Ψυχική Υγεία

Γονική άδεια: Προστατεύει τους γονείς από ψυχικές ασθένειες

Γονική άδεια: Προστατεύει τους γονείς από ψυχικές ασθένειες

Γονική άδεια: Η γενναιόδωρη γονική άδεια παρέχει στους γονείς προστασία από την κατάθλιψη, την εξουθένωση και το άγχος.

Η απόκτηση ενός παιδιού είναι ίσως το μεγαλύτερο γεγονός στη ζωή ενός ανθρώπου, αλλά δεν είναι σίγουρο ότι είναι ένα καθαρά χαρούμενο γεγονός. Το να γίνετε γονιός μπορεί να είναι αγχωτικό για τους γονείς. Τις περισσότερες φορές σκεφτόμαστε μόνο τις ορμονικές και σωματικές αλλαγές που βιώνει η μητέρα, αλλά η μετάβαση στη γονεϊκότητα είναι αγχωτική για όλη την οικογένεια”, λέει ο Sol P Juárez, αναπληρωτής καθηγητής και ανώτερος λέκτορας στο Τμήμα Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης.

Σύμφωνα με τον Sol P Juárez, το 10 με 20% των μητέρων και έως το 10 τοις εκατό των πατέρων υποφέρουν από ψυχολογικά προβλήματα μετά τον τοκετό. Ένα πράγμα που θα μπορούσε ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο ψυχικής ασθένειας μεταξύ των νέων γονέων είναι οι γενναιόδωροι κανόνες γονικής άδειας. Ο Sol P Juárez, μαζί με μια ερευνητική ομάδα, έχει ερευνήσει ακριβώς αυτό το θέμα. Η μελέτη έχει πλέον ολοκληρωθεί και τα αποτελέσματα είναι ξεκάθαρα.

«Από την ανασκόπηση, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η γονική άδεια παρέχει προστασία από ψυχικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, της γενικής ψυχικής ασθένειας, του ψυχικού άγχους, της εξουθένωσης και της ανάγκης για φροντίδα ψυχικής υγείας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις μητέρες και τα ευεργετικά αποτελέσματα συνδέονται με πιο γενναιόδωρες συστήματα γονικής άδειας, για παράδειγμα με μεγαλύτερη άδεια», λέει η Amy Heshmati, Ph.D. φοιτήτρια στο Karolinska Institutet και μια άλλη από τους ερευνητές πίσω από τη μελέτη.

Ειδικά για τις μητέρες, η γονική άδεια παρείχε σαφή πλεονεκτήματα. Η άδεια μετ’ αποδοχών για τουλάχιστον δύο έως τρεις μήνες παρέχει στις μητέρες καλή προστασία από ψυχικές ασθένειες. “Μια ενδιαφέρουσα ανακάλυψη είναι ότι τα ευεργετικά αποτελέσματα δεν παρατηρούνται μόνο λίγο μετά τον τοκετό. Για τις μητέρες, τα προστατευτικά αποτελέσματα της γονικής άδειας μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στη ζωή ακόμη και μακροπρόθεσμα”, λέει η Helena Honkaniem, μεταδιδακτορική ερευνήτρια στη δημόσια υγεία στο Πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης και συν-συγγραφέας της μελέτης.

Η μελέτη δείχνει μια σαφή σύνδεση μεταξύ της γονικής άδειας και της ψυχικής υγείας, αλλά οι ερευνητές εξακολουθούν να θέλουν να δουν περισσότερη έρευνα στον τομέα. “Αν και βρήκαμε στοιχεία προστατευτικών επιδράσεων που διαρκούν χρόνια μετά τη γέννηση και αργότερα στη ζωή, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να το επιβεβαιώσουμε. Τούτου λεχθέντος, μπορούμε να πούμε ότι η τρέχουσα έρευνα δείχνει έντονα ότι η γενναιόδωρη γονική άδεια συμβάλλει στην ανακούφιση ή την πρόληψη ψυχικών ασθενειών , ειδικά για τις μητέρες, κάτι που είναι πολύ επίκαιρο από πολιτική άποψη”, λέει η Amy Heshmati.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ποια είναι η ιδανική διατροφή για τα παιδιά με γαστρεντερίτιδα;

