Ψυχική Υγεία

Γάμος: Γιατί πολλοί σκέφτονται να εγκαταλείψουν το γάμο τους;

Γάμος: Γιατί πολλοί σκέφτονται να εγκαταλείψουν το γάμο τους;

Γάμος: Τι πρέπει να διορθώσουμε στο γάμο μας; Αρκεί μόνο να διορθωθούν κάποια πράγματα ή και πάλι δεν θα είμαστε χαρούμενοι μέσα σε αυτόν; Εδώ θα βρείτε 5 συμβουλές για εσάς και το ταίρι σας.

Όλοι ονειρευόμαστε το γόνιμο μέλλον μας με κάποιον που αγαπάμε και ελπίζουμε να γεράσουμε μαζί. Ωστόσο, τα πράγματα δεν εξελίσσονται πάντοτε όπως τα θέλουμε. Οι γάμοι υποτίθεται ότι βγάζουν το καλύτερο εαυτό μας, αλλά όταν το κάνουν διαφορετικά, συνιστάται να το εγκαταλείψετε. Παρακάτω παρατίθενται λόγοι που λένε ότι ήρθε η ώρα να τελειώσετε τον γάμο και να ξεκινήσετε τη ζωή από την αρχή.

5 λόγοι που πρέπει να εγκαταλείψετε τον γάμο σας

  1. Είναι ένας καταχρηστικός γάμος και όχι ένας ευτυχισμένος.

Κανείς δεν θέλει να είναι σε μια καταχρηστική σχέση ή γάμο. Δεν είναι δυνατόν να προβλέψεις τη συμπεριφορά κάποιου. Μερικές φορές, οι άνθρωποι αλλάζουν μετά το γάμο και τα πράγματα αλλάζουν. Εάν έχετε έναν σύντροφο που σας κακοποιεί σωματικά, συναισθηματικά, διανοητικά ή σεξουαλικά, είναι καιρός να αποχωρήσετε από το γάμο. Αξίζεις κάποιον που σε καταλαβαίνει και σε νοιάζεται, όχι κάποιον που σου φέρεται άσχημα.

  1. Το σεξ δεν είναι πια μέρος της ζωής σου.

Μπορεί να το αγνοούμε, αλλά όταν τα ζευγάρια σταματούν να κάνουν σεξ, η αγάπη χάνεται σταδιακά από τη ζωή τους. Το σεξ κρατά ζωντανό το ζευγάρι. Τους κρατάει ενωμένους.

  1. Δεν υπάρχει τίποτα άλλο να πείτε ο ένας στον άλλο.

Η επικοινωνία είναι σημαντική σε μια σχέση. Όταν είστε ερωτευμένοι ή νοιάζεστε ο ένας για τον άλλον, έχετε πολλά πράγματα να μοιραστείτε και να μιλήσετε. Ωστόσο, αν εσείς οι δύο δεν έχετε λόγια ή δεν έχετε κυριολεκτικά τίποτα να πείτε, κάτι δεν πάει καλά. Ή έχετε απομακρυνθεί και οι δύο ή η σύνδεση μεταξύ σας δεν υπάρχει πια. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Εάν πιστεύετε ότι η κατάσταση συνεχίζεται και δεν βλέπετε καμία αλλαγή, θεωρήστε το ως έναν από τους λόγους για να εγκαταλείψετε έναν γάμο και να φύγετε από αυτόν, ειρηνικά.

  1. Ο σύντροφός σου αποδεικνύεται ναρκισσιστής.

Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που τους λείπει η ενσυναίσθηση. Μπορεί να κάνουν λάθος, αλλά δεν θα δεχτούν το λάθος τους. Είναι δύσκολο να ζεις με τέτοιους ανθρώπους. Αν ανακαλύψατε ότι ο σύντροφός σας είναι ναρκισσιστής και δεν νοιάζεται καθόλου για εσάς, αφήστε το γάμο. Αξίζεις κάποιον που νοιάζεται για σένα και σε καταλαβαίνει και όχι κάποιον που σκέφτεται πολύ τον εαυτό του και σε αγνοεί εντελώς.

  1. Έχετε σταματήσει και οι δύο να περνάτε χρόνο μαζί.

