Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Οφέλη που μπορεί να υπάρξουν από τις εργασιακές φιλίες

Οφέλη που μπορεί να υπάρξουν από τις εργασιακές φιλίες

 Όταν έχουμε φίλους στη δουλειά, έχουμε μεγαλύτερο κίνητρο να εμφανιστούμε και να κάνουμε το καλύτερο δυνατό. 

Αυτά είναι μερικά από τα οφέλη που μπορεί κάποιος να έχει, αν δημιουργεί φιλίες, στον εργασιακό χώρο και τα οποία θα τον βοηθήσουν να περνά ευχάριστα και δημιουργικά τις ώρες εργασίας του.

  • Συντροφικότητα: Ακόμα κι αν αγαπάμε τις δουλειές μας, η δουλειά μπορεί και πάλι να γίνει βαρετή ,άθελά μας, από καιρό σε καιρό. Το να έχεις φίλους στο γραφείο μπορεί να κάνει τη δουλειά λιγότερο βαρετή και πιο διασκεδαστική. Αυτό συχνά μεταφράζεται σε μεγαλύτερη αφοσίωση και παραγωγικότητα.
  • Ανακούφιση από το άγχος: Το να έχουμε κάποιον να έρθουμε σε επαφή όταν περνάμε μια κακή μέρα μπορεί να είναι μια σημαντική μείωση του στρες. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι οι φιλίες στο χώρο εργασίας μπορούν να βοηθήσουν στην άμβλυνση του άγχους .
  •  Επιταχυνόμενη μάθηση: Οι φίλοι εργασίας μπορούν να μας βοηθήσουν να μάθουμε τα πρακτικά της δουλειάς  πιο γρήγορα και να μας φέρουν σε επαφή με τα έργα εργασίας. Μπορούν επίσης να μας κάνουν να κατανοήσουμε την πολιτική του γραφείου.
  • Κοινές εμπειρίες: Οι φίλοι στο χώρο εργασίας είναι σαν μια επιλεγμένη οικογενειακή κοινότητα με κοινές εμπειρίες, στόχους και ευκαιρίες. Έτσι το να είμαστε μαζί σε μια ομάδα μας κάνει να σφυρηλατήσουμε έναν ιδιαίτερο τύπο δεσμού, με τα δικά μας εσωτερικά αστεία και μια ξεχωριστή, μεταξύ μας, ορολογία.
  • Κίνητρο: Όταν έχουμε φίλους στη δουλειά, έχουμε μεγαλύτερο κίνητρο να εμφανιστούμε και να κάνουμε το καλύτερο δυνατό. Η έρευνα δείχνει ότι οι φιλίες στο χώρο εργασίας συνδέονται με μεγαλύτερη χαρά και νόημα στη δουλειά κάποιου.
  • Υποστήριξη: Οι φίλοι της εργασίας μπορούν να είναι πηγή υποστήριξης εάν έχουμε να κάνουμε με ένα δύσκολο έργο, ένα αφεντικό, έναν συνάδελφο ή μια κατάσταση στη δουλειά.
  • Επαγγελματικά δίκτυα: Οι φίλοι και οι γνωστοί του γραφείου μπορούν να μας βοηθήσουν να δημιουργήσουμε το επαγγελματικό μας δίκτυο, εισάγοντάς μας σε νέες ιδέες, ανθρώπους και ευκαιρίες.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Φροντίστε τον εαυτό σας ακόμα και στην εργασία σας

Προγράμματα ευεξίας στον εργασιακό χώρο

Το να καθόμαστε όλη μέρα μας σκοτώνει - Πώς;

Πώς οι εργοδότες μπορούν να υποστηρίξουν την ψυχική υγεία των γυναικών

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποιοι είναι οι βασικοί παράγοντες ανθεκτικότητας μετά από τραύμα;

Για τα άτομα που βιώνουν τραύματα, αυτά τα ευρήματα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε καλύτερες προβλέψεις για το ποιος μπορεί να υποφέρει από μακροπρόθεσμα προβλήματα ψυχικής υγείας και ποιος όχι.

Όσο τα παιδιά χρησιμοποιούν τα social media, τόσο περισσότερο είναι πιθανό να ατμίσουν

Παιδιά και νεαροί ενήλικες που χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για επτά ή περισσότερες ώρες την ημέρα έχουν διπλάσιο κίνδυνο να αρχίσουν το άτμισμα ή το κάπνισμα ή και τα δύο, δείχνει νέα έρευνα.

Πώς να αποκτήσετε καλή σχέση με τον κουνιάδο σας;

Σχέση κουνιάδος: Η διατήρηση μιας υγιούς σχέσης με τον αδελφό του συζύγου σας μπορεί να εμπλουτίσει τη δυναμική της οικογένειάς σας και να δημιουργήσει ένα υποστηρικτικό ευρύτερο οικογενειακό περιβάλλον.

Εξερεύνηση της επίδρασης της παρουσίας οικείων ανθρώπων στον διαπροσωπικό χώρο 

Ο διαπροσωπικός χώρος, γνωστός και ως προσωπικός χώρος, αναφέρεται στη φυσική απόσταση που διατηρούν τα άτομα μεταξύ τους και των άλλων κατά τη διάρκεια των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων.

Kοινωνική Aπόσυρση: Μελέτη ρίχνει φως σε ξεχωριστά συναισθηματικά αποτελέσματα στη νεολαία 

Η μελέτη, που διεξήχθη από ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Riverside, διαπίστωσε ότι υπάρχουν δύο κύριοι τύποι κοινωνικής απόσυρσης στη νεολαία: η ντροπαλότητα και η μη κοινωνικότητα.

Η επιθετικότητα των αδερφών είναι συγκλονιστικά συχνή και μπορεί να έχει μια παράδοξη εξήγηση 

Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα αδέρφια να μάθουν πιο αποτελεσματικούς τρόπους επικοινωνίας και επίλυσης συγκρούσεων, όπως να τους διδάξουν πώς να εκφράζουν τα συναισθήματά τους με δυναμισμό, να ακούν ο ένας τις απόψεις του άλλου και να βρίσκουν αμοιβαία αποδεκτές λύσεις.

Close Icon