δέρμα απορροφά το θρεπτικό συστατικό, δίνει επίσης μια πιο νεανική εμφάνιση, αφαιρεί τις ρυτίδες γύρω από το πρόσωπο ή τον λαιμό και βελτιώνει τη συνολική υφή του δέρματος.

Το θρεπτικό συστατικό μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά μέσω ενός καθαριστικού με μερικές σταγόνες ορού βιταμίνης C στο πρόσωπο.

Τα καθημερινά συμπληρώματα βιταμίνης C μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος και του δέρματός σας.

Η βιταμίνη C εξαφανίζει τα μαύρα στίγματα;

Η υπερμελάγχρωση ή οι σκούρες κηλίδες στο δέρμα μπορεί να ανακουφιστούν με προϊόντα περιποίησης δέρματος με βάση τη βιταμίνη C.

Τα αντιοξειδωτικά της βιταμίνης C μπορούν να εμποδίσουν το δέρμα να συνεχίσει να παράγει μελάγχρωση. Συνήθως, τα μαύρα στίγματα θα αρχίσουν να ξεθωριάζουν μέσα σε τρεις έως τέσσερις εβδομάδες και θα εξαφανιστούν σημαντικά σε αρκετούς μήνες μετά την εφαρμογή της βιταμίνης C.

Η εφαρμογή ενός ορού βιταμίνης C στον λαιμό ή το πρόσωπό σας θα του δώσει μια πιο λεία και πιο νεανική εμφάνιση.

Ένας ορός βιταμίνης C μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξάλειψη της ακμής και των ρυτίδων στο πρόσωπο και τον λαιμό.

Είναι η βιταμίνη C καλή για το δέρμα κάθε μέρα;

Η καθημερινή χρήση της φόρμουλας βιταμίνης C και άλλων ορών έχει δείξει ότι αφαιρεί τις ρυτίδες και βελτιώνει τη συνολική υφή του δέρματος κατά τη διάρκεια μερικών μηνών.

Ένας ορός άνω του 10% ή λιγότερο την ημέρα πρέπει να εφαρμόζεται περίπου δύο φορές την ημέρα στο δέρμα.

Ωστόσο, η φόρμουλα βιταμίνης C είναι ισχυρή και εάν εφαρμόζεται πάρα πολύ σε καθημερινή βάση μπορεί να προκαλέσει περισσότερα σπυράκια ή ερεθισμούς στο δέρμα στον λαιμό ή στο πρόσωπο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τα οφέλη του πορτοκαλιού στο δέρμα μας

Ποια είναι τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για το δέρμα σας;

Είναι η μπανάνα το καλύτερο υλικό για μάσκες προσώπου;

Η υγιεινή διατροφή συμβάλλει θετικά στην υγεία του δέρματος

Οφέλη της βιταμίνης C για την υγεία του δέρματος

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Το 50% των ασθενών με HIV είναι τουλάχιστον 50 ετών και διατρέχει τον κίνδυνο αδυναμίας και συννοσηροτήτων

"Βρισκόμαστε τώρα σε μια εντελώς νέα εποχή όπου το να ζεις στα 70, 80 και ακόμη και 90 σου με HIV είναι πλέον εφικτό και γίνεται όλο και πιο συνηθισμένο. Πρέπει να διασφαλίσουμε ότι κάνουμε ό,τι μπορούμε, κοινωνικά, σωματικά και ιατρικά, για να διασφαλίσουμε ότι τα άτομα που ζουν με τον ιό HIV ζουν όσο το δυνατόν πιο υγιεινά όσο φτάνουν τα τελευταία τους χρόνια».

Αφρικανική σκόνη: Οδηγίες για τις ευπαθείς ομάδες από την Ε.Πν.Ελ.

Αφρικανική σκόνη: Η αφρικανική σκόνη μεταφέρει σωματίδια που μπορούν να συνδυαστούν με γύρη, βακτήρια και μύκητες, σχηματίζοντας ένα επικίνδυνο και δυνητικά τοξικό μείγμα για το ανθρώπινο σώμα, ειδικά το αναπνευστικό σύστημα.

Τα μυστικά για την κατάλληλη επιλογή υδατανθράκων

Εκτός από το είδος των υδατανθράκων λάβετε υπόψη σας και τον γλυκαιμικό δείκτη των τροφίμων που επιλέγετε, συμβουλεύουν οι επιστήμονες. Ο γλυκαιμικός δείκτης (GI) ενός τροφίμου δείχνει πόσο γρήγορα θα αυξηθεί το σάκχαρο στο αίμα μετά την κατανάλωσή του, σε κλίμακα από 0 έως 100. Τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη GI (πάνω από 70) πέπτονται εύκολα και προκαλούν γρήγορη αύξηση του σακχάρου στο αίμα.