ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Ρεσβερατρόλη: Το πολύτιμο αντιοξειδωτικό που δρα ενάντια στην κυτταρική γήρανση

Ρεσβερατρόλη: Το πολύτιμο αντιοξειδωτικό που δρα ενάντια στην κυτταρική γήρανση

Η ρεσβερατρόλη λειτουργεί σε κυτταρικό επίπεδο για να καταπολεμήσει τη διαδικασία γήρανσης, διεγείροντας τον υγιή πολλαπλασιασμό των κυττάρων.

Η ρεσβερατρόλη είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βρεθεί στη φλούδα των σταφυλιών, των φιστικιών, των μούρων, ακόμη και στη μαύρη σοκολάτα. Διατίθεται σε σκόνη, χάπι ή υγρή μορφή και μπορεί να ενσωματωθεί στις συνθέσεις προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας, όπως για παράδειγμα σε ορούς και κρέμες αντιγήρανση. Η ρεσβερατρόλη είναι μέρος μιας ομάδας ενώσεων που ονομάζονται πολυφαινόλες. Αυτές οι πολυφαινόλες δρουν ως βασικά αντιοξειδωτικά, τα οποία χρησιμεύουν στην πρώτη γραμμή ως «στρατηγοί» που συγκεντρώνουν τα στρατεύματα για να προστατεύσουν τα κύτταρα από βλάβες που οδηγούν σε κυτταρική γήρανση.

 

Τα οφέλη της ρεσβερατρόλης για το δέρμα

  • Προστατεύει το δέρμα: Η ρεσβερατρόλη μπορεί να διακόψει τις αρνητικές περιβαλλοντικές επιδράσεις καθώς και να προστατεύσει το δέρμα από τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία.
  • Επιβραδύνει τη γήρανση: Η ρεσβερατρόλη λειτουργεί σε κυτταρικό επίπεδο για να καταπολεμήσει τη διαδικασία γήρανσης, διεγείροντας τον υγιή πολλαπλασιασμό των κυττάρων. Σχηματίζει πολύπλοκα μόρια με ορισμένα μεταλλικά ιόντα, απενεργοποιώντας την ικανότητά τους να σχηματίζουν ελεύθερες ρίζες και επομένως βελτιώνοντας την κυτταρική λειτουργία και υποστηρίζοντας τους ινοβλάστες, μαζί με τη δημιουργία υγιούς κολλαγόνου. Αυτός ο συνδυασμός κάνει τη ρεσβερατρόλη εξαιρετικά αποτελεσματική καταπολεμώντας την καταστροφική επίδραση των ελεύθερων ριζών που οδηγεί στη γήρανση του δέρματος.
  • Μειώνει την ερυθρότητα: Η ρεσβερατρόλη περιέχει βασικές ηρεμιστικές ιδιότητες που βοηθούν στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης ερυθρότητας και φλεγμονής.

 

 

 

  • Εξομαλύνει τον χρωματικό τόνο του δέρματος: Φωτίζει και δίνει ομοιομορφία στον τόνο του δέρματος, αλλά βελτιώνει επίσης τη συνολική υφή του.
  • Ενυδατώνει το δέρμα  και αποτρέπει την ξηρότητα.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Υπάρχει ελάχιστη φυσική δραστηριότητα για να είμαι υγιής;

Ξηρό μανικιούρ: Διατηρεί τα νύχια υγιή και χαρίζει μεγαλύτερη διάρκεια στο βερνίκι νυχιών

Κολύμπι: Σύμμαχός σας ενάντια στην κυτταρίτιδα

Είναι σωστό να αλλάζουμε συχνά το σαμπουάν των μαλλιών μας για υγιή μαλλιά;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Σωματικά και πνευματικά οφέλη της κολύμβησης

Κολύμπι οφέλη: Η κολύμβηση είναι μια εξαιρετική καρδιαγγειακή άσκηση που βοηθά στην ενίσχυση της καρδιάς και στη βελτίωση της κυκλοφορίας. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, υψηλής αρτηριακής πίεσης και εγκεφαλικού.

Πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας αν περπατάτε με την βοήθεια μαγκούρας;

Περπάτημα μαγκούρα: Εάν περπατάτε με τη βοήθεια ενός μαγκούρας, είναι απαραίτητο να δώσετε προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα για να εξασφαλίσετε την ασφάλεια, την άνεση και τη γενική σας ευεξία

Η ώρα που επιλέγετε να φάτε τα φρούτα επηρεάζει την απορρόφηση των θρεπτικών τους συστατικών;

Φρούτα: Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το πότε επιλέγετε να φάτε φρούτα και το πιο σημαντικό είναι να τα εντάξετε στη διατροφή σας! Απολαύστε το ως σνακ, πριν ή μετά το γεύμα σας.