Ψυχική Υγεία

Ψυχικη υγεία: Από την παιδική στην ενήλικη ζωή

Ψυχικη υγεία: Από την παιδική στην ενήλικη ζωή

Ψυχική υγεία: οι αγώνες ψυχικής υγείας στην πρώιμη ζωή μπορούν να οδηγήσουν σε κακή σωματική υγεία και προχωρημένη γήρανση στην ενηλικίωση.

προβλήματα ψυχικής υγείας κορυφώνονται νωρίς στη ζωή και μπορούν να εντοπιστούν, γι αυτό η φροντίδα ψυχικής υγείας θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη μεταγενέστερων ασθενειών.

Οι  άνθρωποι που βιώνουν ψυχιατρικές παθήσεις όταν είναι νέοι συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν υπερβολικές ηλικιακές σωματικές και νευροεκφυλιστικές ασθένειες όταν είναι ηλικιωμένοι.

Τι προκαλεί το ιστορικό νεανικής ψυχοπαθολογίας

Στη μέση ηλικία, οι συμμετέχοντες στη μελέτη που είχαν ιστορικό νεανικής ψυχοπαθολογίας:

  1. γερνούσαν με γρηγορότερο ρυθμό.
  2. είχαν πτώση στις αισθητηριακές, κινητικές και γνωστικές λειτουργίες .
  3. βαθμολογήθηκαν ως μεγαλύτεροι από τους συνομηλίκους τους.

Αυτό το μοτίβο διατηρήθηκε και μετά τον έλεγχο των δεδομένων για παράγοντες υγείας όπως :

  1. το υπερβολικό βάρος
  2. το κάπνισμα
  3. τα φάρμακα
  4. προηγούμενες φυσικές ασθένειες. Τα νέα προβλήματα ψυχικής υγείας τους περιελάμβαναν κυρίως άγχος, κατάθλιψη και κατάχρηση ουσιών, αλλά και σχιζοφρένεια.

Σημασία διάγνωσης ψυχικών ασθενειών σε νεαρή ηλικία

  • Μπορείτε να προσδιορίσετε τα άτομα που κινδυνεύουν από σωματικές ασθένειες πολύ νωρίτερα στη ζωή .Εάν μπορείτε να βελτιώσετε την ψυχική τους υγεία στην παιδική ηλικία και στην εφηβεία, είναι πιθανό να παρέμβετε για να βελτιώσετε τη μετέπειτα σωματική υγεία και τη γήρανσή τους.

Ερευνητική ανάλυση επιστημόνων

  •  Η συγκεκριμένη ανάλυση, με επικεφαλής τον πρώην μεταδιδακτορικό ερευνητή του Δούκα Leah Richmond-Rakerd, έδειξε ότι τα νεαρά άτομα με ψυχικές διαταραχές είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν μεταγενέστερες φυσικές ασθένειες και να πεθάνουν νωρίτερα από τα άτομα χωρίς ψυχικές διαταραχές.
  • Άτομα με ψυχικές ασθένειες εμφάνισαν περισσότερες νοσηλείες για σωματικές παθήσεις, πέρασαν περισσότερο χρόνο σε νοσοκομεία και συγκέντρωσαν περισσότερο κόστος υγειονομικής περίθαλψης τα επόμενα 30 χρόνια.

Ένωση θεραπείας σώματος και εγκεφάλου

  • Το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης διαχωρίζει συχνά τη θεραπεία ανάμεσα στον εγκέφαλο και  το σώμα, αλλά η ενσωμάτωση των δύο θα μπορούσε να θεωρηθεί πολύ ωφέλιμη στην υγεία του πληθυσμού.
  • Γι αυτό θα έπρεπε να επενδύονται περισσότεροι πόροι στην θεραπεία προβλημάτων ψυχικής υγείας των νέων επειδή  είναι ένα παράθυρο ευκαιρίας για να προσληφθούν μελλοντικές σωματικές ασθένειες σε ηλικιωμένους ενήλικες.

Ακολουθεί βίντεο για σωστή ψυχική υγεία

 

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ξεκινούν τη Δευτέρα οι εμβολιασμοί με Johnson & Johnson -Πότε ανοίγει το πρόγραμμα για 50άρηδες και ευπαθείς

Τα Οφέλη του Αθλητισμού στην Παιδική Ηλικία

Ψυχική ασθένεια: Τα ποντίκια γιατρεύουν τις ψευδαισθήσεις

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να θωρακίσετε συναισθηματικά το παιδί για να αντιμετωπίσει τον σχολικό εκφοβισμό 

Βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, αναδεικνύοντας τα δυνατά του σημεία, τα ταλέντα και τις θετικές του ιδιότητες. Ενθαρρύνετέ τα να συμμετέχουν σε δραστηριότητες και χόμπι που τους αρέσουν και στα οποία διαπρέπουν.

Πώς μπορεί να σας βοηθήσει να μεταμορφώσετε την ψυχική σας υγεία;

Οπτικοποίηση Διαλογισμού: Ο διαλογισμός οπτικοποίησης είναι μια ισχυρή τεχνική που αξιοποιεί την ικανότητα του νου να δημιουργεί νοητικές εικόνες για να προάγει τη χαλάρωση, να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει τη συνολική ευεξία.

Πώς να προστατεύσετε τα προσωπικά σας όρια

Αφιερώστε χρόνο για να αναλογιστείτε ποια είναι τα όριά σας και μεταδώστε τα ξεκάθαρα στους άλλους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τον καθορισμό ορίων στο πώς σας συμπεριφέρονται οι άλλοι, τις προσδοκίες τους για το χρόνο και την ενέργειά σας και την πρόσβασή τους στον προσωπικό σας χώρο.