Σεξουαλική Υγεία

Οργασμός: Ένας υπέροχος τρόπος να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό και υγιές [vid]

Οργασμός: Ένας υπέροχος τρόπος να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό και υγιές [vid]

Οργασμός: Είναι ο οργασμός η καλύτερη μέθοδος αντιγήρανσης;

Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι ο οργασμός είναι μια υπέροχη λύση για να χαλαρώσετε σε αγχωτικές καταστάσεις; Σύμφωνα με μια έρευνα του 2000, το 39 τοις εκατό των 2.632 Αμερικανών που συμμετείχαν σε αυτή, ανέφεραν ότι αυνανίζονταν για να χαλαρώσουν.

Άλλες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα χαμηλά επίπεδα οξυτοκίνης στην κυκλοφορία του αίματος συσχετίζονται με υψηλά επίπεδα στρες, έντασης και αγχώδεις διαταραχές. Και όταν είστε αγχωμένοι, ένα μεγάλο όργανο όπως το δέρμα σας μπορεί να υποστεί το μεγαλύτερο πλήγμα. Το άγχος όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή σε καταστάσεις όπως η ροδόχρους ακμή και η ψωρίαση, αλλά μπορεί επίσης να αναζωπυρώσει ή να προκαλέσει σπυράκια.

  • Ο ύπνος της ομορφιάς

Υπάρχει μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της έλλειψης ύπνου και της ακμής, οπότε οι γιατροί συνιστούν να κοιμάστε για οκτώ ώρες για να επιτρέψετε στο δέρμα να εκτελέσει τη συντήρηση που είναι απαραίτητη ώστε να είναι υγιές και λαμπερό. Ο οργασμός φέρνει αυτό το γλυκό αίσθημα της χαλάρωσης και της υπνηλίας!

  • Βροχή οιστρογόνων

Μια μελέτη του 2009 στο Πανεπιστήμιο του Michigan διαπίστωσε ότι ο οργασμός αυξάνει τα επίπεδα των οιστρογόνων στο σώμα σας. Και αυτό είναι καλό … γιατί; Επειδή τα οιστρογόνα φαίνεται να βοηθούν στην πρόληψη της γήρανσης του δέρματος με διάφορους τρόπους.

Πρώτον, αποτρέπουν τη μείωση του κολλαγόνου, μια σημαντική πρωτεΐνη για τη διατήρηση της όψης νεανικού δέρματος. Διατηρούν επίσης το δέρμα ανθεκτικό στις ρυτίδες. Τέλος, τα οιστρογόνα μπορεί επίσης να κλειδώσουν στην υγρασία του δέρματος, διατηρώντας το δέρμα σφριγηλό.

  • Λαμπερό δέρμα που αναπνέει

Αν αναρωτιέστε που οφείλεται αυτή η λάμψη μετά το σεξ, εδώ είναι η απάντηση που ψάχνετε. Κατά τη διάρκεια του σεξ, υπάρχει μια αύξηση της ροής του αίματος στο σώμα σας, πράγμα που σημαίνει ότι περισσότερα κύτταρα αίματος που μεταφέρουν οξυγόνο φτάνουν στο πρόσωπό σας. Με τη σειρά της η αυξημένη ποσότητα οξυγόνου διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Και το κολλαγόνο είναι ο νούμερο ένα εχθρός των ρυτίδων.

Ακολουθεί βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Οργασμός: Μια λέξη, πολλές αισθήσεις κι άλλα τόσα οφέλη για την υγεία

Οργασμός: Αυξάνει την αυτοπεποίθηση σας και σας βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα

Ο οργασμός κάνει καλό στον εγκέφαλο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μυστικά για να τονώσετε τη λίμπιντό σας

Η μειωμένη λίμπιντο δεν αποτελεί απαραίτητα πρόβλημα, αν όμως κάποιος θέλει να ενισχύσει τη σεξουαλική του επιθυμία, μπορεί να δοκιμάσει διάφορες φυσικές μεθόδους που έχουν αποδειχθεί αρκετά αποτελεσματικές

Φυσικοί τρόποι να ενιχύσετε τη λίμπιντο

Σεξουαλική υγεία: Το άγχος, οι δυσκολίες στη σχέση, οι ανησυχίες για την υγεία και η ηλικία μπορούν να επηρεάσουν τη λίμπιντο. Ενώ μια χαμηλή λίμπιντο δεν είναι συνήθως προβληματική, μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις και την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου

Με ένα “hi” φλερτάρουμε και με ένα "διαβάστηκε" που δεν απαντήθηκε ποτέ ξεφλερτάρουμε και ξεαγαπάμε, αγενέστατοι, εγωιστές και κομπλεξικοί.

Ποστάρουμε τραγούδια και γεμίζουμε «ελπίδα» με ένα ποστάρισμα, άσχετο αν δεν αφορά εμάς ή αν μας έχει κομματιάσει η προηγούμενη απροσδιόριστη συμπεριφορά ή και αδιαφορία. Κάνουμε τους αναλυτές και ζούμε στο ψέμα και την υποκρισία μας πίσω από τα «έξυπνα τηλέφωνα» που έκαναν εμάς ηλίθιους και δειλούς.

Συμβουλές για απολαυστική σεξουαλική ζωή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και μετά

Σεξ Εμμηνόπαυση: Οι γυναίκες αναφέρουν ότι αυνανίζονται λιγότερο συχνά κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση, αλλά το σόλο παιχνίδι διατηρεί τη σεξουαλική ενέργεια ζωντανή. Το να είσαι single δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να είσαι σεξουαλικός/ή. Η σεξολόγος Sheri Winston συνιστά να αυνανίζεστε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα για να κρατήσετε αναμμένη τη φλόγα.

Τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη μειώνουν οι άνδρες που εκσπερματίζουν συχνά σύμφωνα με έρευνες

Από την πλευρά τους, οι ειδικοί συνιστούν στους άνδρες να υποβάλλονται τακτικά σε εξετάσεις, καθώς η έγκαιρη διάγνωση διευκολύνει τη θεραπεία, προσφέροντας ακόμα και τη δυνατότητα πλήρους ίασης.

Τα συχνότερα προβλήματα σεξουαλική υγείας μεταξύ των ανδρών

Σεξουαλική Υγεία: Να θυμάστε πως όποια κι αν είναι η πρόκληση που αντιμετωπίζετε, υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια, αρκεί να την αναζητήσετε. Μπορείτε να μιλήσετε για όσα σας ανησυχούν σε έναν γιατρό ή να επισκεφτείτε έναν ειδικό θεραπευτή. Σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και η συζήτηση για όσα σας προβληματίζουν μπορεί να κάνει τη διαφορά.