Σεξουαλική Υγεία

Ρομαντικό σεξ: Πώς θα το πετύχεις

Ρομαντικό σεξ: Πώς θα το πετύχεις

Ρομαντικό σεξ: Πώς θα το πετύχεις. Χωρίς αμφιβολία… Το γρήγορο, ζεστό, σεξουαλικό σεξ μπορεί να προσθέσει μεγάλο ενθουσιασμό σε μια σχέση. Αλλά όταν πρόκειται για συνολική συνδυασμένη ευδαιμονία, αργές, γλυκές, αισθησιακές νύχτες στο κρεβάτι έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση. Αυτές οι σεξουαλικές εμπειρίες αξιοποιούν τη δύναμη των ορμονών σύνδεσης για να σας κάνουν να νιώσετε πιο σωματικά και συναισθηματικά αλληλένδετοι. Γι’ αυτό δοκιμάστε τις ακόλουθες (επιστημονικά αποδεδειγμένες) κινήσεις για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα συναισθήματα της αγάπης!

Ταντρικό φιλί: Κατά τη διάρκεια των θέσεων στις οποίες είστε πρόσωπο με πρόσωπο, φέρτε τα χείλη σας πολύ κοντά, ώστε να φιλάτε σχεδόν (αλλά όχι αρκετά) και μετά να εισπνέετε όταν ο σύντροφός σας εκπνέει. «Η αίσθηση ότι σχεδόν αναπνέεις ο ένας για τον άλλον είναι εξαιρετικά ισχυρή και αρκετά ερωτική», λέει ο εκπαιδευτής της Tantra, Xanet Pailet, συγγραφέας του Living a Orgasmic Life.

Πείτε τα λόγια σας: Μιλώντας καθώς η δράση εντείνεται μπορεί να ενισχύσει τις ευτυχισμένες χημικές ουσίες σεροτονίνη και ντοπαμίνη στον εγκέφαλό σας, λέει ο θεραπευτής σεξ και σχέσεων και πιστοποιημένος ψυχιατρός Dion Metzger. Μουρμουρίζοντας προτροπές θα εντοπίζετε μια αυτόματη σωματική απόκριση που μπορεί να αισθάνεται σαν να ξεσηκώνει,  με την φλέβα να χτυπάει στο λαιμό. Χρησιμοποιήστε ατάκες όπως “Σε θέλω” κι άλλα ερεθιστικά λογάκια. Η έρευνα δείχνει ότι είναι πιθανό να ακολουθήσουν τις πικάντικες οδηγίες σας εάν ψιθυρίσετε στο δεξί αυτί.

Οι άνθρωποι λατρεύουν να ακούνε τα ονόματά τους. «Μας ενημερώνει ότι έχουμε σημασία, το οποίο μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά το υποσυνείδητο ευδοκιμεί στην αναγνώριση», λέει ο θεραπευτής Kimberly Friedmutter, συγγραφέας του Subconscious Power. Φωνάζετε το όνομα του εραστή σας όποτε το σεξ θα είναι καταπληκτικό. Καθώς κάνετε έρωτα, προσπαθήστε να εκφράσετε ευδιάκριτα την αντίδρασή σας σε κάθε καλό άγγιγμα και σήμα…

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Η μαύρη μπύρα ενισχύει την στύση

7 παράξενα πράγματα για το σεξ που θα ήθελες να γνωρίζεις νωρίτερα

Πότε και γιατί μπορεί να συνοδευτεί με πόνο ο οργασμός στο σεξ

Το σεξ σε καιρό πανδημίας

Sex και συμμβουλές: Σεξ τον καιρό της πανδημίας. Κατά τη διάρκεια των μηνών από τότε που η πανδημία του κορωνοϊού  ανάγκασε τον κόσμο, σε μεγάλο βαθμό, να παραμένει στο σπίτι, τα περισσότερα ερωτευμένα ζευγάρια περνούσαν πολύ περισσότερο χρόνο μαζί. Αυτό μπορεί να είναι ένα όφελος για την αγάπη. Η παρουσία, όπως η απουσία, μπορεί να […]

