Αρχική Blog Σελίδα 10682

Η ευτυχία βρίσκεται ανάμεσα μας κατάκτησε την!www.life2day.gr”Κάνε click στην ζωή”

0

 

Η λέξη ευτυχία απασχολεί όλους μας και τον κάθε ένα με διαφορετικό τρόπο έχοντας όμως ως  κοινό παρανομαστή κάποιους  προβληματισμούς,τι είναι η ευτυχία; πως να την αποκτήσουμε; Πού ψάχνουμε να τη βρούμε; Γιατί δεν μπορούμε να την προσεγγίσουμε; Πώς μπορούμε να κάνουμε καλύτερη τη ζωή μας;

Τα ερωτήματα, αυτά, δεν απασχολούν μόνο τους ανθρώπους αλλά έχουν απασχολήσει τη φιλοσοφία, τη θεολογία, την ψυχολογία και την οικονομική επιστήμη.

Η ετυμολογική σημασία της λέξης ευτυχία αναφέρεται στην καλή, ευνοϊκή τύχη (ευ+τύχη).Η ευτυχία είναι «η κατάσταση της πλήρους ικανοποίησης  που γεμίζει όλη τη συνείδηση»,αναφέρεται στο λεξικό της  φιλοσοφίας του Lalande (1995). Ο Πίνδαρος όμως μας λέει ότι η τύχη πηγαίνει με τους τολμηρούς, δίνοντας μια πιο ενεργητική χροιά.

Η τύχη παρουσιάζεται μόνο σε ανθρώπους που διαθέτουν μεγάλη υπομονή και κάνουν αποτελεσματικές δράσεις.

Οι δράσεις που πρέπει να κάνουμε  ταυτόχρονα για να την κατακτήσουμε είναι: Να μάθουμε να αποδεχόμαστε . Να μάθουμε να δρούμε 
.Να μάθουμε να ονειρευόμαστε, γιατί «κάθε άνθρωπος έχει το ύψος των ονείρων του» (J.A.Livraga) . Να μάθουμε να δίνουμε, όχι όμως εγωιστικά. «Αν δεν προσδοκούμε τίποτε, έχουμε τα πάντα»

.

Πάρε την κατάσταση στα χέρια σου καθώς ευτυχισμένος γίνεσαι και μπορείς να το κάνεις μόνος σου.Πώς; Να είσαι αισιόδοξος , να έχεις  αυτοεκτίμηση και  αγάπη για τον εαυτό σου. Η δουλειά και η δημιουργία αποτελούν ένα από τα κλειδιά της. Η προσπάθεια για την επίτευξη ενός στόχου στη δουλειά- και όχι η τελική επίτευξή του-μας χαρίζει μέγιστη ικανοποίηση,ενώ εξ ίσου σημαντικό είναι να έχει κάποιος καλές διαπροσωπικές σχέσεις.

Η καλή διάθεση και η θετική στάση απέναντι στη ζωή είναι το καλύτερο φάρμακο για να σταματήσουμε το χρόνο
.

Ιδιαίτερα σημαντικό γι’ εμένα στην αναζήτηση της ευτυχίας είναι η πίστη σε κάτι πέρα από εμάς, δηλαδή τον δημιουργό μας τον θεό  καθώς είναι η ίδια η αγάπη ,που είναι η πηγή της ζωής. Η ολοσχερής έλλειψη της πίστης σημαίνει κατάρρευση.

“Το γεγονός ότι ζούμε θα έπρεπε να μας κάνει ευτυχισμένους”www.life2day.gr “Κάνε click στην ζωή”  

Με αγάπη

Νικολέτα Ντάμπου


Λοσιόν για φακίδες

0

 

Οι φακίδες, είναι οι κυκλικές κηλίδες, που εμφανίζονται μετά από επανειλημμένη έκθεση στον ήλιο, κυρίως στα μάγουλα, στη μύτη και στους ώμους. Το «www.life2day», σας προτείνει μία λοσιόν που μπορείτε εύκολα να φτιάξετε μόνοι σας για να απαλλαγείτε.

