Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Οφέλη που μπορεί να υπάρξουν από τις εργασιακές φιλίες

Οφέλη που μπορεί να υπάρξουν από τις εργασιακές φιλίες

 Όταν έχουμε φίλους στη δουλειά, έχουμε μεγαλύτερο κίνητρο να εμφανιστούμε και να κάνουμε το καλύτερο δυνατό. 


Αυτά είναι μερικά από τα οφέλη που μπορεί κάποιος να έχει, αν δημιουργεί φιλίες, στον εργασιακό χώρο και τα οποία θα τον βοηθήσουν να περνά ευχάριστα και δημιουργικά τις ώρες εργασίας του.

  • Συντροφικότητα: Ακόμα κι αν αγαπάμε τις δουλειές μας, η δουλειά μπορεί και πάλι να γίνει βαρετή ,άθελά μας, από καιρό σε καιρό. Το να έχεις φίλους στο γραφείο μπορεί να κάνει τη δουλειά λιγότερο βαρετή και πιο διασκεδαστική. Αυτό συχνά μεταφράζεται σε μεγαλύτερη αφοσίωση και παραγωγικότητα.
  • Ανακούφιση από το άγχος: Το να έχουμε κάποιον να έρθουμε σε επαφή όταν περνάμε μια κακή μέρα μπορεί να είναι μια σημαντική μείωση του στρες. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι οι φιλίες στο χώρο εργασίας μπορούν να βοηθήσουν στην άμβλυνση του άγχους .
  •  Επιταχυνόμενη μάθηση: Οι φίλοι εργασίας μπορούν να μας βοηθήσουν να μάθουμε τα πρακτικά της δουλειάς  πιο γρήγορα και να μας φέρουν σε επαφή με τα έργα εργασίας. Μπορούν επίσης να μας κάνουν να κατανοήσουμε την πολιτική του γραφείου.
  • Κοινές εμπειρίες: Οι φίλοι στο χώρο εργασίας είναι σαν μια επιλεγμένη οικογενειακή κοινότητα με κοινές εμπειρίες, στόχους και ευκαιρίες. Έτσι το να είμαστε μαζί σε μια ομάδα μας κάνει να σφυρηλατήσουμε έναν ιδιαίτερο τύπο δεσμού, με τα δικά μας εσωτερικά αστεία και μια ξεχωριστή, μεταξύ μας, ορολογία.
  • Κίνητρο: Όταν έχουμε φίλους στη δουλειά, έχουμε μεγαλύτερο κίνητρο να εμφανιστούμε και να κάνουμε το καλύτερο δυνατό. Η έρευνα δείχνει ότι οι φιλίες στο χώρο εργασίας συνδέονται με μεγαλύτερη χαρά και νόημα στη δουλειά κάποιου.
  • Υποστήριξη: Οι φίλοι της εργασίας μπορούν να είναι πηγή υποστήριξης εάν έχουμε να κάνουμε με ένα δύσκολο έργο, ένα αφεντικό, έναν συνάδελφο ή μια κατάσταση στη δουλειά.
  • Επαγγελματικά δίκτυα: Οι φίλοι και οι γνωστοί του γραφείου μπορούν να μας βοηθήσουν να δημιουργήσουμε το επαγγελματικό μας δίκτυο, εισάγοντάς μας σε νέες ιδέες, ανθρώπους και ευκαιρίες.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φροντίστε τον εαυτό σας ακόμα και στην εργασία σας

Προγράμματα ευεξίας στον εργασιακό χώρο

Το να καθόμαστε όλη μέρα μας σκοτώνει - Πώς;

Πώς οι εργοδότες μπορούν να υποστηρίξουν την ψυχική υγεία των γυναικών

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αυτοεκτίμηση: Έτσι επηρεάζει τις σκέψεις μας

Αυτοεκτίμηση: Η αυτοεκτίμηση είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε και εκτιμούμε τον εαυτό μας, και έχει σημαντική επίδραση στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές μας. Μια θετική ή αρνητική αυτοεκτίμηση

Ανασφαλής προσκόλληση: 3 Σημάδια ανασφαλούς προσκόλλησης

Ανασφαλής Προσκόλληση: Η ανασφαλής συναισθηματική προσκόλληση (insecure attachment) αναπτύσσεται συνήθως από τα πρώτα χρόνια της ζωής και επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τους άλλους στην ενήλικη ζωή.

Ανασφάλεια: Ενδείξεις του σώματος που φανερώνουν ανασφάλεια

Ανασφάλεια: Η ανασφάλεια δεν εκφράζεται μόνο μέσα από λόγια ή σκέψεις· πολλές φορές, το σώμα μας αποκαλύπτει τα συναισθήματα που προσπαθούμε να κρύψουμε. Υπάρχουν συγκεκριμένα σωματικά σημάδια

Ανασφάλεια παιδιά: Πώς εκδηλώνεται η ανασφάλεια στα παιδιά;

Ανασφάλεια παιδιά: Η ανασφάλεια στα παιδιά είναι ένα συχνό φαινόμενο και μπορεί να προκύψει από διάφορους παράγοντες, όπως το οικογενειακό περιβάλλον, οι εμπειρίες στο σχολείο ή οι προσωπικές τους ιδιαιτερότητες.

Πώς να αναγνωρίσετε την χειριστικότητα

Χειριστικότητα: Η χειριστικότητα είναι μια ψυχολογική στρατηγική που χρησιμοποιούν κάποιοι για να ελέγξουν ή να επηρεάσουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα ή τις ενέργειες των άλλων, συχνά με αθέμιτο ή ύπουλο τρόπο.

Τα αδέλφια ενισχύουν την αυτοεκτίμηση;

Αδέλφια: Τα αδέλφια μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης ενός ατόμου. Η σχέση μεταξύ αδελφών συχνά είναι γεμάτη από αλληλοστήριξη, χιούμορ, και επικοινωνία

Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε την σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια

Σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια: Η σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια είναι ένα φαινόμενο που συμβαίνει συχνά, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Γονείς, συγγενείς, ακόμη και εκπαιδευτικοί, ενδέχεται να συγκρίνουν τις επιδόσεις, τις συμπεριφορές

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το πρώτο ραντεβού

Πρώτο ραντεβού: Η πρώτη συνάντηση με κάποιον που σας ενδιαφέρει μπορεί να είναι αρκετά αγχωτική, αλλά με λίγη προετοιμασία και ανοιχτό μυαλό, μπορείτε να την κάνετε μια ευχάριστη και αξέχαστη εμπειρία. Εδώ είναι πέντε σημαντικά πράγματα

Close Icon