Διαφορές στη σεξουαλική επιθυμία ανδρών και γυναικών

Σεξουαλική επιθυμία: Διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα. Όταν φτάνουμε στο θέμα της σεξουαλικής επιθυμίας, εμφανίζονται ορισμένες στερεοτυπικές κατηγορίες,τι είναι αυτό όμως που χαρακτηρίζει τη σεξουαλική επιθυμία; Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ της σεξουαλικής επιθυμίας ανδρών και γυναικών; Η σεξουαλική επιθυμία είναι μια ώθηση που μας καθοδηγεί στην αναζήτηση επαφής και σεξουαλική αλληλεπίδραση. Υπάρχουν διάφορες ρίζες […]

Η τεχνολογία κοντά στα προβλήματα της ερωτικής μας ζωής

Ένα app που έχει στην καρδιά του την επιστήμη, βοηθώντας τον χρήστη να διαχειριστεί άβολα ζητήματα σεξουαλικής φύσης. Αλλά και να βελτιώσει την απόλαυση, ακόμα και τις επιδόσεις του στο κρεβάτι μέσω πρακτικών ασκήσεων.

Σεξουαλικός εθισμός. Πώς να τον αναγνωρίσεις

Σεξ Εθισμός: Είσαι κι εσύ εθισμένος στο σεξ. Ο «εθισμός σεξ» περιγράφεται ως καταναγκαστική ανάγκη για εκτέλεση σεξουαλικών πράξεων.  Για μερικούς ανθρώπους, ο εθισμός στο σεξ μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνος και να οδηγήσει σε σημαντικές δυσκολίες με τις σχέσεις. Όπως η εξάρτηση από τα ναρκωτικά ή το αλκοόλ, έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει αρνητικά […]

Αιδοδυνία μία επώδυνη πάθηση

Αιδιοδυνία: Μια πάθηση όχι και τόσο γνωστή. Η Charlotte, ένας από τους τέσσερις πρωταγωνιστές της σειράς Sex in the city, αποκάλυψε στις φίλες της σε ένα από τα κεφάλαια της διάσημης σειράς ότι ο γυναικολόγος της είχε διαγνώσει  vulvodynia, δηλαδή ότι ο κόλπος της ήταν καταθλιπτικός. Ίσως είναι η πρώτη φορά στην τηλεόραση που αναφέρθηκε […]

Σεξουαλικός καταναγκασμός μέσα στη σχέση

Σεξ & σχέση: Σεξουαλικός καταναγκασμός μέσα στη σχέση. Ο σεξουαλικός εξαναγκασμός δεν είναι πάντα ένα εύκολο φαινόμενο που μπορεί να εντοπιστεί. Μερικές φορές, φαίνεται να καλύπτεται από συμπεριφορές που είναι ακόμη αποδεκτές, αλλά που βασικά αποτελούν άσκηση βίας. Η πίεση, ο συναισθηματικός εκβιασμός, η μη αίτηση συναίνεσης και πολλά άλλα αποτελούν μορφές εξαναγκασμού. Ο σεξουαλικός […]

Σεξ και παρωχημένες απόψεις

Sex και ψέματα: 10 ατάκες που έχεις ακούσει αλλά δεν ισχύουν. Δυστυχώς, υπήρξαν πολλά ψέματα γύρω από τις γυναίκες και το σεξ, που  δεν βοηθούν κανέναν (και μπορούν, στην πραγματικότητα, να είναι συναισθηματικά και ακόμη και σωματικά, βλαβεροί). Οπότε ήρθε η ώρα να γίνουν γνωστά μερικά από τα ψέματα που έχουν αναφερθεί έμμεσα ή ρητά […]

Πώς καθορίζεται το μέγεθος του πέους

Μέγεθος πέους: Η ανησυχία των ανδρών αν είναι μικρό. Τι είναι μικρό; Τι είναι μεγάλο; Η έρευνα δείχνει ότι πολλοί άντρες επιθυμούν μεγαλύτερο πέος ανεξάρτητα από το αν πιστεύουν ότι το μέγεθος του πέους τους είναι μέσο ή όχι. Και, ορισμένοι άνδρες πιστεύουν ότι έχουν ένα μικρό πέος όταν είναι στη μέση κατηγορία  Το μέσο […]