Νέα μελέτη που έγινε στο Brigham Young University (BYU) αλλάζει τα μέχρι σήμερα δεδομένα για την αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας. Σύμφωνα με τον επικεφαλής συγγραφέα της μελέτης Robert Hyldahl, επίκουρο καθηγητή της Επιστήμης της Άσκησης, τα νέα δεδομένα θέλουν το τρέξιμο να επιδρά θετικά ως προς τη μείωση των φλεγμονών στις αρθρώσεις των γονάτων.
Όπως λέει ο καθηγητής, η συγκεκριμένη άσκηση μειώνει τη φλεγμονή και καθυστερεί την εμφάνιση κάποιας εκφυλιστικής πάθησης όπως είναι η οστεοαρθρίτιδα. Οι επιστήμονες αποφάσισαν με μελετήσουν εκτενώς το θέμα, καθώς, όπως λένε, μέχρι σήμερα υπήρχε έλλειψη γνώσεων για τους μηχανισμούς που κρύβονται πίσω από την προστατευτική δράση της τακτικής άσκησης κατά των εκφυλιστικών παθήσεων των αρθρώσεων. Με δεδομένο ότι η χρόνια, χαμηλού βαθμού φλεγμονή εμπλέκεται στην έναρξη και εξέλιξη της εκφυλιστικής νόσου των αρθρώσεων, μέτρησαν τους δείκτες φλεγμονής στο αρθρικό υγρό που λήφθηκε με παρακέντηση από τα γόνατα πολλών υγιών ανδρών και γυναικών ηλικίας 18-35 ετών, τόσο πριν όσο και μετά το τρέξιμο.
Ο ερευνητής Matt Seeley, αναπληρωτής καθηγητής της Επιστήμης της Άσκησης στο BYU, σε συνεργασία με μια ομάδα επιστημόνων από το ίδιο πανεπιστήμιο και με τον Δρ. Eric Robinson από το Intermountain Healthcare, δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στο περιοδικό European Journal of Applied Physiology. Σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης οι ειδικοί δείκτες που έψαχναν στο αρθρικό υγρό που είχαν λάβει από τα γόνατα των συμμετεχόντων (δύο κυτοκίνες που ονομάζονται GM-CSF και IL-15) μειώθηκαν μετά από 30 λεπτά τζόγκινγκ. Όπως λένε, η μελέτη αυτή θα αλλάξει τον τρόπο αντιμετώπισης των προβλημάτων στις αρθρώσεις των γονάτων, καθώς η επικρατούσα άποψη ήταν ότι το τρέξιμο προκαλεί βλάβες στα γόνατα και όχι ότι τα βοηθά να επανέλθουν.