Το Boreout είναι ο νέος όρος για την βαρεμάρα στη δουλειά, τον οποίο επινόησαν οι Γερμανοί συγγραφείς, Philippe Rothlin και Peter R. Werder. Η επαγγελματική βαρεμάρα ευθύνεται, σε πολλές περιπτώσεις τα τελευταία χρόνια, στην κατάθλιψη.
Για να δείτε αν υποφέρετε από το σύνδρομο της επαγγελματικής βαρεμάρας απαντήστε με ένα «ναι» ή με ένα «όχι» στις παρακάτω δέκα ερωτήσεις…
- Ασχολείστε με προσωπικές δραστηριότητες στην εργασία σας;
- Νιώθετε ότι δεν σας αξιοποιούν σωστά;
- Παριστάνετε μερικές φορές ότι είστε απασχολημένος/η;
- Aισθάνεστε κουρασμένοι και απαθείς μετά τη δουλειά, ενώ δεν είχατε στρες στο γραφείο;
- Είστε δυσαρεστημένοι με τη δουλειά σας;
- Βρίσκετε ότι η δουλειά σας δεν έχει νόημα;
- Θα μπορούσατε να τελειώσετε τα καθήκοντά σας σε λιγότερη ώρα απ’ ότι τελικά σας παίρνει;
- Φοβάστε να αλλάξετε εργασία γιατί μπορεί να έχετε χαμηλότερο μισθό;
- Ασχολείστε πολύ με το προσωπικό σας e-mail την ώρα της εργασίας σας;
- Έχετε λίγο ή ελάχιστο ενδιαφέρον για τη δουλειά σας;
Αν απαντήσετε «ναι» σε τέσσερις ή περισσότερες ερωτήσεις υπάρχει… πρόβλημα.