ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ατομικός ναρκισσισμός: Πιο εμφανής σε άτομα με άγχος προσκόλλησης

Ατομικός ναρκισσισμός: Πιο εμφανής σε άτομα με άγχος προσκόλλησης

Ατομικός ναρκισσισμός: Ο συλλογικός ναρκισσισμός είναι η τάση να βλέπετε τον εαυτό σας ως ανώτερο από τους άλλους ανθρώπους με κάθε δυνατό τρόπο και συχνά θεωρείται ως ένα ανθυγιεινό χαρακτηριστικό.

Αν ψάχνετε για έναν τρόπο να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και τις σχέσεις σας με τους άλλους, η κατανόηση του συλλογικού ναρκισσισμού μπορεί να είναι χρήσιμη. Ο συλλογικός ναρκισσισμός είναι η τάση να βλέπεις τον εαυτό σου ως ανώτερο από τους άλλους ανθρώπους με κάθε δυνατό τρόπο. Συχνά θεωρείται ως ένα ανθυγιεινό χαρακτηριστικό (αν και όχι πάντα), αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί προς όφελός μας εάν δουλέψουμε με τον εαυτό μας και μάθουμε πώς να χειριζόμαστε καταστάσεις όπου μπορεί να εκδηλωθεί.

Τα άτομα με άγχος προσκόλλησης τείνουν να έχουν αυξημένο συλλογικό ναρκισσισμό

Οι συλλογικοί ναρκισσιστές έχουν μια μεγαλειώδη άποψη για την ομάδα τους και συχνά συνδέονται με το άγχος προσκόλλησης επειδή αισθάνονται συνδεδεμένοι με αυτό κατά κάποιο τρόπο. Με αυτόν τον τρόπο, οι συλλογικοί ναρκισσιστές είναι παρόμοιοι με τους ανθρώπους που έχουν μια προτίμηση προσκόλλησης για την οικογένεια ή τους φίλους τους. Και οι δύο ομάδες αισθάνονται ότι ανήκουν στην ομάδα και επομένως έχουν αξίες που ευθυγραμμίζονται με τη συλλογική ταυτότητα (π.χ. να είναι πιστοί).

Οι συλλογικοί ναρκισσιστές είναι επίσης πιο πιθανό από άλλα άτομα κατά μέσο όρο να πιστεύουν ότι οι άλλοι τους βλέπουν ως μοναδικά άτομα—δηλαδή, πιστεύουν ότι οι άλλοι βλέπουν τη συμπεριφορά τους ως μοναδική και όχι απλώς ένα άλλο παράδειγμα αυτού που κάνουν όλοι (ένα φαινόμενο γνωστό ως «άλλος- επικεντρωμένη σκέψη»). Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι τα συλλογικά ναρκισσιστικά άτομα δεν ντρέπονται όταν συμπεριφέρονται άσχημα μέσα σε ομάδες. Αντίθετα, μπορεί να σκέφτονται «δεν έχει σημασία αν κάνω λάθη επειδή κάνουν και όλοι οι άλλοι» ή «Είμαι ξεχωριστός, ανεξάρτητα από το τι πιστεύει ο άλλος».

Αυτό μπορεί να φανεί με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

Το άγχος προσκόλλησης είναι μια αγχώδης διαταραχή που χαρακτηρίζεται από φόβο εγκατάλειψης. Τα άτομα με άγχος προσκόλλησης τείνουν να έχουν αυξημένο συλλογικό ναρκισσισμό, ο οποίος είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την τάση των ανθρώπων να βάζουν τις δικές τους ανάγκες πάνω από τους άλλους. Αυτό μπορεί να φανεί με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένων, αλλά δεν περιορίζεται σε:

  • Τα άτομα με άγχος προσκόλλησης τείνουν να έχουν περισσότερες πιθανότητες από το μέσο όρο να συμμετάσχουν σε αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές όπως κατάχρηση ουσιών ή αλόγιστη οδήγηση.
  • Μπορεί επίσης να έχουν μεγαλύτερη δυσκολία με την οικειότητα και τις σχέσεις.
  • Μπορεί ακόμη και να βιώσουν αυτό που ονομάζεται «δευτερεύον κέρδος», όπου νιώθουν ότι χρειάζονται την έγκριση κάποιου άλλου περισσότερο από τη δική τους.
  • Πρώτα απ ‘όλα, τα άτομα με άγχος προσκόλλησης δεν έχουν ιδέα για το τι σημαίνει να είσαι μέλος μιας ομάδας.
  • Είναι πιο πιθανό να είναι εγωκεντρικοί και επικεντρωμένοι στις δικές τους ανάγκες παρά στις ανάγκες των άλλων, κάτι που μπορεί να τους κάνει να νιώθουν ότι δεν ανήκουν σε ομάδες ή οργανισμούς.

Αυτό συμβαίνει επειδή δυσκολεύονται να εμπιστευτούν τους άλλους ανθρώπους γύρω τους—ανησυχούν ότι αν ανοιχτούν πάρα πολύ για τα συναισθήματα ή τα συναισθήματά τους, τότε αυτά τα ίδια πράγματα θα μπορούσαν να συμβούν ξανά στο μέλλον (και ίσως ακόμη και με κάποιον άλλο). Τείνουν επίσης να κατηγορούν τους άλλους για τις δικές τους ελλείψεις, γεγονός που τους κάνει πιο πιθανό να εκμεταλλεύονται και να χρησιμοποιούν τους άλλους για δικό τους προσωπικό όφελος.

