Όλοι βλέπουμε όνειρα και μάλιστα κάθε βράδυ. Τα όνειρα αποτελούν μια διαδικασία «εκτόνωσης» των πιέσεων και των καταστάσεων που βιώνει καθημερινά ο άνθρωπος. Χιλιάδες ερεθίσματα (οπτικά, ακουστικά κ.λπ.), καταχωρημένα έντονα συναισθήματα, σκέψεις και εμπειρίες βρίσκουν τρόπο να συμβολιστούν και να δώσουν το “παρών” μέσω του φαινομένου των ονείρων.
Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr , ο Δημήτρης Μπούκουρας Κλινικός Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής.
Tο όνειρο που βλέπει ένας υπάλληλος ότι το αφεντικό πέθανε και ο ίδιος κλαίει πάνω στο λείψανο, μπορεί να μην υπονοεί κάτι κακό για την υγεία του «πεθαμένου»,αλλά να αντικατοπτρίζει την κακή σχέση που επικρατεί μεταξύ τους και την εμμονή σκέψη να εκδικηθεί γι’ αυτό.
Η διάρκεια που έχουν τα όνειρα,όπως προκύπτει από μελέτες, είναι από 1 δευτερόλεπτα μέχρι 3-4 λεπτά. Το άτομο που ονειρεύεται μπορεί να αισθάνεται ότι η ιστορία που βιώνει στο μυαλό του διαρκεί πολύ περισσότερο, ενώ ανάλογα με την ένταση των καταστάσεων (αν είναι συναισθηματικά έντονες, αν το φορτίζουν αρνητικά κ,λπ), το όνειρο ενδέχεται να είναι έγχρωμο ή ασπρόμαυρο (βεβαίως τα χρώματα έχουν τη δική τους ιδιαίτερη σημασία).
Ο κίνδυνος των ονείρων
Aποτελούν μια αναπόφευκτη διαδικασία, κατά την οποία, ενώ ενστικτώδεις τάσεις, ορμές και παρορμήσεις προσπαθούν να βρουν μια δίοδο έκφρασης, ο αμυντικός μηχανισμός του οργανισμού αντιστέκεται προκειμένου να μη αρθούν τα διαχωριστικά όρια μεταξύ του συνειδητού και του ασυνείδητου.
Μια τέτοια περίπτωση θα ήταν οδυνηρή για το άτομο εφ’ όσον η σύγχυση του συνειδητού με το ασυνείδητο θα οδηγούσε στην τρέλα.
Τεχνικές της συνείδησης
Οι τεχνικές που ακολουθεί η συνείδηση προκειμένου να μας προστατεύσει από την κυριαρχία του ασυνείδητου είναι:
- Η λήθη (το άτομο δεν μπορεί να θυμηθεί το περιεχόμενο του ονείρου).
- Το ξαφνικό ξύπνημα (το άτομο δυσανασχετεί μ’ αυτό που βλέπει και το διακόπτει αμέσως).
- Ο συμβολισμός (παρελθοντικές καταστάσεις που έχει βιώσει το άτομο συμβολίζονται με αντικείμενα ή με ιστορίες χωρίς συνοχή, ώστε να αποτραπεί το άτομο από το να ξαναθυμηθεί).
- Η ξαφνική εξαφάνιση τμημάτων μιας ιστορίας, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει συνοχή και να μην μπορεί να βγει συμπέρασμα.
Μια καθημερινή διαδικασία, που προέρχεται από το χώρο του ασυνειδήτου, τι σχέση μπορεί να έχει με τη ζωή μας και κυρίως με το μέλλον μας;
Η επιστήμη της ψυχολογίας ,αν και παραδέχεται ότι ένα όνειρο μπορεί να ερμηνευτεί και να σημαίνει κάτι ιδιαίτερο για ένα άτομο, δεν παραδέχεται την ύπαρξη προφητικών ονείρων. Όσο,δηλαδή, πιο καλά γνωρίζουμε το παρελθόν, τις εμπειρίες, τόσο πιο ακριβής μπορεί να είναι η ερμηνεία των συμβόλων και γενικά του ονείρου που έχουμε δει.
Τα σύμβολα, πορεί να έχουν διαφορετική σημασία για διαφορετικά άτομα, ανάλογα με το χώρο που τους περιβάλλει και τις συνθήκες ζωής τους.Ίσως τα όνειρα που βλέπουμε στον ύπνο μας αποτελούν σημαντικές συνειδητές ή ασυνείδητες εικόνες που επηρεάζουν τελικά τη ζωή μας. Πόσες φορές, αλήθεια δεν αναρωτηθήκατε έντρομοι «τι σημαίνει άραγε το όνειρο που είδα;» Εκτός, όμως από τα όνειρα που κάνουμε….ασυνείδητα, υπάρχουν και εκείνα που κάνουμε ξύπνιοι τα οποία πλαισιώνουν μια ολόκληρη ζωή αποτελούν τους ανεκπλήρωτους πόθους και τους μεγάλους στόχους.
