Αυτοφροντίδα

Δουλειές στο σπίτι: 8 Τρόποι για να μάθετε στα παιδιά σας τις δουλειές του σπιτιού!

Δουλειές στο σπίτι: 8 Τρόποι για να μάθετε στα παιδιά σας τις δουλειές του σπιτιού!

Δουλειές στο σπίτι: Το να έχετε τα παιδιά να βοηθούν στο σπίτι είναι μια φυσική εξέλιξη για την ανάπτυξή τους και είναι μια από τις καλύτερες δεξιότητες που μπορούν να μάθουν από εσάς.

Η βοήθεια των μικρών παιδιών στο σπίτι είναι ζωτικής σημασίας για την ανατροφή τους ώστε να μπορούν να φροντίζουν τον εαυτό τους στην ενήλικη ζωή τους. Όλοι πρέπει να ζούμε κάπου και όλοι πρέπει να έχουμε ένα σπίτι κάποια στιγμή στη ζωή μας – επομένως πρέπει πραγματικά να ξεκινήσουμε νέοι για να αναπτύξουμε τις συνήθειες που απαιτούνται για να γίνει αυτό όσο το δυνατόν πιο εύκολο.

Τρόποι για να βοηθήσετε τα μικρά παιδιά στο σπίτι

  • Αφήστε τους να σας δουν τι κάνετε και εξηγήστε γιατί χρειάζεται. Τα παιδιά είναι σφουγγάρια όταν πρόκειται να παρακολουθούν τι κάνετε,  και μόνο όταν βλέπουν ότι η μαμά ή ο μπαμπάς κάνει πράγματα στο σπίτι είναι αρκετό όταν είναι πολύ μικρά. 
  •  Θέλουν να σας αντιγράψουν, αφήστε τους! Τα παιδιά μαθαίνουν βλέποντας και μιμούμενοι. Είναι μια τεράστια ευθύνη, αλλά μπορεί να είναι ένας εκπληκτικά ισχυρός τρόπος να σκεφτείτε τη διατήρηση του σπιτιού σας καθώς μεγαλώνουν. Το να σας βλέπουν να φτιάχνετε το σπίτι, να σας παρακολουθούν να μαγειρεύετε υγιεινά γεύματα, να μαθαίνετε ότι τα πράγματα πρέπει να γίνουν και δεν συμβαίνει απλώς είναι ένα μεγάλο θέμα που πρέπει να μάθουν τα παιδιά. Και σε κάθε βήμα θα αρχίσουν να καταλαβαίνουν ότι αυτό είναι μέρος της ζωής και θα θέλουν να αντιγράψουν αυτό που βλέπουν.
  • Κατανέμετε τις δουλειές με βάση την ηλικία και την ευθύνη. Πραγματικά δεν πρέπει να έχουν πολλά να κάνουν, ειδικά σε νεαρή ηλικία. Σε εκείνο το σημείο είναι απλώς να νιώθουν ότι βοηθούν λίγο εδώ κι εκεί. Αλλά καθώς μεγαλώνουν, μπορούν να αρχίσουν να αναλαμβάνουν περισσότερες ευθύνες που θα έπρεπε να αρχίσουν να θέλουν ούτως ή άλλως.
  • Κάντε το σε παιχνίδι. Γιατί να μην δημιουργήσετε κάποια μορφή ανταγωνισμού, όπως μια κούρσα μεταξύ τους, ή να τους αφήσετε να δουν αν μπορούν να το κάνουν πιο γρήγορα από την προηγούμενη φορά, ή ακόμα και να το κάνουν πιο ενδιαφέρον χωρίζοντας σε κατηγορίες, π.χ. όταν τακτοποιούν, τι γίνεται με το να βρουν πρώτα οι κούκλες, μετά τα τούβλα κλπ…. Μπορείτε επίσης να αξιοποιήσετε κάτι για το οποίο το παιδί σας δείχνει γνήσιο ενδιαφέρον. Για παράδειγμα, αν τους αρέσει το ψήσιμο, τότε γιατί να μην τους βάλετε να βοηθήσουν στην προετοιμασία του βραδινού γεύματος.
  • Κάντε το εύκολο για αυτούς. Χρησιμοποιήστε αποθηκευτικό χώρο που είναι προσβάσιμος για να μπορούν να βάζουν τα δικά τους πράγματα.  Χρησιμοποιήστε γάντζους που είναι στο επίπεδό τους για τα παλτό τους, ώστε να τα πάρουν και να τα ξαναβάλουν όπως εσείς. Χρησιμοποιήστε διαφορετικά χρώματα για κάθε παιδί στο σπίτι. Για παράδειγμα, έχετε ένα χρωματιστό καλάθι/κάδο αποθήκευσης στο διάδρομο για να βάζετε πράγματα που πρέπει να τακτοποιήσει κάθε παιδί, να έχετε πετσέτες και οδοντόβουρτσες στο χρώμα τους, ώστε να ξέρουν τι πρέπει να τακτοποιήσουν. Χρησιμοποιήστε καταλληλότερα είδη καθαρισμού που μπορούν να χειριστούν ευκολότερα. Δημιουργήστε μια θήκη καθαρισμού ειδικά για αυτούς, ώστε να μπορούν να είναι σαν εσάς, με απλά και ασφαλή αντικείμενα έτοιμα για χρήση. 
  • Επιβράβευση. Ένα γράφημα ανταμοιβής για τα μικρά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τους παρακινήσετε. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος να τους δείξετε χωρίς να χρειάζεται να τους πείτε ποια είναι η δουλειά τους, καθώς μπορείτε να σχεδιάσετε μια εικόνα για κάθε εργασία που πρέπει να κάνουν, ώστε να μπορούν να δουν τι πρέπει να γίνει με μια ματιά και να αρχίσουν να γίνονται περισσότερο προορατικοί καθώς μεγαλώνουν. Μπορείτε να προσθέσετε όλων των ειδών τις εργασίες σε αυτό, όπως καλή ακρόαση, φαγητό, στρώσιμο κρεβατιού, τακτοποίηση του δωματίου τους κ.λπ. και δώστε τους ένα αστέρι για ό,τι κάνουν. Δείτε πόσο αστέρια μπορούν να αποκτήσουν κάθε μέρα. Θεωρώ ότι μια εβδομαδιαία συλλογή για να δω πώς τα κατάφεραν, ακολουθούμενη από ένα είδος λιχουδιάς είναι αρκετή για να συνεχίσουν! 