Τα άτομα με άγχος προσκόλλησης τείνουν να έχουν αυξημένο συλλογικό ναρκισσισμό. Αυτό μπορεί να φανεί με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

  • Δεν έχουν ιδέα για το τι σημαίνει να είσαι μέλος μιας ομάδας.
  • Τείνουν επίσης να κατηγορούν τους άλλους για τις δικές τους ελλείψεις.
  • Τείνουν να είναι εγωιστές και έχουν δυσκολίες με την ενσυναίσθηση. Αυτό μπορεί να τους οδηγήσει να βλέπουν τους άλλους ανθρώπους ως αντικείμενα και όχι ως ανθρώπινα όντα.
  • Σε πολλές περιπτώσεις, θα αναζητήσουν αυτές τις ευκαιρίες για να αντισταθμίσουν το συναισθηματικό τους κενό και τα προβλήματα αυτοεκτίμησης.
  • Μπορεί να προσπαθούν να αναπληρώσουν τα δικά τους συναισθήματα ανεπάρκειας ή έλλειψης εμπιστοσύνης. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να αναζητούν αγάπη και συντροφιά από τους άλλους, ώστε να αισθάνονται καλύτερα με τον εαυτό τους.

Μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες για να είναι ένα άτομο ναρκισσιστής είναι η ανατροφή του. Τα παιδιά που μεγάλωσαν από γονείς που τους έριξαν έπαινο και προσοχή μπορεί να έχουν μεγαλώσει πιστεύοντας ότι ήταν καλύτερα από τους άλλους. Αυτό μπορεί να τους οδηγήσει να συμπεριφέρονται σαν να αξίζουν ειδική μεταχείριση από άλλους, απλώς και μόνο επειδή είναι «ιδιαίτεροι» κατά κάποιο τρόπο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Οι ναρκισσιστές είναι πιο πιθανό να πιστέψουν θεωρίες συνομωσίας

Σκοτεινή Τριάδα: Πώς να μειωθούν τα άσχημα χαρακτηριστικά προσωπικότητας;

Ο ναρκισσισμός μπορεί να κάνει τους ανθρώπους επιρρεπείς σε προβληματική χρήση ουσιών και σε εθισμούς

Επιβιώνοντας από την σχέση με έναν ναρκισσιστή

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να προστατεύσετε την ψυχική σας υγεία αν είστε ιερέας;

Ιερείς ψυχική υγεία: Το να είσαι ιερέας μπορεί να είναι εξαιρετικά ικανοποιητικό αλλά και συναισθηματικά προκλητικό, καθώς συχνά κουβαλάς τα βάρη των άλλων ενώ διαχειρίζεσαι τη δική σου πνευματική και συναισθηματική ευημερία.

Πώς να προστατέψετε την ψυχική σας υγεία αν είστε χειρούργος;

Χειρούργος ψυχική υγεία: Το να είσαι χειρουργός μπορεί να είναι απίστευτα απαιτητικό, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, δεδομένης της υψηλού κινδύνου φύσης της δουλειάς και της πίεσης για απόδοση σε σταθερά υψηλό επίπεδο.

Εντοπίζοντας τα σιωπηλά συμπτώματα του στρες

Για να διαχειριστείτε το άγχος, ο Shah συνιστά πρώτα να ξεκινήσετε με τεχνικές σωματικής δραστηριότητας και χαλάρωσης. «Μπορείτε να δοκιμάσετε διαλογισμό, ασκήσεις βαθιάς αναπνοής ή να περάσετε ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας», είπε ο Shah. «Για σωματική δραστηριότητα, πηγαίνετε μια βόλτα, κάντε ένα άθλημα που αγαπάτε ή συμμετέχετε στη γιόγκα ή στο τάι τσι».

Φωτοβιοτροποποίηση: Πώς βελτιώνει ορισμένες νευρολογικές διαταραχές;

Φωτοβιοτροποποίηση: Πώς η φωτοβιοτροποποίηση που εφαρμόζεται στον άξονα εγκεφάλου-εντέρου είναι αποτελεσματική στην ανάκτηση ορισμένων γνωστικών αλλαγών και συνεπειών που προκαλούνται από το χρόνιο στρες.

Τι ακριβώς είναι το σύνδρομο Fregoli;

Σύνδρομο Fregoli: Το σύνδρομο Fregoli είναι μια σπάνια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μια σταθερή και παράλογη πεποίθηση ότι διαφορετικοί άνθρωποι είναι στην πραγματικότητα το ίδιο πρόσωπο μεταμφιεσμένο.

Τι ακριβώς είναι το σύνδρομο Capgras;

Σύνδρομο Capgras: Το σύνδρομο ή αλλιώς η αυταπάτη Capgras είναι μια σπάνια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την πεποίθηση ότι ένα οικείο άτομο, συνήθως στενός φίλος, μέλος της οικογένειας ή σύντροφος, έχει αντικατασταθεί από έναν πανομοιότυπο απατεώνα ή διπλό.