Πριν χαρακτηρίσεις τον εαυτό σου asexual (και αν είσαι γυναίκα) λάβε υπόψη τα παρακάτω γεγονότα που μπορεί να φταίνε για το γεγονός πως δεν έχεις όρεξη για σεξ…
Μπορεί να μην κοιμάσαι καλά. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sexual Medicine αναφέρει πως για τις γυναίκες ο περισσότερος ύπνος οδηγεί σε υψηλότερα επίπεδα σεξουαλικών ορμών και καλύτερο ερεθισμού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μήπως έχεις προβλήματα στη σχέση σου; Η ρουτίνα, ειδικά αν μένετε μαζί, επηρεάζει πολύ. Και ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι για τις γυναίκες να νιώθουν ποθητές. Δώστε του ένα σημάδι πως θέλετε να σας διεκδικήσει πάλι, όπως την αρχή.
Υπάρχει περίπτωση, χωρίς να το ξέρεις, να έχεις εκτεθεί σε χημικές ουσίες που προκαλούν ενδοκρινικές διαταραχές. Ορισμένοι τύποι των φθαλικών ενώσεων, μία κατηγορία χημικών ουσιών που βρέθηκαν σε πλαστικά, προϊόντα προσωπικής φροντίδας, προϊόντα καθαρισμού και ακόμη και fast food λιχουδιές, κατηγορούνται πως προκαλούν ενδοκρινικές διαταραχές. Αυτό σημαίνει πως η υπερέκθεση σε αυτές μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης και η πεσμένη τεστοστερόνη σημαίνει λιγότερη λίμπιντο.
Επίσης, να ξέρεις πως το ποτό, εφόσον το… ρίχνεις συχνά έξω, επηρεάζει την σεξουαλική σου διάθεση. Όπως και το κάπνισμα. Η νικοτίνη είναι ένα αγγειοσυσταλτικό, που σημαίνει ότι μειώνει τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα. Αν έχεις κόψει την γυμναστική, που σχετίζεται με την ορμή για σεξ, μπορεί επίσης να έχεις επηρεαστεί. Και τέλος, το στρες τρελαίνει και το μυαλό σου αλλά και τις ορμόνες σου, οπότε για καλό δικό σου (και του συντρόφου σου) χαλάρωσε…