Σεξουαλική Υγεία

Ρομαντικό σεξ: Πώς θα το πετύχεις

Ρομαντικό σεξ: Πώς θα το πετύχεις

Ρομαντικό σεξ: Πώς θα το πετύχεις. Χωρίς αμφιβολία… Το γρήγορο, ζεστό, σεξουαλικό σεξ μπορεί να προσθέσει μεγάλο ενθουσιασμό σε μια σχέση αλλά όταν πρόκειται για συνολική συνδυασμένη ευδαιμονία, αργές, γλυκές, αισθησιακές νύχτες στο κρεβάτι έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση.

Αυτές οι σεξουαλικές εμπειρίες αξιοποιούν τη δύναμη των ορμονών σύνδεσης για να σας κάνουν να νιώσετε πιο σωματικά και συναισθηματικά αλληλένδετοι. Γι’ αυτό δοκιμάστε τις ακόλουθες (επιστημονικά αποδεδειγμένες) κινήσεις για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα συναισθήματα της αγάπης! Ταντρικό φιλί: Κατά τη διάρκεια των θέσεων στις οποίες είστε πρόσωπο με πρόσωπο, φέρτε τα χείλη σας πολύ κοντά, ώστε να φιλάτε σχεδόν (αλλά όχι αρκετά) και μετά να εισπνέετε όταν ο σύντροφός σας εκπνέει.

«Η αίσθηση ότι σχεδόν αναπνέεις ο ένας για τον άλλον είναι εξαιρετικά ισχυρή και αρκετά ερωτική», λέει ο εκπαιδευτής της Tantra, Xanet Pailet, συγγραφέας του Living a Orgasmic Life. Πείτε τα λόγια σας: Μιλώντας καθώς η δράση εντείνεται μπορεί να ενισχύσει τις ευτυχισμένες χημικές ουσίες σεροτονίνη και ντοπαμίνη στον εγκέφαλό σας, λέει ο θεραπευτής σεξ και σχέσεων και πιστοποιημένος ψυχιατρός Dion Metzger. Μουρμουρίζοντας προτροπές θα εντοπίζετε μια αυτόματη σωματική απόκριση που μπορεί να αισθάνεται σαν να ξεσηκώνει, με την φλέβα να χτυπάει στο λαιμό.

Χρησιμοποιήστε ατάκες όπως “Σε θέλω” κι άλλα ερεθιστικά λογάκια. Η έρευνα δείχνει ότι είναι πιθανό να ακολουθήσουν τις πικάντικες οδηγίες σας εάν ψιθυρίσετε στο δεξί αυτί. Οι άνθρωποι λατρεύουν να ακούνε τα ονόματά τους. «Μας ενημερώνει ότι έχουμε σημασία, το οποίο μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά το υποσυνείδητο ευδοκιμεί στην αναγνώριση», λέει ο θεραπευτής Kimberly Friedmutter, συγγραφέας του Subconscious Power. Φωνάζετε το όνομα του εραστή σας όποτε το σεξ θα είναι καταπληκτικό. Καθώς κάνετε έρωτα, προσπαθήστε να εκφράσετε ευδιάκριτα την αντίδρασή σας σε κάθε καλό άγγιγμα και σήμα..

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Ανδρικές σεξουαλικές συμβουλές

Επώδυνο ιεραποστολικό σεξ

Προτάσεις για μία όχι και τόσο ήσυχη νύχτα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

HPV και καρκίνος: Τί πρέπει να γνωρίζετε;

Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα Καρκίνος: Οι τύποι του HPV που προκαλούν καρκίνο μεταδίδονται μέσω της οικείας επαφής με το δέρμα, οπότε κυρίως μέσω σεξουαλικών δραστηριοτήτων. Ο πιο κοινός καρκίνος HPV στις γυναίκες είναι ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας. Στους άνδρες, ο πιο συνηθισμένος καρκίνος HPV είναι ο καρκίνος του λαιμού, αν και οι γυναίκες μπορούν να τον εμφανίσουν επίσης. Παρουσιάζεται στο στοματοφάρυγγα, που είναι το πίσω μέρος του λαιμού και των αμυγδαλών.

Σεξουαλική δυσλειτουργία: Ευθύνεται και το στρες;

Η εμφάνιση στυτικής δυσλειτουργίας σε άνδρες νεαρής ηλικίας, οι οποίοι δεν αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα υγείας και άρα -θεωρητικά τουλάχιστον- θα «έπρεπε» να απολαμβάνουν μια υγιή σεξουαλική ζωή, φέρνει στο φως πιο έντονα από ποτέ τις αιτίες του προβλήματος.

Η έντονη σεξουαλική δραστηριότητα έχει αντιγηραντική δράση

Η υγιής σεξουαλική ζωή, ιδιαίτερα καθώς τα χρόνια περνούν, μπορεί να μας κάνει να φαινόμαστε 5-8 χρόνια νεότεροι από την πραγματική μας ηλικία υποστηρίζει ο ψυχολόγος Δρ. David Weeks από το Βασιλικό Νοσοκομείο του Εδιμβούργου.

Sex tips για να ανανεώσετε τη σχέση σας

Σεξ: Οι γυναίκες έχουν εσωτερικά γεννητικά όργανα. Αυτό, σε συνδυασμό με αρκετά μπερδεμένα μηνύματα για τη γυναικεία σεξουαλικότητα που πήραν από την παιδική τους ηλικία, τις κάνει να μην απελευθερώνουν όλο το πάθος τους.

Ξεπερνώντας το άγχος της σεξουαλικής επίδοσης

Άγχος σεξουαλικής επίδοσης: Εάν βιώνετε άγχος σεξουαλικής επίδοσης, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε έναν ειδικό, με τον οποίον θα νιώθετε αρκετά άνετοι να συζητήσετε για τη σεξουαλική σας ζωή. Εφόσον βεβαιωθείτε πως αιτία του άγχους που βιώνετε σχετικά με το σεξ δεν είναι κάποιο ορισμένο ιατρικό ζήτημα, μπορείτε να δοκιμάστε τις ακόλουθες προσεγγίσεις που έχουμε συλλέξει για εσάς για να σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στην υγιή και απολαυστική ζωή του έρωτα.

Άγχος σεξουαλικής επίδοσης: Αιτίες που συντελούν στο φαινόμενο

Άγχος σεξουαλικής επίδοσης: Το σεξ υποτίθεται πως είναι μια ευχάριστη εμπειρία, αλλά είναι δύσκολο να το απολαύσετε αν ανησυχείτε συνεχώς για το πόσο καλά κάνετε έρωτα. Εάν θέλετε να επαναφέρετε την ζωντάνια στην ερωτική σας ζωή, μάθετε γιατί μπορεί να βιώνετε άγχος σεξουαλικής επίδοσης και αναζητήστε συμβουλές για να χαλαρώσετε.

Πώς το κάπνισμα επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή των ανδρών;

Κάπνισμα και σεξ: Ένας από τους κύριους παράγοντες που επηρεάζουν την στύση ενός άνδρα, είναι το κάπνισμα. Το κάπνισμα ανεξάρτητα από τους άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά προβλήματα, σχεδόν διπλασιάζει τον κίνδυνο για μετρίου και σοβαρού βαθμού στυτική δυσλειτουργία.