Οι γιατροί λένε ότι έχουν εντοπίσει τις καλύτερες τεχνικές για την κατάποση χαπιών που θα μπορούσαν να βοηθήσουν του ασθενείς που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην κατάποση τους.
Σχεδόν το 10% των ασθενών με δυσκολίες κατάποσης αναφέρουν ότι αυτός είναι ένας λόγος για να μην παίρνουν τα φάρμακα τους. Ωστόσο, οι τεχνικές που θα περιγράψουμε παρακάτω, αποδείχθηκαν πολύ αποτελεσματικές στις περισσότερες περιπτώσεις.
Οι επιστήμονες προτείνουν 2 μεθόδους σχετικά με την εύκολη κατάποση χαπιών:
Με πλαστικό μπουκάλι:
1. Γεμίστε ένα εύκαμπτο πλαστικό μπουκάλι νερό.
2. Τοποθετήστε το δισκίο στο στόμα σας και κλείστε τα χείλη σας σφιχτά γύρω από το άνοιγμα της φιάλης.
3. Πιείτε μια γουλιά από το μπουκάλι, διατηρώντας την επαφή μεταξύ της φιάλης και των χειλιών σας χρησιμοποιώντας μια κίνηση με το στόμα σας σας πιπίλισμα. Καταπιείτε το νερό και το χάπι αμέσως.
4. Μην αφήνετε τον αέρα να μπει στο μπουκάλι, όπως εσείς καταπίνετε. Θα πρέπει να αισθάνεστε το μπουκάλι να συμπιέζεται, όπως εσείς καταπίνετε.
Μέθοδος χωρίς μπουκάλι:
1. Βάλτε την κάψουλα στη γλώσσα σας.
2. Πιείτε μια γουλιά νερό, αλλά μην καταπιείτε ακόμα.
3. Λυγίστε το κεφάλι προς τα εμπρός γέρνοντας ελαφρά το πηγούνι σας προς το στήθος σας.
4. Να καταπίνετε την κάψουλα και το νερό με το κεφάλι σκυμμένο.