Ψυχική Υγεία

Ψυχική υγεία εμβόλιο: Σημαντική βελτίωση παρατηρήθηκε σε πολλούς ενήλικες μετά το πρώτο εμβόλιο κατά της Covid-19

Ψυχική υγεία εμβόλιο: Σημαντική βελτίωση παρατηρήθηκε σε πολλούς ενήλικες μετά το πρώτο εμβόλιο κατά της Covid-19

Ψυχική υγεία εμβόλιο: Φαίνεται πως πολλοί ενήλικες επωφελήθηκαν από την πρώτη δόση του εμβολιασμού τους ενάντια στον κορωνοϊό και αυτό οδήγησε σε καλύτερη διάθεση και λιγότερο στρες.

Μια νέα μελέτη αναφέρει ότι τα άτομα που έλαβαν την πρώτη δόση εμβολίου κατά της COVID-19 παρουσίασαν βελτιωμένη ψυχική υγεία. Ωστόσο, όσοι δεν το είχαν λάβει ακόμη ένιωθαν ακόμη μεγαλύτερη ψυχική ανησυχία. Οι ειδικοί συμπεραίνουν ότι τα εμβόλια παρέχουν στους ανθρώπους την ελπίδα για τον τερματισμό της πανδημίας, γεγονός που προφανώς και συνεπάγεται απεριόριστη ανακούφιση για τον καθένα μας.

Όταν λάβατε την πρώτη σας δόση εμβολίου COVID-19, εσείς νιώσατε μια αίσθηση ανακούφισης; Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PLOS ONETrusted Source υποδηλώνει ότι αυτό ήταν ένα κοινό συναίσθημα για πολλούς ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι συμμετέχοντες στην έρευνα ανέφεραν ότι αντιμετώπισαν ηπιότερη κατάθλιψη και σαφώς λιγότερο άγχος μετά τη λήψη της αρχικής δόσης του εμβολίου.

Ωστόσο, όσοι δεν είχαν λάβει ακόμη την πρώτη τους δόση ανέφεραν ότι αισθάνονταν ακόμη μεγαλύτερη ψυχική ταλαιπωρία.

Η πρώτη δόση εμβολίου συνδέεται με τη βελτίωση της ψυχικής υγείας

 

Για τη μελέτη αυτή επικεφαλής ήταν ο Francisco Perez-Arce, PhD, οικονομολόγος στο Κέντρο Οικονομικής και Κοινωνικής Έρευνας (CESR). Με την ομάδα ερευνητών του διεξήγαγαν έρευνα σε 8.003 ενήλικες συμμετέχοντες στην μελέτη Understanding America.

  • Οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν σε τακτά χρονικά διαστήματα μεταξύ 10 Μαρτίου και 31 Μαρτίου 2021.
  • Όλοι συμπλήρωσαν τουλάχιστον δύο κομμάτια της έρευνας.
  • Πιο συγκεκριμένα, απαιτήθηκε να απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με την κατάσταση που βρίσκονται ως προς τον εμβολιασμό τους.
  • Επίσης, έπρεπε να αναφέρουν τα επίπεδα κατάθλιψης και άγχους τους. Όλα έγιναν με βάση ένα ερωτηματολόγιο τεσσάρων στοιχείων για την υγεία των ασθενών (PHQ-4).

Στη συνέχεια, οι ερευνητές ανέλυσαν τα αποτελέσματα. Σκοπός τους να καθορίσουν την αλλαγή στις βαθμολογίες PHQ-4 αφού οι συμμετέχοντες έλαβαν την πρώτη τους δόση εμβολίου COVID-19. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι έλαβαν την πρώτη δόση εμβολίου μεταξύ Δεκεμβρίου 2020 και Μαρτίου 2021 παρουσίασαν μείωση κατά 4% στον κίνδυνο να υποστούν ήπια κατάθλιψη. Είχαν επίσης 15 % μείωση στον κίνδυνο να υποστούν σοβαρή κατάθλιψη.

Από την άλλη πλευρά, όσοι δεν είχαν λάβει ακόμη το εμβόλιο άρχισαν να αισθάνονται ακόμη πιο ανήσυχοι. Ένιωθαν κατάθλιψη και απόγνωση συχνότερα. Οι ερευνητές σημείωσαν, ωστόσο, ότι εκείνοι που βίωσαν ανακούφιση μετά τη λήψη του εμβολίου ήταν τα άτομα με μεγαλύτερο κίνδυνο να αρρωστήσουν βαριά ή να πεθάνουν. Τα εμβόλια αποκαθιστούν την ελπίδα μετά από μια αγχωτική περίοδο, γεγονός που είναι απολύτως κατανοητό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να αποτρέψει την COVID-19

Οι δέκα πιο ευτυχισμένες πολιτείες των ΗΠΑ με βάση 31 βασικούς δείκτες

Μπορεί το εμβόλιο κατά της Covid να σχετίζεται με αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο;

Ενισχύστε την ψυχική σας ανθεκτικότητα μέσω του mindfulness

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι το οξειδωτικό στρες και πώς επηρεάζει την υγεία μας

Παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν το οξειδωτικό στρες περιλαμβάνουν την κακή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένα τρόφιμα και έλλειψη φρούτων και λαχανικών, το κάπνισμα, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το χρόνιο στρες.

Μπορεί μια εξέταση αίματος να διαγνώσει κατάθλιψη και διπολική διαταραχή

Προορίζεται για ασθενείς ηλικίας 18 ετών και άνω που λαμβάνουν θεραπεία για ένα μέτριο ή σοβαρό καταθλιπτικό επεισόδιο. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων διαβιβάζονται εντός 4 εβδομάδων στον συνταγογραφούντα ψυχίατρο, ο οποίος θα επιβεβαιώσει τη διάγνωση στον ασθενή κατά τη διάρκεια μιας διαβούλευσης.

Πώς να θωρακίσετε συναισθηματικά το παιδί για να αντιμετωπίσει τον σχολικό εκφοβισμό 

Βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, αναδεικνύοντας τα δυνατά του σημεία, τα ταλέντα και τις θετικές του ιδιότητες. Ενθαρρύνετέ τα να συμμετέχουν σε δραστηριότητες και χόμπι που τους αρέσουν και στα οποία διαπρέπουν.

Πώς μπορεί να σας βοηθήσει να μεταμορφώσετε την ψυχική σας υγεία;

Οπτικοποίηση Διαλογισμού: Ο διαλογισμός οπτικοποίησης είναι μια ισχυρή τεχνική που αξιοποιεί την ικανότητα του νου να δημιουργεί νοητικές εικόνες για να προάγει τη χαλάρωση, να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει τη συνολική ευεξία.