Έχετε πονοκέφαλο ή μήπως συνάχι; Πάρτε τον σύντροφό σας και αρχίστε τα ερωτικά παιχνίδια για να ξαναβρείτε τη φόρμα σας, όπως αναφέρει η γερμανική εφημερίδα «Bild». Αφού ξενυχτήσατε σε πάρτι για να υποδεχθείτε το Νέο Έτος, επόμενο είναι πολλοί από εσάς να έχετε την άλλη ημέρα πονοκέφαλο ή λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών να τρέχει η μύτη σας. Αντί να καταφύγετε σε παυσίπονα δεν έχετε παρά να κάνετε σεξ. Η καλύτερη και πιο αποτελεσματική θεραπεία για τον πονοκέφαλο και το συνάχι, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί.
Μέσω του σεξ αφυπνίζεται το ανοσοποιητικό σύστημα και μας κάνει να αισθανόμαστε πιο άνετοι, πιο χαλαροί και κυρίως πιο αισιόδοξοι.
Τα πλεονεκτήματα του σεξ στην υγεία:
- Το σεξ μπορεί να μειώσει την αίσθηση του πόνου μέχρι και 70% στον πονοκέφαλο και τις ημικρανίες.
- Ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα:απελευθερώνει την ορμόνη ωκυτοκίνη με αποτέλεσμα να απολαμβάνουμε τον ύπνο και να προστατεύουμε τον οργανισμό μας από τους ιούς και τις λοιμώξεις.
- Με τα φιλιά αυξάνεται η παραγωγή σάλιου γεγονός που βοηθά στην εξουδετέρωση των μικροβίων.
- Με το σεξ ανοίγουν οι πόροι του δέρματος. Με τον ιδρώτα το δέρμα λάμπει.
- Θωρακίζει τον οργανισμό από την κατάθλιψη μειώνοντας το άγχος. Με το σεξ εκκρίνονται ενδορφίνες προκαλώντας ευεξία.
Κεφάλαιο «Πρόωρη εκσπερμάτιση»
Ένας διαδεδομένος μύθος που αφορά την αντρική σεξουαλικότητα είναι πως η πρόωρη εκσπερμάτιση πληγώνει τον άντρα γιατί του στερεί την απόλαυση του σεξ. Σύμφωνα με τον ειδικό, αυτό δεν ισχύει. Ο άντρας πληγώνεται επειδή πιστεύει πως δεν ικανοποιεί τη σύντροφό του και όχι επειδή ο ίδιος δεν απολαμβάνει το σεξ. Θεωρεί λοιπόν πως δεν πρέπει να θεωρούμε τους άντρες τόσο εγωιστές όταν μιλάμε για σεξ.