Υλικά:

Μέλι (300 περίπου γραμμάρια)

Γλυκερίνη (50 γραμμάρια)

Αλκοόλ (50 γραμμάρια)

Εκτέλεση:

Ανακατεύουμε πολύ καλά όλα τα παραπάνω υλικά σε ένα μπολ. Αποθηκεύουμε το συγκεκριμένο μείγμα σε ένα μπουκάλι και το χρησιμοποιούμε σε καθαρό πρόσωπο,το πρωί και το βράδυ.

Παστίτσιο αλά ιταλικά

0

 

Το παστίτσιο αποτελεί ένα από τα πιο αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων. Η συγκεκριμένη συνταγή, όμως που σας προτείνουμε είναι για ένα διαφορετικό παστίτσιο, με γεύση… Ιταλική!

Υλικά:

Χοντρά μακαρόνια για παστίτσιο (ένα πακέτο)

Ένα κρεμμύδι ψιλοκομμένο

Ελαιόλαδο (τέσσερις κουταλιές της σούπας)

Δύο κονσέρβες ντοματάκια ολόκληρα περασμένα στο μπλέντερ με το ζουμί τους

Μαϊντανός φρέσκος και  ψιλοκομμένος

Αλάτι

Πιπέρι

Δύο αβγά

1/2 φλιτζάνι γάλα πλήρες

1/2 κιλό πεκορίνο κομμένο σε μικρούς κύβους

15 φέτες προσούτο κομμένο σε λωρίδες

3/4 του φλιτζανιού τριμμένη παρμεζάνα

Εκτέλεση:

Αρχικά σοτάρουμε στο τηγάνι, στο οποίο έχουμε ρίξει το ελαιόλαδο το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει και προσθέτουμε τη ντομάτα, τον μαϊντανό, το αλάτι και το πιπέρι. Χαμηλώνουμε τη φωτιά, τα σκεπάζουμε και τα αφήνουμε να πάρουν μια βράση για 25 περίπου λεπτά. Στη συνέχεια βράζουμε τα μακαρόνια για εφτά περίπου λεπτά τα βάζουμε σε ένα μπολ και ρίχνουμε τη σάλτσα που φτιάξαμε στο τηγάνι. Από πάνω προσθέτουμε τα αυγά με το γάλα, αφού πρώτα τα έχουμε ανακατέψει καλά, καθώς και το πεκορίνο και το προσούτο. Μεταφέρουμε όλο αυτό το μείγμα σε ένα πυρίμαχο σκεύος, αφού το έχουμε λαδώσει πρώτα και από πάνω πασπαλίζουμε με την τριμμένη παρμεζάνα. Το ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 15 περίπου λεπτά.

Πώς να επιλέξετε το μανό που σας ταιριάζει

0

 

Επιλέξετε το βερνίκι νυχιών ανάλογα με την απόχρωση της επιδερμίδας σας .  

Στην ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα ταιριάζουν τα έντονα βερνίκια ροζ ,κόκκινα, κοραλλί .

Οι επιδερμίδες που κιτρινίζουν συνδυάζονται με βερικοκί και πορτοκαλί.

Οι σκούρες επιδερμίδες χρειάζονται πιο γήινα χρώμα,μπεζ ,καφέ . Αποφύγετε: φούξια, μοβ, λιλά, κίτρινα, μπλε.

Το χρώμα στα νύχια θα πρέπει να συνδυάζεται με την απόχρωση  του δέρματος και των χειλιών (κραγιόν κλπ), παρά με τα ρούχα γιατί είναι πολύ περιοριστικό.

