Άκρως ανθυγιεινή είναι η στάση που καθόμαστε στο γραφείο μας, σύμφωνα με μελέτη. Μάλιστα οι γυναίκες που κάθονται επτά περίπου συνεχόμενες ώρες την ημέρα, διατρέχουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν Διαβήτη τύπου 2, πολύ νωρίτερα από εκείνες που κινούνται.
Οι αιματολογικές εξετάσεις των συγκεκριμένων γυναικών έδειξαν ότι έχουν υψηλότερα επίπεδα χημικών δεικτών που οδηγούν σε Διαβήτη. Οι γυναίκες λοιπόν που κάθονται πολλές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, έχουν υψηλά επίπεδα ινσουλίνης και C-αντιδρώσας πρωτεΐνης και λεπτίνης.
Τα χημικά αυτά απελευθερώνονται από τον λιπώδη ιστό στην κοιλιά και δημιουργούν επιζήμιες φλεγμονές. Αξίζει να σημειωθεί ότι το συγκεκριμένο νόσημα αν δεν θεραπευτεί εγκαίρως μπορεί να οδηγήσει σε καρδιοπάθειες, εμφράγματα, τύφλωση, μέχρι και αναγκαστικούς ακρωτηριασμούς. Το αντίστοιχο δεν συμβαίνει στους άνδρες.
Έτσι λοιπόν καλό είναι οι γυναίκες που κάνουν δουλειά γραφείου να σηκώνονται τακτικά από την καρέκλα τους.