Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Σπίτι καθαριότητα ευτυχία: Μάθετε πώς να αισθάνεστε πιο όμορφα μέσα στο σπίτι σας

Σπίτι καθαριότητα ευτυχία: Μάθετε πώς να αισθάνεστε πιο όμορφα μέσα στο σπίτι σας

Σπίτι καθαριότητα ευτυχία: Δυστυχώς, η καθημερινότητά μας είναι τόσο γεμάτη που δεν προλαβαίνουμε να ασχοληθούμε με το σπίτι μας και την καθαριότητά του! Ίσως, γι' αυτό τον λόγο, χρειάζεται να δημιουργήσουμε ένα πρόγραμμα καθαριότητας για να μπορούμε να έχουμε έναν όμορφο και ήρεμο χώρο.


Τα σπίτια μας είναι τα καταφύγιά μας. Ένα μέρος καταφυγίου και άνεσης σε έναν σκληρό και συντετριμμένο κόσμο. Ένας ασφαλής χώρος για εμάς και τις οικογένειές μας. Το σπίτι είναι ένα μέρος για αγάπη, γέλιο και ζωή, καθώς και για σιωπή και ξεκούραση. Η λάμψη του απαλού φωτός της λάμπας, η μυρωδιά της σπιτικής μηλόπιτας, η άνεση ενός παραγεμισμένου καναπέ, η χαλαρότητα ενός κρεβατιού με πλυμένα σεντόνια… αυτό οραματίζομαι όταν σκέφτομαι το σπίτι μου ως καταφύγιο. Πιστεύεις, όμως, ότι αυτή είναι η πραγματικότητά μου; Όχι βέβαια! Ή τουλάχιστον είναι μερικές φορές. Δυστυχώς, η καθημερινότητά μας είναι τόσο γεμάτη που δεν προλαβαίνουμε να ασχοληθούμε με το σπίτι μας και την καθαριότητά του! Ίσως, γι’ αυτό τον λόγο, χρειάζεται να δημιουργήσουμε ένα πρόγραμμα καθαριότητας για να μπορούμε να έχουμε έναν όμορφο και ήρεμο χώρο.

  • Μην συγκρίνεις το σπίτι σου με τα σπίτια των άλλων: Μπορεί το σπίτι των γειτόνων να είναι πιο μεγάλο και φωτεινό από το δικό σου, αλλά δεν ωφελεί σε τίποτα η σύγκριση! Η οικονομική άνεση του καθενός είναι διαφορετική! Για τον λόγο αυτό, πρέπει να είμαστε ευγνώμονες για αυτά που έχουμε και να βρίσκουμε λύσεις για τα τετραγωνικά και με τα έπιπλα που έχουμε.
  • Φτιάξε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα καθαριότητας: Όταν έχουμε φορτωμένο πρόγραμμα είναι λογικό να μη μπορούμε να ασχοληθούμε με την καθαριότητα του σπιτιού. Για τον λόγο αυτό, μπορούμε να φτιάξουμε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα και να μοιράσουμε τις δουλειές σε όλες τις ημέρες της εβδομάδας.
  • Μοίρασε τις δουλειές του σπιτιού σε όλα τα μέλη του σπιτιού: Δεν είναι εύκολο να γίνονται όλες οι δουλειές από ένα άτομο. Μοίρασε τις εργασίες σε όλα τα μέλη τις οικογένειας και κάνε το μάζεμα του σπιτιού να φαίνεται σαν ομαδικό παιχνίδι! Τα μικρά παιδιά μπορούν να μαζεύουν μόνα τους το δωμάτιό τους και στη συνέχεια να τους επαινείς για αυτό.
  • Κάνε το σπίτι σου minimal: Αν επιθυμείς να μην έχεις να μαζέψεις πολλά πράγματα, τοποθέτησε λίγα διακοσμητικά σε συγκεκριμένες θέσεις. Μάθε να πετάς ό,τι δεν σου χρειάζεται πραγματικά και κράτα τα απολύτως απαραίτητα! Έτσι, θα κάνεις τον χώρο σου πιο ευρύχωρο και λαμπερό!

Ακολούθησε τις συμβουλές μου και θα δεις πως το σπίτι σου θα αλλάξει αμέσως!!!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αυξήθηκαν οι χωρισμοί κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Το στρες των γονιών στις διακοπές επιβαρύνει και τα παιδιά

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας στην υπηρεσία της αυτοφροντίδας σας

Φροντίστε τον εαυτό σας ακόμη και για 10 λεπτά την ημέρα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μην «καίγεσαι»: Απλοί τρόποι για να ξεπεράσεις το overthinking 

Η αναπνοή είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση του άγχους. Δοκιμάστε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής. Εισπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα, κρατήστε την αναπνοή σας για τέσσερα, και στη συνέχεια εκπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα.

Αερόβια Άσκηση: Πόσα είδη υπάρχουν;

Αερόβια Άσκηση: Η αερόβια άσκηση είναι κάθε είδους δραστηριότητα που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή, ενισχύοντας την υγεία της καρδιάς, των πνευμόνων και του κυκλοφορικού συστήματος.

Αναγκαιότητα ύπνου: Το κλειδί για ένα υγιές ψυχο-σωματικό καθημερινό πρόγραμμα

Αναγκαιότητα ύπνου: Η φροντίδα του εαυτού όσον αφορά τον ύπνο είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και την ψυχική υγεία. Εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία της αυτοφροντίδας όταν πρόκειται για τον ύπνο:

Μικροπλαστικά διατροφή: Πώς να τρως και να πίνεις λιγότερα μικροπλαστικά

Μικροπλαστικά διατροφή: Επιλέγοντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά και προϊόντα χωρίς πλαστική συσκευασία, μειώνεις την έκθεση σε μικροπλαστικά που μπορεί να υπάρχουν σε επεξεργασμένα τρόφιμα.

Πώς να θέσετε στόχους στο διάβασμα

Διάβασμα: Το να βάζεις σωστούς στόχους στο διάβασμα είναι το πρώτο βήμα για να παραμείνεις οργανωμένος/η, συγκεντρωμένος/η και να βλέπεις πραγματική πρόοδο. Οι στόχοι δεν είναι απλώς ευχές — είναι εργαλεία για να φτάσεις

Εργασία από το σπίτι και παραγωγικότητα

Εργασία από το σπίτι: Η εργασία από το σπίτι μπορεί να φαίνεται ιδανική, όμως κρύβει προκλήσεις που επηρεάζουν την παραγωγικότητα. Οι περισπασμοί, η έλλειψη προγράμματος και η απομόνωση είναι μερικά από τα εμπόδια

Close Icon