Σημαντικό ρόλο παίζει και η ηλικία . Τα πολύ έντονα χρώματα,μπλε,κίτρινο,πράσινο κ.α να τα επιλέγετε μέχρι τα 30 . Μετά προτιμήστε τα πιο θηλυκά  κόκκινο, ροδί,γαλλικό,κοράλλι κ.α  

Τα εσώρουχα στρινγκ προκαλούν προβλήματα στην υγεία

0

Από τη δεκαετία του ’90 τα εσώρουχα στρίνγκ κερδίζουν συνεχώς μεγάλη δημοτικότητα με τις πωλήσεις να εκτοξεύονται. Η βιομηχανία της μουσικής έχει βοηθήσει στην προώθηση τους (ιδιαίτερα hip hop και R&B) με τις  δηλώσεις  πολλών καλλιτεχνών  ότι τα προτιμούν.

dan1

Σήμερα κάθε κορίτσι έχει ένα ή δύο στο συρτάρι της.

dan2

Έχετε σκεφτεί ποτέ τα μειονεκτήματα αυτού του εσώρουχου; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι;   Ειδικά ,η καθημερινή χρήση του στρινγκ, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην υγεία σας.

dan4

dan3

Kοντά γυναικεία κουρέματα,καλοκαίρι 2012

0

H τάση της μόδας στα κοντά γυναικεία κουρέματα για το καλοκαίρι δίνουν πολλές επιλογές,διαφόρων στυλ ,ανάλογα με την προσωπικότητα και τον τρόπο ζωής κάθε κυρίας …όλα εξαρτώνται από την διάθεση και τον κομμωτή.

 Συμβουλές μας δίνει ο Stylianos Gkikakis – Hair stylist

 Ακόμα και με κοντά μαλλιά μπορείτε να είστε το ίδιο θηλυκές και σέξι αλλά με παραπάνω στυλ .

koy31Κοντά μαλλιά με μακριές φράντζες και πιο “γεμάτη”κορυφή είναι μια λύση που πηγαίνει σε όλους τους τύπους προσώπου.

kor121

Εάν σας δεσμεύει ένας λίγο πιο μακρύς λαιμός μπορούμε, να αφήσουμε πιο μακρύ το πίσω μέρος του κεφαλιού ,τολμήστε όγκους στο πάνω και πίσω μέρος . Έντονες μήτες και φράντζες όπως επίσης και πιο εξτριμ χτενίσματα όπως “κοκόρια και όρθιες φράντζες”ανάλογα με το αποτέλεσμα που θέλετε.

koyr9koyr 10Εάν έχετε σπαστά μαλλιά , φέτος,το ιδανικό μήκος είναι  πάνω από το ύψος των ώμων,όσο πιο ατημέλητα τόσο το καλύτερο….δώστε την αίσθηση ότι μόλις βγήκατε από τη θάλασσα ,με το ανάλογο προϊόν και κάντε τις φίλες σας να ζηλεύουν και ας έχουν μακριά μαλλιά!!!!

koyr14

koyr11

Ισορροπία στο μακιγιάζ

0

Τα ζωηρά έντονα χρώματα που είναι φέτος μόδα στο μακιγιάζ ,φτιάχνουν την διάθεση των γυναικών και δείχνουν ότι διαθέτουν φαντασία, χιούμορ και υψηλή αυτοπεποίθηση.

Η ισορροπία,ωστόσο,στην ένταση του μακιγιάζ είναι απαραίτητη ,δηλάδη κάθε φορά πρέπει να δίνεται έμφαση σε δύο μόνο σημεία .

Συμβουλές μας δίνει η Νατάσσα Φράγκου -ΜΑΚΕ UP ARTIST.

Εάν επιλέξετε να δώσετε έμφαση στα μάτια και στα χείλη πρέπει να διατηρηθούν ουδέτερα τα μάγουλα.

mak3

Εάν τονιστούν τα μάτια και τα μάγουλα τότε καλύτερα τα χείλη να έχουν μια φυσική απόχρωση.

mak1

Αν νυστάζετε φάτε ένα αυγό…

0

 

Αν κατά τη διάρκεια της μέρας νοιώσετε υπνηλία, φάτε ένα αυγό για να μπορέσετε να συνεχίσετε τις δραστηριότητες σας. Και αυτό γιατί οι πρωτεΐνες του αυγού, όπως ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες, διώχνουν τη νύστα και μας κρατούν σε εγρήγορση.

