Σεξουαλική Υγεία

Οργασμός Οφέλη: 4 top λόγοι για να πεις ναι στους τακτικούς οργασμούς

Οργασμός Οφέλη: 4 top λόγοι για να πεις ναι στους τακτικούς οργασμούς

Οργασμός Οφέλη: Το σεξ και φυσικά η κορύφωση, όχι μόνο βελτιώνουν τη ζωή σας, αλλά μπορεί επίσης να την παρατείνουν.

Γνωρίζετε ήδη ότι οι τακτικοί οργασμοί είναι υπέροχοι για τη σχέση σας, καθώς μπορεί να ενισχύσουν το αίσθημα ικανοποίησης των συντρόφων. Είναι επίσης μια διασκεδαστική, δωρεάν και ικανοποιητική μορφή ψυχαγωγίας και μπορεί ακόμη να μειώσει το άγχος. Την ίδια στιγμή, το σεξ και φυσικά η κορύφωση, όχι μόνο βελτιώνουν τη ζωή σας, αλλά μπορεί επίσης να την παρατείνουν.

  • Οι οργασμοί διατηρούν τα γεννητικά σας όργανα υγιή.

Η επιπλέον διέγερση προκαλεί το αίμα να σπεύσει στον γεννητικό ιστό, διατηρώντας τον ελαστικό και ανανεωμένο. Για καλύτερα αποτελέσματα, πειραματιστείτε και πείτε ναι στον οργασμό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Κι αν έχετε την περίοδο σας, ο οργασμός μπορεί να απαλύνει τα δυσάρεστα συμπτώματα, όπως τον πόνο και τις ενοχλήσεις.

  • Οι οργασμοί προσφέρουν ισχυρή ανακούφιση από τον πόνο.

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι ένας καλός οργασμός μπορεί να υπερδιπλασιάσει την ανοχή μιας γυναίκας στον πόνο. Επιπλέον, είναι αναλγητικός και όχι αναισθητικός, που σημαίνει ότι καταστέλλει τον πόνο χωρίς να επηρεάζει την ευαισθησία στην αφή – έναν κρίσιμο παράγοντα, όταν μιλάμε για σεξ ή αυτοικανοποίηση.

  • Οι οργασμοί μπορούν να σας προστατεύσουν από άγχος και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Η σεξουαλική δραστηριότητα και ο οργασμός αποδεικνύεται ότι μειώνουν το άγχος λόγω της αύξησης της ωκυτοκίνης, της λεγόμενης «ορμόνης της αγκαλιάς», που εκκρίνεται κυρίως όταν έχετε οργασμό. Επιπλέον, οι μελέτες δείχνουν ότι οι οργασμοί μειώνουν τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης – τουλάχιστον μεταξύ των γυναικών – και η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή.

  • Οι οργασμοί σας βοηθούν να κοιμηθείτε καλύτερα.

Εκτός από την αύξηση της εμπιστοσύνης, της προσκόλλησης και του δεσμού, η ορμόνη ωκυτοκίνη προκαλεί μια σειρά από σωματικά γεγονότα, συμπεριλαμβανομένης της απελευθέρωσης άλλων ορμονών που είναι υπεύθυνες για την καλή διάθεση και ονομάζονται ενδορφίνες. Αυτές οι ενδορφίνες έχουν συχνά ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Έτσι φρν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι πολλοί από εμάς απολαύνουμε έναν υπέροχο βραδινό ύπνο μετά από ένα πραγματικά υπέροχο σεξ.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πόνος περιόδου; Ο αυνανισμός μπορεί να είναι η λύση που χρειάζεστε!

Sex tips: Τι να αποφύγετε κατά τη διάρκεια του σεξ

Τα εκπληκτικά οφέλη της σεξουαλικής απόλαυσης

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς αντιμετωπίζονται οι ξηροί οργασμοί

Ξηρός οργασμός: Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες που οδηγούν στο φαινόμενο. Μερικές φορές είναι προσωρινός κι άλλες μπορεί να είναι μακροχρόνιος ή και μόνιμος. Οι ίδιοι οι ξηροί οργασμοί δεν αποτελούν ανησυχία για την υγεία, αλλά το υποκείμενο ζήτημα που τους προκαλεί μπορεί να απαιτεί θεραπεία σε ορισμένες περιπτώσεις.

Όταν ο αυνανισμός είναι η απάντησή σας στο στρες

Αυνανισμός οργασμός: Ο αυνανισμός απελευθερώνει ντοπαμίνη, μια χημική ουσία που σχετίζεται με την ευχαρίστηση. Με απλά λόγια, η ντοπαμίνη σας κάνει να νιώθετε καλά και σας ανεβάζει τη διάθεση. Επιπλέον, η ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία επίσης απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του αυνανισμού, μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης, της κύριας δηλαδή ορμόνης του στρες. Το άγγιγμα του εαυτού σας και η κορύφωση μπορούν να ενισχύσουν αυτές τις χημικές ουσίες και, κατά συνέπεια, να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο ήρεμοι.

To τακτικό σεξ φαίνεται να μειώνει τις πιθανότητες πρόωρης εμμηνόπαυσης

Σεξ εμμηνόπαυση: Γυναίκες που έκαναν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είχαν 28% λιγότερες πιθανότητες να έχουν ήδη περάσει την εμμηνόπαυση σε σχέση με όσες είχαν σεξουαλική δραστηριότητα λιγότερο από μία φορά το μήνα.

Μπορώ να κάνω σεξ με ταμπόν;

Σεξ περίοδος: Μπορείτε σίγουρα να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Μερικές γυναίκες διαπιστώνουν ότι το αίμα της εμμήνου ρύσεως λειτουργεί καλά ως φυσικό λιπαντικό, ενώ οι ίδιες νιώθουν μεγαλύτερη διέγερση κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Ωστόσο, το σεξ με ταμπόν δεν συνιστάται.

Πώς να αριστεύσετε στην τέχνη του φιλιού

Σεξ φιλί: Το σωστό φιλί μπορεί να απογειώσει εσάς και τον ερωτικό σας σύντροφο, ταξιδεύοντάς σας σε κόσμους μαγικούς και ξυπνώντας όλες σας τις αισθήσεις. Πώς να το καταφέρετε λοιπόν, με αφετηρία τα δυο σας χείλη;