  • Μην ανησυχείτε για το τελικό αποτέλεσμα. Αυτό που μετράει είναι η συμμετοχή! Το κλειδί είναι να αποδεχτείτε ότι προσπαθούν να βοηθήσουν και είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν και να τους ενθαρρύνετε αργά.
  • Αυξήστε την ευθύνη τους καθώς μεγαλώνουν. Μπορεί επίσης να είναι μια ανταμοιβή να δίνετε διαφορετικές δουλειές στα παιδιά καθώς μεγαλώνουν. Κοιτάξτε τι είναι ικανό το παιδί σας και συνεχίστε να αυξάνετε τη δυσκολία των εργασιών. Στα παιδιά δεν αρέσει τίποτα περισσότερο από μια πρόκληση που μπορούν να επιτύχουν, οπότε γιατί να μην τα τεντώσουν, γλιτώνει από την πλήξη!
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

6 μύθοι αυτοφροντίδας που πρέπει να γνωρίζουμε

Τι είναι η Κυριακή αυτοφροντίδας;

6 tips αυτοφροντίδας που μπορείς να κάνεις με τη σχέση σου

Self care tips για ένα υπέροχο καλοκαίρι

Πώς τα ταξίδια θα βοηθήσουν στη φροντίδα του εαυτού μας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας αν είστε άνεργος;

Άνεργος φροντίδα: Το να είσαι άνεργος μπορεί να είναι ένας δύσκολος και αγχωτικός χρόνος, αλλά είναι σημαντικό να δώσεις προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα για να διατηρήσεις τη σωματική, συναισθηματική και ψυχική σου ευεξία.

Ποια είδη αυτοφροντίδας μπορείτε να κάνετε αν είστε δικαστής;

Δικαστής αυτοφροντίδα: Η εργασία ως δικαστής μπορεί να είναι διανοητικά και συναισθηματικά απαιτητική, δεδομένου του βάρους της ευθύνης και της φύσης των υποθέσεων με τις οποίες ασχολείται κανείς.

Μπορεί το φαγητό να γίνει τοξικό μετά το ζέσταμα;

Ζεστάνετε ξανά τα τρόφιμα: Είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί στον τρόπο με τον οποίο χειρίζεστε και αποθηκεύετε τα υπολείμματα. Ακολουθώντας τις σωστές πρακτικές ασφάλειας των τροφίμων, μπορείτε να απολαύσετε τα νόστιμα φαγητά σας με σιγουριά!

Το άγχος των τελειόφοιτων μαθητών και πώς να το αντιμετωπίσουν

Είναι σημαντικό για τους μαθητές να θυμούνται ότι είναι εντάξει να ζητήσουν βοήθεια. Είτε προέρχεται από δάσκαλο, σύμβουλο ή συνομήλικο, η υποστήριξη είναι διαθέσιμη για όσους τη χρειάζονται

Πώς να φροντίσετε τον σύντροφό σας που είναι εθισμένος σε onlline παιχνίδια;

Εθισμός παιχνίδια: Η υποστήριξη ενός συντρόφου που είναι εθισμένος στα παιχνίδια υπολογιστή μπορεί να είναι πρόκληση, αλλά είναι απαραίτητο να προσεγγίσετε την κατάσταση με ενσυναίσθηση, κατανόηση και υπομονή.