Πιο συγκεκριμένα, οι πρωτεΐνες, που βρίσκονται κυρίως στο ασπράδι, όπως έδειξε η έρευνα, είναι πολύ πιο αποτελεσματικές για άμεση τόνωση απ’ ότι οι υδατάνθρακες της σοκολάτας, των μπισκότων και των γλυκών, που πολύ συχνά προτιμούμε.

Οι ερευνητές λοιπόν από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, οι οποίοι διερεύνησαν πως επηρεάζουν τα διάφορα θρεπτικά συστατικά τα εγκεφαλικά κύτταρα που μας κρατούν ξύπνιους, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ένα μείγμα όμοιο με το πρωτεϊνικό περιεχόμενο του ασπραδιού του αυγού ενεργοποιούσε αυτά τα κύτταρα, διεγείροντας την παραγωγή του διεγερτικού ορεξίνη, ενώ αντιθέτως η ζάχαρη εμπόδιζε την παραγωγή της.

Η συγκεκριμένη έρευνα, σύμφωνα με τον επικεφαλής ερευνητή δρ Ντένις Μπούρντακοφ,  υποδηλώνει πως αν πρέπει κανείς να διαλέξει ανάμεσα σε ψωμί με μαρμελάδα ή σε αυγά με ψωμί, πρέπει να προτιμήσει το δεύτερο. Αν και οι δυο επιλογές περιέχουν παραπλήσιο αριθμό θερμίδων, η πρωτεΐνη (το αυγό) ωθεί τον οργανισμό να κάψει περισσότερες θερμίδες από αυτές που καταναλώνει.

Τι μας προκαλεί κρίση άσθματος

 

Για να εμποδίσουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο μία έξαρση άσθματος, θα πρέπει να αποφεύγουμε κάποιους παράγοντες που μας προκαλούν αναπνευστικά προβλήματα. Οι πιο συνηθισμένοι λοιπόν παράγοντες που μας προκαλούν κρίση άσθματος, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών, είναι:

Τα αλλεργιογόνα, όπως η γύρη, το γρασίδι και ή μούχλα.

Το κρυολόγημα και άλλες ιώσεις.

Η έκθεση σε ρυπογόνα, καπνό τσιγάρου, χημικές οσμές ή άρωμα.

Η λοίμωξη των παραρρινίων κόλπων.

Η καούρα.

Η άσκηση.

Η εισπνοή κρύου αέρα.

Το στρες ή τα ισχυρά συναισθήματα.

Γιατί να μαγειρεύω σε χύτρα ταχύτητος;

0

 

Είναι μια κατσαρόλα που κλείνει αεροστεγώς και δεν επιτρέπει σε αέρα ή υγρά να διαφύγουν κάτω από μια συγκεκριμένη πίεση. Ο λόγος για την χύτρα ταχύτητος, η οποία μας δίνει τη δυνατότητα να μαγειρεύουμε σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, ενώ διατηρεί όλη τη γεύση και τις βιταμίνες του φαγητού. Μία χύτρα ταχύτητος, όμως έχει και άλλα οφέλη, όπως:

Οι υψηλές θερμοκρασίες σκοτώνουν τους μικροοργανισμούς και μειώνουν μερικές τοξίνες.

Εξοικονομούμε περισσότερη ενέργεια.

Το μαγείρεμα στις υψηλές θερμοκρασίες και στον ατμό κάνει τα φαγητά ιδιαίτερα γευστικά.

Το φαγητό δεν έρχεται σε επαφή με τον αέρα, δηλαδή δεν οξειδώνεται με αποτέλεσμα να κρατάει το χρώμα του.