Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Εγκυμοσύνη: Σεξ tips για να αποκτήσετε παιδί

Εγκυμοσύνη: Σεξ tips για να αποκτήσετε παιδί

Εγκυμοσύνη: Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μεγιστοποιήσετε τη σεξουαλική σας ζωή για τις δυνατότητες δημιουργίας μωρών.

Η σύλληψη μπορεί να είναι ένα περίπλοκο θέμα. Υπάρχουν όλων των ειδών οι παράγοντες που παίζουν ρόλο στην επιτυχία ενός ζευγαριού, από την ατομική του υγεία μέχρι την εποχή του μήνα που αποφασίζουν να προσπαθήσουν για μωρό. Αλλά όταν πρόκειται για αυτό, η σύλληψη αφορά πραγματικά το σεξ. Χωρίς αυτό (ή βοήθεια από ένα εργαστήριο), δεν υπάρχει καμία πιθανότητα το σπέρμα του να χτυπήσει ποτέ το ωάριο σας.


Προγραμματίστε τη σύλληψη του παιδιού

Λοιπόν, υπάρχουν ορισμένες θέσεις που κάνουν πιο πιθανή τη σύλληψη; Υπάρχει συγκεκριμένη στιγμή που πρέπει να ασχοληθείτε με αυτό; Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μεγιστοποιήσετε τη σεξουαλική σας ζωή για τις δυνατότητες δημιουργίας μωρών.

Χρονομετρήστε σωστά

Ο συγχρονισμός είναι πραγματικά το παν όταν προσπαθείς να συλλάβεις. Το «παράθυρο γονιμότητας» είναι η καλύτερη στιγμή για να μείνετε έγκυος και εκτείνεται από πέντε ημέρες πριν την ωορρηξία έως την ημέρα της ωορρηξίας. Είστε πιο γόνιμοι τις δύο ημέρες πριν την ωορρηξία και την ημέρα που έχετε ωορρηξία.

Ο υπολογισμός του πότε θα έχετε ωορρηξία μπορεί να είναι δύσκολος, επειδή ποικίλλει ανάλογα με τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου και με το αν είναι ή όχι το ίδιο κάθε μήνα. Ένας καλός εμπειρικός κανόνας είναι να υπολογίσετε την ημερομηνία της επόμενης αναμενόμενης περιόδου σας και, στη συνέχεια, να αφαιρέσετε 14 ημέρες. Ή, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν δωρεάν ηλεκτρονικό υπολογιστή γονιμότητας.

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ώρα της ημέρας που το σεξ είναι καλύτερο. Στην ιδανική περίπτωση, θα κάνατε σεξ ακριβώς τη στιγμή που έχετε ωορρηξία, αλλά δεν είναι εύκολο για τις περισσότερες γυναίκες να πουν πότε συμβαίνει αυτό. Υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα ωορρηξίας που μπορείτε να προσέξετε:

  • Πόνος ή κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα, που πιστεύεται ότι είναι το αποτέλεσμα της ωρίμανσης ή της απελευθέρωσης ενός ωαρίου από μια ωοθήκη
  • Ελαφρώς υψηλότερη βασική θερμοκρασία σώματος
  • Πιο μαλακός, ευρύτερος και ελαφρώς ψηλότερος τράχηλος
  • Λεπτή, διαυγής, ολισθηρή εκκένωση

Κάντε το τακτικά

Αν και είναι σημαντικό να έχετε κατά νου την ωορρηξία, δεν θέλετε να περιορίσετε το σεξ μόνο στο παράθυρο γονιμότητάς σας. Αν και μπορεί να σας βοηθήσει να προσπαθήσετε να κάνετε σεξ μία φορά την ημέρα τις ημέρες πριν από την ωορρηξία, θα πρέπει ιδανικά να κάνετε σεξ κάθε λίγες μέρες κατά τη διάρκεια του μήνα, γεγονός που σας κάνει πιο πιθανό να πετύχετε το τζάκποτ γονιμότητας. Βασικά, κάντε σεξ όσο συχνά θέλετε και δώστε λίγο περισσότερη προσοχή στις μέρες που είναι πιο πιθανό να είστε γόνιμοι.

Βρείτε μια καλή θέση

Όσον αφορά το πώς πρέπει να κάνετε σεξ, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να λένε ότι μια στάση είναι πιο πιθανό από μια άλλη να σας κάνει έγκυο. Οι γυναίκες έχουν μείνει έγκυες από κάθε είδους θέσεις, αλλά μπορείτε να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας φροντίζοντας να πληρούνται μερικές προϋποθέσεις.