Είναι εντάξει να περάσετε κάποια βράδια με φίλους αντί για σύντροφο. Ωστόσο, αν αυτά τα βράδια πληθαίνουν και δεν μετανιώνετε ή δεν χάνετε να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τον σύζυγό σας, κάτι δεν πάει καλά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

10 Tips για να διατηρήσετε μία ευτυχισμένη συνύπαρξη

Γάμος πανδημία: Πώς ένας γάμος χαμηλών τόνων μπορεί να υποστηρίξει την ψυχική σας ευεξία;

Συμβουλές Φενγκ Σούι για το μπαλκόνι μας

Η σχέση ανάμεσα στον χρόνο που κάθεστε και την καρδιαγγειακή σας υγεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

ΠΟΥ: Η ψηφιακή παρέμβαση ψυχικής υγείας αποτελεσματική στη μείωση της κατάθλιψης μεταξύ προσφύγων

ΠΟΥ: Έχει υπολογιστεί ότι το 22% των εκτοπισμένων, πληγέντων από τον πόλεμο Σύριων στον Λίβανο υποφέρουν από μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα κατάθλιψης. Αν και η κατάθλιψη και άλλες κοινές ψυχικές διαταραχές είναι η κύρια αιτία αναπηρίας, η συντριπτική πλειοψηφία των εκτοπισμένων δεν λαμβάνουν θεραπεία.

Οι παιδίατροι συνιστούν να ελέγχονται όλοι οι έφηβοι για κίνδυνο αυτοκτονίας

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων διαπίστωσαν ότι το 44% των εφήβων ένιωθαν απελπισία ή επίμονη θλίψη τούς πρώτους μήνες του 2021 και το 55% δήλωσε ότι υπέστη συναισθηματική κακοποίηση στο σπίτι, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε την 1η Απριλίου.

Πώς συνδέεται η ψυχολογία των παιδιών με των γονιών;

Ψυχολογία: Η ψυχική υγεία γονέων και παιδιών συνδέεται με πολλούς τρόπους. Οι γονείς που έχουν τις δικές τους προκλήσεις ψυχικής υγείας, μπορεί να έχουν μεγαλύτερη δυσκολία να φροντίσουν το παιδί τους σε σύγκριση με τους γονείς που περιγράφουν την ψυχική τους υγεία ως καλή.

Λύσεις για την προκατάληψη φύλου στις διαγνώσεις αυτισμού

Αυτισμός διάγνωση: Μια διεπιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Biological Psychiatry με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα έδειξε ότι ίσος αριθμός κοριτσιών και αγοριών έχει πιθανότητες διαταραχής του φάσματος του αυτισμού (ASD), εφόσον τα κορίτσια δεν "διαφύγουν" του προσυμπτωματικού ελέγχου.

H θάλασσα είναι ο τόπος θεραπείας της ψυχής

Θάλασσα: H φιλοσοφία του Blue Health γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής σε όλο τον κόσμο, κερδίζοντας δυναμική καθώς οι μελέτες αποκαλύπτουν πώς οι μπλε χώροι – όπως η θάλασσα μπορούν να βελτιώσουν τη σωματική υγεία και την ψυχική ευεξία.

Άμεση σχέση μεταξύ βίας του συντρόφου, αυτοτραυματισμού & αυτοκτονίας

Νέα μελέτη: Δημοσιευμένη στο The Lancet Psychiatry, μια νέα μελέτη είναι η πρώτη που δείχνει ότι η βία από τους συντρόφους (IPV) συνδέεται στενά με τον αυτοτραυματισμό και την αυτοκτονία τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες και όλων των ηλικιών στην Αγγλία.

Το κάπνισμα μπορεί να είναι μια αιτία κατάθλιψης

Κάπνισμα: Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης σχιζοφρένειας μεταξύ 53% και 127% και κατάθλιψης κατά 54% έως 132%, έδειξε έκθεση ακαδημαϊκών από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ που δημοσιεύτηκε σήμερα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να εντοπιστεί γιατί συμβαίνει αυτό και χρειάζονται περισσότερα στοιχεία για άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας όπως το άγχος ή η διπολική διαταραχή.