Παρουσίαση εκπαιδευτικών οδηγών για τη θετική γονεϊκότητα στα πρώτα κρίσιμα χρόνια

Εθνική δημοσκόπηση: Ορισμένοι γονείς μπορεί να μην αξιοποιούν στο έπακρο τις επισκέψεις του παιδιού τους στον γιατρό

Γιατί ο πρόωρος τοκετός σχετίζεται με τις χαμηλότερες σχολικές επιδόσεις των εφήβων;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποιο είναι το κύριο χαρακτηριστικό των τοξικών σχέσεων;

Τοξικές σχέσεις: Όταν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να γίνει μαριονέτα για κάποιον άλλον, ουσιαστικά του παραδίδουμε τον έλεγχο της ζωής μας. Δεν κάνουμε πλέον επιλογές με βάση τις δικές μας αξίες, πεποιθήσεις και επιθυμίες, αλλά απλώς ακολουθούμε τις εντολές και τις εντολές ενός άλλου ατόμου.

Ο αντίκτυπος που έχουν τα ταξίδια στην ψυχική μας υγεία

Ταξίδι υγεία: Tα ταξίδια προσφέρουν πληθώρα πλεονεκτημάτων ψυχικής υγείας, από τη μείωση του στρες και την τόνωση της διάθεσης έως την ενίσχυση της προσωπικής ανάπτυξης και την ενίσχυση των κοινωνικών συνδέσεων.

Ο αντίκτυπος που έχει το παιχνίδι με τα παιδιά σε ενήλικες με ψυχικά θέματα

Παιχνίδι παιδιά: Το παιχνίδι με παιδιά μπορεί να έχει εκπληκτικό αντίκτυπο σε ενήλικες με προβλήματα ψυχικής υγείας, προσφέροντας μια σειρά από συναισθηματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά οφέλη που συμβάλλουν στη συνολική ευεξία και θεραπεία.

Η αποθησαύριση μπορεί να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία - Σημαντική η έγκαιρη παρέμβαση για όλες τις ηλικιακές ομάδες

Η συμπεριφορά αποθησαυρισμού είναι ένα φάσμα. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα, υπάρχουν πολλοί διαδικτυακοί πόροι με πληροφορίες και υπηρεσίες υποστήριξης, συμπεριλαμβανομένης της εταιρείας κοινοτικού ενδιαφέροντος Clouds End.

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) 

Η ακριβής αιτία της ΙΨΔ δεν είναι γνωστή, αλλά πιστεύεται ότι περιλαμβάνει έναν συνδυασμό γενετικών, βιολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό ΙΨΔ ή σχετικών διαταραχών μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν την πάθηση.

Κατανόηση των μηχανισμών του εγκεφάλου πίσω από την προκατάληψη της επεξεργασίας συναισθημάτων στην ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη

Τα ευρήματα αυτής της μελέτης αφήνουν την ομάδα αισιόδοξη για το τι θα μπορούσε να σημαίνει αυτό για τους ασθενείς με ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη TRD. «Στο μέλλον, ελπίζουμε ότι αυτό το εύρημα μπορεί να βοηθήσει στον ορισμό της ασθένειας της κατάθλιψης και ίσως να χρησιμοποιηθεί ως δείκτης αποτελεσματικής θεραπευτικής απόκρισης στη θεραπεία», είπε η Bijanki.

Ποια είναι τα καλύτερα παιχνίδια που εξαφανίζουν το άγχος και πως ακριβώς λειτουργούν;

Άγχος παιχνίδια: Τα παιχνίδια που εξαφανίζουν το άγχος ή αλλιώς Fidget Toys, είναι συσκευές αφής που έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν αισθητηριακή διέγερση και να βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους.