Ψυχική Υγεία

Σχέσεις: Ο σύντροφός σας έχει παιδιά; Μάθετε πώς να διαχειριστείτε την κατάσταση

Σχέσεις: Ο σύντροφός σας έχει παιδιά; Μάθετε πώς να διαχειριστείτε την κατάσταση

Σχέσεις: Πώς πρέπει να διαχειριστείτε το γεγονός ότι ο σύντροφος σας έχει παιδιά; Δώστε χώρο και χρόνο στη σχέση σας. Συζητήστε τις υποχρεώσεις και τα "θέλω" του καθενός.

Μπορεί να βρίσκεστε σε μία σχέση, στην οποία ο σύντροφός σας να έχει παιδιά από τον προηγούμενο γάμο του. Πώς πρέπει να διαχειριστείτε αυτή τη κατάσταση; Δώστε χώρο και χρόνο στη σχέση σας. Συζητήστε τις υποχρεώσεις και τα “θέλω” του καθενός. Η κατανόηση και ο σεβασμός των αναγκών του άλλου σε μια σχέση όπως αυτή είναι ένα από τα πρώτα βήματα για την πλοήγηση σε μια δυνητικά περίπλοκη κατάσταση. Ακολουθούν πέντε άλλες συμβουλές από άτομα που έχουν περάσει από την ίδια κατάσταση στο παρελθόν.

Πώς να διαχειριστείτε τη σχέση σας με τα παιδιά του συντρόφου σας

  • Περιμένετε μέχρι να είστε σε μια δεσμευμένη σχέση πριν συναντήσετε τα παιδιά του άλλου ατόμου. Ειλικρινά, αποφύγετε να συναντήσετε τα παιδιά μέχρι να νιώθετε ότι η σχέση είναι πιο σοβαρή.
  • Να είστε ειλικρινείς σχετικά με τις προθέσεις σας. Αν για παράδειγμα δεν έχετε παιδιά και θέλετε είτε δικά σας, είτε επιθυμείτε να γνωρίσετε τα παιδιά του συντρόφου σας, είναι απαραίτητο να το συζητήσετε με το σύντροφό σας.
  • Να ξέρεις ότι δεν θα είσαι πάντα πρώτος.  Η απόκτηση του χρόνου «εμείς» μπορεί να είναι μια πρόκληση, αλλά μπορεί να γίνει.
  • Αντιμετωπίστε τα παιδιά τους με σεβασμό. Δεν υπάρχει τίποτα που να λέει ότι πρέπει να σας αρέσουν ή να θέλετε παιδιά. Αν χαλαρώσετε και τους συμπεριφέρεστε σαν άνθρωποι, μπορεί να νιώσετε πιο άνετα αργότερα, αλλά αν κάποιος αποφασίσει να σας πιέσει γι’ αυτό, μάλλον δεν θα πρέπει να βγαίνετε πολύ ραντεβού μαζί τους.
  • Ακολουθήστε τις οδηγίες του συντρόφου σας. Είτε σας αρέσει είτε όχι, η σχέση σας δεν αφορά μόνο εσάς και τον σύντροφό σας σε αυτήν την κατάσταση. Θα πρέπει να διατηρήσετε έναν ανοιχτό διάλογο με τον σύντροφό σας σχετικά με τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις ανησυχίες σας καθώς εμφανίζονται. Καθιερώστε όρια από νωρίς (όπως πότε θα συναντήσετε τα παιδιά τους, πόσο εμπλεκόμενοι θα είστε στη ζωή τους και πόση επικοινωνία θα έχετε με τον άλλο βιολογικό γονέα, αν έχετε καθόλου) και αναθεωρήστε τα καθώς προχωρά η σχέση.

Αν και είναι εντάξει να έχετε διαφορετικές προτεραιότητες στη ζωή σας, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι αυτό συμβαίνει και να είστε εντάξει με αυτό για χάρη όλων των εμπλεκομένων. Μπορεί να μην χρειάζεται να είστε γονιός, αλλά πρέπει να είστε ενήλικες για αυτό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Φροντίστε τις σχέσεις σας με τους κοντινούς σας ανθρώπους

Μιλήστε με τον σύντροφό σας για την ερωτική σας επαφή

Πώς επηρεάζονται οι αδελφικές σχέσεις σε μικρή ηλικία;

Πώς πρέπει να αντιμετωπίζονται οι εφηβικές σχέσεις;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποια τα οφέλη από το εποικοδομητικό άγχος;

Εποικοδομητικό άγχος: Το καλό άγχος, που συχνά αναφέρεται ως "eustress", είναι ένας τύπος άγχους που μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην ευημερία, τα κίνητρα και την απόδοση ενός ατόμου.

Τι είναι το οξειδωτικό στρες και πώς επηρεάζει την υγεία μας

Παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν το οξειδωτικό στρες περιλαμβάνουν την κακή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένα τρόφιμα και έλλειψη φρούτων και λαχανικών, το κάπνισμα, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το χρόνιο στρες.

Μπορεί μια εξέταση αίματος να διαγνώσει κατάθλιψη και διπολική διαταραχή

Προορίζεται για ασθενείς ηλικίας 18 ετών και άνω που λαμβάνουν θεραπεία για ένα μέτριο ή σοβαρό καταθλιπτικό επεισόδιο. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων διαβιβάζονται εντός 4 εβδομάδων στον συνταγογραφούντα ψυχίατρο, ο οποίος θα επιβεβαιώσει τη διάγνωση στον ασθενή κατά τη διάρκεια μιας διαβούλευσης.

Πώς να θωρακίσετε συναισθηματικά το παιδί για να αντιμετωπίσει τον σχολικό εκφοβισμό 

Βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, αναδεικνύοντας τα δυνατά του σημεία, τα ταλέντα και τις θετικές του ιδιότητες. Ενθαρρύνετέ τα να συμμετέχουν σε δραστηριότητες και χόμπι που τους αρέσουν και στα οποία διαπρέπουν.