Ψυχική Υγεία Ψυχολόγος: Η συμβολή του στην ψυχική υγεία.

Ψυχική Υγεία Ψυχολόγος; Όλοι οι άνθρωποι είναι καλό να έχουμε έναν ψυχολόγο ώστε να καταφεύγουμε σε δύσκολεςς περιπτώσεις γι να μας βοηθήσει. Αν και εσύ θες να τον επισκεφτείς σου έχουμε συμβουλές για να είσαι έτοιμη για την αντιμετώπιση του.

Αν και εσύ είσαι σε μία ανάγκη της ζωής σου που νιώθεις ότι έχεις την ψυχολογική υποστήριξη , τότε φρόντισε να βρεις τον επιστήμονα που θα σου εμπνέει θάρρος και τόλμα να τον επισκεφτείς ώστε να καταφέρεις να απαλλαγείς από τους διάφορους δαίμονες που σε κυνηγάνε.

Όταν ζητάς βοήθεια από ένα ψυχολόγο, εκείνος προκειμένου να σε βοηθήσει αρχίζει να εκτελεί συγκεκριμένα βήματα για την θεραπεία σου, προκειμένου να σε αποκωδικοποιήσει και να βρει τον τρόπο που θα σε γιατρέψει.

Τα βήματα που ακολουθεί είναι τα ακόλουθα:

•  Να σε αντικατοπτρίζει: Πιο συγκεκριμένα προσπαθεί να καταλάβει πράγματα για εσένα με το να σε κοιτάει χωρίς να έχετε μιλήσει.
• Να σε ψυχολογήσει ως άτομο βασιζόμενο στα λεγόμενά σου.
• Την στάση του σώματός σου, ναι όσο περίεργο και αν σου ακουστεί το σώμα έχει γλώσσα και μπορεί να αποκαλύψει τα πάντα για Την προσωπικότητα σου αρκεί να ξέρει κάποιος να την ερμηνεύσει.
• Τις εκφράσεις του προσώπου σου, όπου πάντα λένε την αλήθεια
• Τον τόνο της φωνής σου αφού προδίδει την συναισθηματική σου κατάσταση.

πάντα ο θεραπευτής έχει και άλλες μεθόδους για να του αποκαλυφθούν χρήσιμες πληροφορίες για εσένα και τον δυσλειτουργικό τρόπο που δρας απέναντι στον εαυτό σου και την σχέση σου.

Άλλες μέθοδοι για σκιαγράφηση του ψυχολογικό του προφίλ

• Βάζοντας τον να ζωγραφίζει ένα σχέδιο, μπορεί να αντλήσει πολλές πληροφορίες για το ψυχογραφικό του προφίλ.
• Βάζοντας τον να συγγράψει ένα ημερολόγιο αντλεί πληροφορίες για τον ίδιο μέσω του γραφικού του χαρακτήρα.
• Βάζοντας τον να γράψει ένα ποίημα, από το θέμα που θα επιλέξει καταλαβαίνει τι προθέσεις γυρίζουν μέσα στο μυαλό του.
• Βάζοντας τον να γράψει μία αυτοβιογραφία.

Στην περίπτωση λοιπόν που θελήσετε να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό , εμείς σας προετοιμάσαμε για αυτά που θα κληθείτε να έρθετε αντιμέτωπη στα πρώτα ραντεβού μαζί του.

Ακολουθεί βίντεο με συμβουλές γιατί αξίζει να επισκεφτείς έναν ψυχολόγο ψυχολόγο στην ζωή σου

Ο ρόλος της ψυχικής ενδυνάμωσης στην υγεία και πως να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση σας

Ψυχικό μπλοκάρισμα: Μάθε να αντιμετωπίζεις τους φόβους σου

Ανοίγουν κομμωτήρια, πάρκα και αρχαιολογικοί χώροι - Αλλαγή ώρας στην απαγόρευση κυκλοφορίας