Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Sponge cake: Πορτογαλική πεντανόστιμη συνταγή για cake

Sponge cake: Πορτογαλική πεντανόστιμη συνταγή για cake

Sponge cake: Πορτογαλικό είδος παντεσπάνι που μοιάζει εμφανισιακά με ένα νόστιμο τυπικό κέικ

Η Πορτογαλία είναι μια πολύ ωραία χώρα που έχει πολλά να δείξει σαν τοπίο και ομορφιά αλλά σίγουρα δεν είναι μόνο αυτό. Είναι μια χώρα που είναι επίσης γνωστή και για τα φαγητά και για τα γλυκά της. Αυτό το πορτογαλικό είδος παντεσπάνι που είναι ουσιαστικά ένα νόστιμο τυπικό κέικ, το οποίο είναι πολύ διάσημο εκεί αλλά και πολύ εύκολο στην προετοιμασία. Τα υλικά που χρειάζονται είναι πολύ εύκολο να βρεθούν και μάλιστα σχεδόν όλα από αυτά βρίσκονται ήδη στο ψυγείο και στα ντουλάπια του σπιτιού μας.


ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • 2 ολόκληρα αυγά
  • 6 κρόκοι αυγών
  • 75 γραμμάρια σχεδόν το 1/3 του φλυτζανιού κρυσταλλική ζάχαρη
  • 50 γραμμάρια σχεδόν 1/3 του φλυτζανιού, κορν άμυλο αλεύρι

Σε γενικές γραμμές χτυπάμε τα ολόκληρα αυγά και τη ζάχαρη μέχρι να έχουν ένα κρεμώδες μείγμα. Στη συνέχεια, προσθέστε τους κρόκους των αυγών και χτυπήστε για 2 με 3 λεπτά μέχρι να ενσωματωθούν καλά. Τέλος, αλέθουμε το αλεύρι και ρίχνουμε το μείγμα σε έτοιμο ταψί. Αυτό το κέικ πρέπει να παραμείνει λίγο κρεμώδες μέσα. Όταν το κέικ αρχίσει να ροδίζει το βγάζετε από τον φούρνο. Βγάζουμε το κέικ από το φούρνο και ξεφορμάρουμε σε πιατέλα. Αφήνουμε να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και σερβίρουμε.

Τα συγκεκριμένα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε είναι:

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 220ºC. Στρώνουμε μια στρογγυλή φόρμα για κέικ με λαδόκολλα.
  2. Σε ηλεκτρικό μίξερ χτυπάμε σε μέτρια ταχύτητα τα ολόκληρα τα αυγά και τη ζάχαρη μέχρι να πάρουμε ένα κρεμώδες μείγμα. Στη συνέχεια, προσθέστε τους κρόκους των αυγών και χτυπήστε για 2 με 3 λεπτά μέχρι να ενσωματωθούν καλά. Τέλος, αλέθουμε το αλεύρι. 
  3. Ρίξτε το μείγμα στο έτοιμο ταψί και ψήστε για περίπου 8 με 10 λεπτά εξαρτάται από τον φούρνο. Αυτό το κέικ πρέπει να παραμείνει λίγο κρεμώδες μέσα. Όταν το κέικ αρχίσει να ροδίζει σβήνουμε τη φωτιά.
  4. Βγάζουμε το κέικ από το φούρνο και ξεφορμάρουμε σε πιατέλα. Αφήνουμε να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και σερβίρουμε. 

Όταν δοκιμάσετε αυτό το υπέροχο Πορτογαλικό cake, είναι σίγουρο ότι δεν θα φάτε κάτι άλλο σε γλύκισμα ποτέ ξανά!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το 50% των Πορτογάλων έχουν χαμηλό αλφαβητισμό υγείας

Πώς να αποφύγετε τα περιττά κιλά κατά τη διάρκεια των γιορτών;

6 τροφές που πρέπει να πλένετε πριν τις καταναλώσετε

Κέικ με κομμάτια μήλου, αλατισμένη καραμέλα & ζαχαρωμένα πεκάν

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι απίστευτες ιδιότητες της βρώμης για τα παιδιά

Βρώμη: Η βρώμη είναι ένα από τα πιο υγιεινά και θρεπτικά δημητριακά, και μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία των παιδιών. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα, γεγονός που την καθιστά ιδανική

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με ρύζι 

Το ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με ρύζι είναι ένα πεντανόστιμο πιάτο που συνδυάζει τις μοναδικές γεύσεις της Ταϊλάνδης με την απλότητα του ρυζιού.

Σπιτική σάλτσα μελιού μουστάρδας

Σπιτική σάλτσα μελιού μουστάρδας: Με απλά υλικά και γρήγορη προετοιμασία, μπορείτε να βελτιώσετε τη γεύση των πιάτων σας και να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους και την οικογένειά σας.

Φλούδες Ροδιού: Φυσικός Σύμμαχος για την Καρδιά

Φλούδες Ροδιού: Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ουσίες και βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, στην πρόληψη των θρόμβων αίματος και στην ενδυνάμωση της καρδιακής λειτουργίας γενικότερα.

Δίαιτα Ντάνκαν: Η νέα τάση στην απώλεια βάρους;

Δίαιτα Ντάνκαν: Η Δίαιτα Ντάνκαν είναι ένα διατροφικό πρόγραμμα που αναπτύχθηκε από τον Γάλλο γιατρό Pierre Dukan και επικεντρώνεται στη μείωση του βάρους μέσω της κατανάλωσης πρωτεϊνών και της περιορισμένης κατανάλωσης υδατανθράκων.

Close Icon