Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Ρεσβερατρόλη: Το πολύτιμο αντιοξειδωτικό που δρα ενάντια στην κυτταρική γήρανση

Ρεσβερατρόλη: Το πολύτιμο αντιοξειδωτικό που δρα ενάντια στην κυτταρική γήρανση

Η ρεσβερατρόλη λειτουργεί σε κυτταρικό επίπεδο για να καταπολεμήσει τη διαδικασία γήρανσης, διεγείροντας τον υγιή πολλαπλασιασμό των κυττάρων.


Η ρεσβερατρόλη είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βρεθεί στη φλούδα των σταφυλιών, των φιστικιών, των μούρων, ακόμη και στη μαύρη σοκολάτα. Διατίθεται σε σκόνη, χάπι ή υγρή μορφή και μπορεί να ενσωματωθεί στις συνθέσεις προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας, όπως για παράδειγμα σε ορούς και κρέμες αντιγήρανση. Η ρεσβερατρόλη είναι μέρος μιας ομάδας ενώσεων που ονομάζονται πολυφαινόλες. Αυτές οι πολυφαινόλες δρουν ως βασικά αντιοξειδωτικά, τα οποία χρησιμεύουν στην πρώτη γραμμή ως «στρατηγοί» που συγκεντρώνουν τα στρατεύματα για να προστατεύσουν τα κύτταρα από βλάβες που οδηγούν σε κυτταρική γήρανση.

 

Τα οφέλη της ρεσβερατρόλης για το δέρμα

  • Προστατεύει το δέρμα: Η ρεσβερατρόλη μπορεί να διακόψει τις αρνητικές περιβαλλοντικές επιδράσεις καθώς και να προστατεύσει το δέρμα από τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία.
  • Επιβραδύνει τη γήρανση: Η ρεσβερατρόλη λειτουργεί σε κυτταρικό επίπεδο για να καταπολεμήσει τη διαδικασία γήρανσης, διεγείροντας τον υγιή πολλαπλασιασμό των κυττάρων. Σχηματίζει πολύπλοκα μόρια με ορισμένα μεταλλικά ιόντα, απενεργοποιώντας την ικανότητά τους να σχηματίζουν ελεύθερες ρίζες και επομένως βελτιώνοντας την κυτταρική λειτουργία και υποστηρίζοντας τους ινοβλάστες, μαζί με τη δημιουργία υγιούς κολλαγόνου. Αυτός ο συνδυασμός κάνει τη ρεσβερατρόλη εξαιρετικά αποτελεσματική καταπολεμώντας την καταστροφική επίδραση των ελεύθερων ριζών που οδηγεί στη γήρανση του δέρματος.
  • Μειώνει την ερυθρότητα: Η ρεσβερατρόλη περιέχει βασικές ηρεμιστικές ιδιότητες που βοηθούν στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης ερυθρότητας και φλεγμονής.

 

 

 

  • Εξομαλύνει τον χρωματικό τόνο του δέρματος: Φωτίζει και δίνει ομοιομορφία στον τόνο του δέρματος, αλλά βελτιώνει επίσης τη συνολική υφή του.
  • Ενυδατώνει το δέρμα  και αποτρέπει την ξηρότητα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Υπάρχει ελάχιστη φυσική δραστηριότητα για να είμαι υγιής;

Ξηρό μανικιούρ: Διατηρεί τα νύχια υγιή και χαρίζει μεγαλύτερη διάρκεια στο βερνίκι νυχιών

Κολύμπι: Σύμμαχός σας ενάντια στην κυτταρίτιδα

Είναι σωστό να αλλάζουμε συχνά το σαμπουάν των μαλλιών μας για υγιή μαλλιά;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μην «καίγεσαι»: Απλοί τρόποι για να ξεπεράσεις το overthinking 

Η αναπνοή είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση του άγχους. Δοκιμάστε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής. Εισπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα, κρατήστε την αναπνοή σας για τέσσερα, και στη συνέχεια εκπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα.

Αερόβια Άσκηση: Πόσα είδη υπάρχουν;

Αερόβια Άσκηση: Η αερόβια άσκηση είναι κάθε είδους δραστηριότητα που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή, ενισχύοντας την υγεία της καρδιάς, των πνευμόνων και του κυκλοφορικού συστήματος.

Αναγκαιότητα ύπνου: Το κλειδί για ένα υγιές ψυχο-σωματικό καθημερινό πρόγραμμα

Αναγκαιότητα ύπνου: Η φροντίδα του εαυτού όσον αφορά τον ύπνο είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και την ψυχική υγεία. Εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία της αυτοφροντίδας όταν πρόκειται για τον ύπνο:

Μικροπλαστικά διατροφή: Πώς να τρως και να πίνεις λιγότερα μικροπλαστικά

Μικροπλαστικά διατροφή: Επιλέγοντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά και προϊόντα χωρίς πλαστική συσκευασία, μειώνεις την έκθεση σε μικροπλαστικά που μπορεί να υπάρχουν σε επεξεργασμένα τρόφιμα.

Πώς να θέσετε στόχους στο διάβασμα

Διάβασμα: Το να βάζεις σωστούς στόχους στο διάβασμα είναι το πρώτο βήμα για να παραμείνεις οργανωμένος/η, συγκεντρωμένος/η και να βλέπεις πραγματική πρόοδο. Οι στόχοι δεν είναι απλώς ευχές — είναι εργαλεία για να φτάσεις

Εργασία από το σπίτι και παραγωγικότητα

Εργασία από το σπίτι: Η εργασία από το σπίτι μπορεί να φαίνεται ιδανική, όμως κρύβει προκλήσεις που επηρεάζουν την παραγωγικότητα. Οι περισπασμοί, η έλλειψη προγράμματος και η απομόνωση είναι μερικά από τα εμπόδια

3 δραστηριότητες που θα σας βγάλουν από το σπίτι

Άνοιξη: Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης και της αλλαγής. Ο καιρός γίνεται πιο γλυκός, η φύση ανθίζει και η διάθεση ανεβαίνει. Είναι η τέλεια ευκαιρία να αφήσεις τον καναπέ και να απολαύσεις τον έξω κόσμο.

Close Icon