Μικρά ή μεγάλα, έγχρωμα ή ασπρόμαυρα, σ’ αυτή την περίπτωση δεν έχει σημασία. Δίνουν απλώς νόημα στην ύπαρξη μας και μας θυμίζουν διακριτικά ότι αξίζει να προσπαθούμε, επειδή… όλη μας η ζωή είναι ένα ατελείωτο και γλυκό όνειρο!
Αλήθεια … πιστεύετε στα όνειρα;
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
Δημήτρης Μπούκουρας
Κλινικός Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής, Μέλος Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων
Διεύθυνση: Τσακάλωφ, 1 Κολωνάκι
Τηλ.: 210-3637878
Κιν.: 645552200
Σπουδές
- Δίπλωμα LICENCE του Παν/μίου X-NANTERRE των Παρισίων, τμήμα Ψυχολογίας
- Δίπλωμα μεταπτυχιακών Σπουδών MAITRISE του Παν/μίου X-NANTERRE – εξειδίκευση στην κλινική Ψυχολογία και στην Ψυχοπαθολογία
- STAGE – Εξειδίκευση δύο ετών Ψυχοπαθολογίας του παιδιού, στις ψυχολογικές αντιδράσεις στις οργανικές παθήσεις, στο Νοσοκομείο SALPETRIERE, Παρίσι
- STAGE – Εξειδίκευση άσκηση Κλινικής Ψυχολογίας και Ψυχοπαθολογίας ενηλίκων στοSAINT MAURICE, Νοσοκομείο ESQUIROL-FRANCE
- STAGE – Εξειδίκευση νοσοκομειακού επισκεπτηρίου νοσηλείας ασθενών στη SERVICE DU DR.DUCHE, νοσοκ. SALPERTRIERE
- STAGE – Εξειδίκευση δύο ετών θεωρητικών και κλινικών παρουσιάσεων στο Νοσοκομείο SAINT- ANNE υπό τον καθηγητή ROGER DOREY
- Συμμετοχή σε πρακτικές ασκήσεις Ψυχοδράματος υπό τον καθηγητή DIDIER ANZIEU.
Επαγγελματική Δραστηριότητα
- Τ. Διευθυντής του Κέντρου Αγωγής και Περίθαλψης Τυφλών- Αυτιστικών Παιδιών (2 έτη)
- Συνεργάτης του Εθνικού κέντρου Επιστημονικών ερευνών Γαλλίας (C.N.R.S.) για προγραμματισμένη επιστημονική έρευνα στην Ελλάδα με αντικείμενο την σεξουαλικότητα. (3 έτη)
- Ιδρυτικό μέλος του «Πειραϊκού Κέντρου Ψυχολογίας» Συμβουλευτικό – Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο.(4 έτη)
- Μέλος Διοικητικού Συμβουλίου του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Μεταξά Πειραιά (4 έτη)
- Σύμβουλος Νομαρχίας Πειραιά (4 έτη)
- Επιστημονικός Διευθυντής του Δικτύου Κοινωνικής Αλληλεγγύης Νομαρχίας Πειραιά (4 έτη). Η παραπάνω δραστηριότητα έχει βραβευτεί από την Ευρωπαϊκή Ένωση ανάμεσα σε 47 χώρες με τιμητική διάκριση
- Μακρόχρονη εμπειρία στην ιδιωτική άσκηση ψυχοθεραπείας σε ανήλικους και ενήλικους.
Επιστημονική Συνεργασία – Διδασκαλία
- Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης – Παιδαγωγικό τμήμα: θέμα «Νηπιακή ηλικία»
- «Ελεύθερο Πανεπιστήμιο» στο Εθνικό ίδρυμα ερευνών με θέμα «Παιδικές ψυχώσεις»
- Πάντειο Πανεπιστήμιο
- Σχολές γονέων ΑΘΗΝΑΣ: «Οι σχέσεις των συζύγων στην οικογένεια»
- Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο ΔΡΑΜΑΣ: «Έφηβοι και σεξουαλικότητα»
- Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ: «Παιδική και εφηβική ηλικία»
- Δημοσιεύσεις, Συνεντεύξεις, Διαλέξεις, Εργασίες, Συμμετοχές σε Πανελλήνια και Διεθνή Συνέδρια
- Υπεύθυνος πρακτικής άσκησης τελειόφοιτων φοιτητών ψυχολογίας Παντείου Πανεπιστημίου
Κοινωνική Δραστηριότητα
- Οργάνωση Ομάδων Συμβουλευτικής και Υποστήριξης στο Κερατσίνι, στα Νησιά του Αργοσαρωνικού κ.α.
- Στήριξη Γονέων ΑμεΑ
- Συμμετοχή σε πολλές κοινωνικές οργανώσεις («Εταιρία Συμπαράστασης και Αλληλεγγύης. στα προβληματικά άτομα Ε.Σ.Α.Π.Α.», «Ελληνική Εταιρία Κοινωνικών επιστημών, Ε.Ε.Κ.Ε.», «Εταιρία πνευματικής ανάπτυξης του παιδιού», «Έκκληση της Ακρόπολης για την Ειρήνη, τη ζωή, τον πολιτισμό, κλπ.»