Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Σύγκριση αντίθεση: Η διαφορετικότητα μας είναι αυτή που μας ξεχωρίζει

Σύγκριση αντίθεση: Η διαφορετικότητα μας είναι αυτή που μας ξεχωρίζει

Σύγκριση αντίθεση: Η διαφορετικότητα μας είναι αυτή που μας ξεχωρίζει. Ζούμε περιτριγυρισμένοι από συνεχείς συγκρίσεις που δεν κάνουν τίποτα περισσότερο από το να αυξήσουμε την αυτοεκτίμησή μας ή, αν δεν το κάνουμε, βυθιζόμαστε σε ανυποψίαστα νερά…


Στις συγκρίσεις, υπάρχει πάντα κάποιος που θα χάσει και κάποιος που θα κερδίσει. Αυτό δεν είναι καθόλου θετικό, ούτε καν για το άτομο που κερδίζει. Συγκρίνοντας τον εαυτό μας αφαιρείται κάτι από τη ζωή μας, δεν αυξάνεται. Δεν είμαστε η φωτοτυπία κανενός, δεν μπορούμε να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με κανέναν. Ο καθένας μας είναι μοναδικός και ξεχωριστός. Η σύγκριση μεταξύ μας είναι ένας άχρηστος τρόπος να προσποιούμαστε ότι είμαστε καλύτεροι όταν είμαστε πραγματικά διαφορετικοί.

Παρά το γεγονός ότι στην πορεία της ζωής μας μαθαίνοντας μια συγκεκριμένη σειρά πραγμάτων (πώς να συμπεριφερόμαστε, πώς να μιλάμε, κ.α) μπορούμε να «αντιγράψουμε» τρόπους ομιλίας, τρόπους περπατήματος, των μελών της οικογένειας που είναι πιο κοντά μας, η αλήθεια είναι ότι κάθε ένα ένας από εμάς είναι μοναδικός σε αυτόν τον κόσμο. Ποτέ, αλλά ποτέ, δεν θα υπάρχει κανένας εκτός από εσένα. Αν και μπορείτε να το σκεφτείτε, είναι κάτι αδύνατο. Γι ‘αυτόν τον λόγο οι συγκρίσεις είναι κάτι που είναι απολύτως άχρηστο. Οι συγκρίσεις γεννήθηκαν από την επιθυμία να παρακινήσουν εκείνο το άτομο που προτιμάται στη σύγκριση και να ενθαρρύνουν το άλλο να προσπαθήσει να είναι σαν το “πρότυπο”. 

 

Όταν ζηλεύουμε ένα άλλο άτομο, φιλοδοξούμε να είμαστε σαν αυτό, για να επιτύχουμε αυτό που έχει επιτύχει.  Αλλά αυτό θα σε οδηγήσει στο να προσποιείσαι. Σκέψου απλά ότι ίσως δεν είναι στο χέρι σου να “ταξιδέψετε στον ίδιο δρόμο”. Ακολουθήστε τα δικά σας βήματα, μην προσποιηθείτε ότι ταξιδεύετε σε μονοπάτια που δεν σας ανήκουν. Οι συγκρίσεις δεν φέρνουν τίποτα καλό, αν όχι αρνητικό συναίσθημα. Αν η σύγκριση δεν γεννιέται από φθόνο, ίσως προκαλεί δυσαρέσκεια απέναντι στο άλλο άτομο… αλλά δηλητηριάζει και την ψυχή σου.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η τεχνητή νοημοσύνη στην υπηρεσία των ασθενών από σχιζοφράνεια

Μικρά μυστικά για να φροντίσεις τον εαυτό σου

Τα "αντίδοτα" στην κατάθλιψη της καραντίνας

Η αυστηρή αυτοκριτική μπορεί να γίνει μια πολύ καταστροφική συνήθεια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αυτές είναι οι πιο σοβαρές επιπτώσεις των διατροφικών διαταραχών

Διατροφικές διαταραχές: Οι διαταραχές διατροφής, όπως η ανορεξία, η βουλιμία και η υπερφαγία, αποτελούν σοβαρές ψυχικές καταστάσεις που επηρεάζουν όχι μόνο το σώμα αλλά και την ψυχική υγεία των ατόμων. Αν και οι επιπτώσεις αυτών των διαταραχών

Μια φυσική ασπίδα κατά της κατάθλιψης

Κουκιά: Η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να ενισχύσει τη διάθεση και να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Φροντίστε τη διατροφή σας και δώστε στον οργανισμό σας τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται!

Οι καθημερινές δυσκολίες των ατόμων με διπολική διαταραχή

Διπολική διαταραχή: Η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από εναλλαγές ακραίων συναισθημάτων, μεταξύ μανίας και κατάθλιψης, οι οποίες επηρεάζουν τη ζωή του ατόμου σε καθημερινή βάση.

Τι είναι η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή;

Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή: Η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή είναι μια ψυχική πάθηση που συνδυάζει χαρακτηριστικά της σχιζοφρένειας και συναισθηματικών διαταραχών, όπως η κατάθλιψη ή η διπολική διαταραχή.

Close Icon