Πρώτον, θέλετε το σπέρμα του συντρόφου σας να πλησιάσει όσο πιο κοντά μπορεί στον τράχηλό σας, πράγμα που σημαίνει ότι χρειάζεστε βαθιά διείσδυση. Η έρευνα έχει βρει ότι το ιεραποστολικό και το σκυλάκι επιτρέπουν στο πέος να φτάσει στις εσοχές στο μπροστινό και πίσω μέρος του τραχήλου της μήτρας, αντίστοιχα.

Δεύτερον, θέλετε να διευκολύνετε όσο το δυνατόν περισσότερο το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο σας, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρέπει να παλεύουν ενάντια στη βαρύτητα. Αποφύγετε στάσεις όπως η γυναίκα από πάνω και εκείνες που περιλαμβάνουν όρθια στάση. Αφού κάνετε σεξ, ίσως αξίζει τον κόπο να μείνετε ξαπλωμένοι για έως και 30 λεπτά, ώστε να μην διαρρεύσει κανένα από τα εκσπερμάτινα. Μερικές γυναίκες βάζουν επίσης ένα μαξιλάρι κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης τους, ώστε η λεκάνη τους να έχει ελαφρώς κλίση προς τα πάνω.

Μην ανησυχείτε για τον οργασμό

Ο άντρας σας είναι ο μόνος του οποίου ο οργασμός είναι κρίσιμος όταν προσπαθείτε να συλλάβετε. Μην αισθάνεστε πίεση για οργασμό προτού ο άντρας σας τα καταφέρει, αλλά προφανώς θα πρέπει να προσπαθήσετε να φτάσετε εκεί για την απόλυτη ευχαρίστησή του! Το να διασκεδάζεις και να νιώθεις καλά θα βοηθήσει μόνο να κάνει το σεξ καλύτερο και τη σύλληψη ευκολότερη.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να αυξήσετε τη σεξουαλική επιθυμία του ζευγαριού

Sex stats: Οι άνω των 75 πιο σεξουαλικά ενεργοί από ποτέ

Πώς επηρεάζει η σεξουαλική σας ζωή τη γενική υγεία σας;

Πώς αλλάζει η σεξουαλική ορμή με τα χρόνια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η χαρά του σεξ με κάποιον που αγαπάς

Το σεξ με κάποιον που αγαπάς δεν είναι μόνο ηδονή· είναι γιορτή της σχέσης, επιβεβαίωση της εμπιστοσύνης και έκφραση της βαθύτερης αγάπης.

Γονίδιο πίσω από την στυτική δυσλειτουργία; 

Το γονίδιο NOS1 (που κωδικοποιεί το νευρωνικό μορφότυπο του ενζύμου) και το NOS3 (που κωδικοποιεί το ενδοθηλιακό μορφότυπο) έχουν βρεθεί να παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της αιματικής ροής και της αγγειοδιαστολής του πέους.

Ενδομητρίωση και δύσκολη παιδική ηλικία

Ενδομητρίωση: Η εμπειρία αντιξοοτήτων κατά την παιδική ηλικία έχει προηγουμένως συνδεθεί με υψηλότερα επίπεδα χρόνιας φλεγμονής, καθώς και με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσες διαταραχές.

Τι είναι η συμβιωτική σεξουαλικότητα

Η συμβιωτική σεξουαλικότητα αναδεικνύει αυτήν την πολυμορφία, επιτρέποντας την κατανόηση και αποδοχή των διαφόρων μορφών ταυτότητας και επιθυμιών, όπως είναι η queer ταυτότητα, η non-binary, η πολυσεξουαλικότητα, η σεξουαλική ρευστότητα και άλλες.

Άνδρες σεξ: Η διαταραχή της μειωμένης ή υποτονικής σεξουαλικής/ερωτικής επιθυμίας στον άντρα 

Άνδρες σεξ: Ψυχολογικοί παράγοντες όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, ή προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες μπορούν να επηρεάσουν την ερωτική επιθυμία.

Η σεξουαλική οικειότητα είναι το φυσικό φάρμακο της αϋπνίας 

Σεξουαλική οικειότητα: Κατά τη διάρκεια του σεξ, ο οργανισμός εκκρίνει ορμόνες όπως η ωκυτοκίνη και η σεροτονίνη, που έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες και προάγουν την αίσθηση ηρεμίας και ευεξίας.

Close Icon