Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδα: Να είσαι αληθινός στον εαυτό σου

Αυτοφροντίδα: Να είσαι αληθινός στον εαυτό σου

Αυτοφροντίδα: Να είσαι αληθινός στον εαυτό σου. Τα κοινωνικά πρότυπα δεν πρέπει να ακολουθούνται από όλους με τον ίδιο τρόπο. Αντίθετα, μπορούμε να ζήσουμε κάτω από ορισμένα κοινά πρότυπα, αλλά χωρίς να εγκαταλείψουμε αυτό που μας προσδιορίζει, αυτό που πιστεύουμε. Να είσαι αληθινός στον εαυτό σου.  Να είστε αληθινοί στις ιδέες, τις πεποιθήσεις σας, αυτό που χρειάζεστε, αυτό που θέλετε, τις δικές σας φιλοδοξίες, ακόμα κι αν είναι διαφορετικές από άλλων.

Υπό αυτήν την έννοια, είναι μερικές φορές δύσκολο να ακολουθήσουμε τις πεποιθήσεις κάποιου, ειδικά όταν αυτό που πιστεύουμε και / ή αισθανόμαστε δεν συμπίπτει με την πλειοψηφία των ανθρώπων γύρω μας. Για αυτόν τον λόγο, τη στιγμή που η δική μας πεποίθηση έρχεται σε αντίθεση και / ή διαφέρει από άλλους ανθρώπους, ενδέχεται να προκύψουν αμφιβολίες σχετικά με το κατά πόσον οι πεποιθήσεις μας είναι επαρκείς.


Ή ίσως είναι δύσκολο για εμάς να τα εκφράσουμε ή να ασκήσουμε αυτήν τη δραστηριότητα που θα θέλαμε να κάνουμε τόσο πολύ επειδή προσαρμόζουμε στις προσδοκίες ή στον κανόνα. Οι κοινωνικοί κανόνες είναι το αποτέλεσμα των αλληλεπιδράσεων των ατόμων και πρέπει να θεωρηθούν ως ένα είδος γραμματικής κοινωνικών αλληλεπιδράσεων. Με τέτοιο τρόπο που, όπως μια γραμματική, ένα σύστημα κανόνων καθορίζει τι είναι αποδεκτό και τι δεν είναι αποδεκτό σε μια κοινωνία ή ομάδα. Ομοίως, ο Émile Durkheim ,στο έργο του Οι κανόνες της κοινωνιολογικής μεθόδου, ορίζει τους κοινωνικούς κανόνες με την έννοια του κοινωνικού γεγονότος, που αναφέρεται σε όλες τις συμπεριφορές ή τις ιδέες που υπάρχουν σε μια κοινωνική ομάδα.

Σύμφωνα με τον συγγραφέα, το κοινωνικό γεγονός ασκεί μια καταναγκαστική δύναμη στη συμπεριφορά των ανθρώπων, διαμορφώνοντας τους και προδιαθέτοντάς τους να συμπεριφέρονται και να σκέφτονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Τελικά, οι κοινωνικοί κανόνες διέπουν τη συμπεριφορά μας, τι πρέπει να πραγματοποιήσουμε και να καθορίσουμε πώς, πότε, πού και γιατί.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αντιμετωπίστε το στρες στη σχέση σας πριν να εγκλωβιστείτε σε αυτήν

7 φράσεις που χρησιμοποιούν οι gashlighters για να μπερδεύουν και να ελέγχουν

Μηχανισμός διαχείρισης της ανασφάλειά μας

Όταν η σχέση δεν σε κάνει συναισθηματικά ασφαλή

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Χουρμάδες με κολοκυθόσπορους για υγεία και ενέργεια

Χουρμάδες με κολοκυθόσπορους: Οι χουρμάδες με σπόρους κολοκύθας είναι ένας νόστιμος και ευεργετικός συνδυασμός που παρέχει ενέργεια, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλει στην υγεία του δέρματος και της καρδιάς.

Εξαιρετικός σύμμαχος κατά του λιπώδους ήπατος

Χυμός ροδιού: Οι ισχυρές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, η ικανότητά του να μειώνει το λίπος και να βελτιώνει τον μεταβολισμό καθιστούν αυτό το ρόφημα έναν εξαιρετικό σύμμαχο κατά του λιπώδους ήπατος.

Γιατί να επιλέξετε αφρώδη καθαριστικά προσώπου

Αφρώδη καθαριστικά προσώπου: Το αφρώδες καθαριστικό προσώπου (foam cleanser) αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές για τον καθημερινό καθαρισμό του δέρματος – και όχι άδικα.

Τι είναι η αλκαλική διατροφή και πώς επηρεάζει την υγεία;

Αλκαλική διατροφή: Τα οφέλη αυτής της δίαιτας σχετίζονται κυρίως με την αυξημένη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών που βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά. Όπως με κάθε πρόγραμμα διατροφής, η ισορροπία και η ποικιλία είναι το κλειδί για μια υγιή ζωή.

Τα οφέλη της σιωπής στην ευεξία μας

Συνολικά, η σιωπή δεν είναι έλλειψη, αλλά δύναμη. Είναι ένα εργαλείο ευεξίας που όλοι μπορούμε να αξιοποιήσουμε για να φέρουμε περισσότερη γαλήνη και πληρότητα στη ζωή μας.

Close Icon