Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Σπιτικό παγωτό: Φτιάχνοντας δροσιστικά σπιτικά παγωτά ξυλάκι

Σπιτικό παγωτό: Φτιάχνοντας δροσιστικά σπιτικά παγωτά ξυλάκι

Σπιτικό παγωτό: Τα σπιτικά παγωτά ξυλάκι είναι μια υγιεινή και δροσιστική απόλαυση, ιδανική για ζεστές καλοκαιρινές μέρες.

Τα σπιτικά παγωτά ξυλάκι είναι μια υγιεινή και δροσιστική απόλαυση, ιδανική για ζεστές καλοκαιρινές μέρες. Απολαύστε αυτά τα νόστιμα παγωτά με την οικογένεια και τους φίλους σας!

Συνταγή για Σπιτικά Παγωτά Ξυλάκι

Υλικά:

  • 2 φλιτζάνια φρέσκα ή κατεψυγμένα ανάμεικτα φρούτα (όπως φράουλες, μύρτιλλα, μάνγκο, ανανά ή ροδάκινα)
  • 1 φλιτζάνι χυμός φρούτων (όπως χυμός πορτοκαλιού, χυμός μήλου ή χυμός ανανά)
  • 1/2 φλιτζάνι σκέτο ή βανίλια γιαούρτι (προαιρετικά για πιο κρεμώδη παγωτά)
  • 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι ή σιρόπι αγαύης (προαιρετικά για επιπλέον γλυκύτητα)

Φόρμες για παγωτά και ξυλάκια

Προετοιμασία των Φρούτων:

Πλύνετε και κόψτε τα φρέσκα φρούτα σε μικρά κομμάτια εάν χρησιμοποιείτε φρέσκα φρούτα. Αν χρησιμοποιείτε κατεψυγμένα φρούτα, αφήστε τα να ξεπαγώσουν ελαφρώς για να είναι πιο εύκολα στο μπλέντερ.

Ανακατέψτε τα Υλικά:

Στο μπλέντερ, συνδυάστε τα ανάμεικτα φρούτα, τον χυμό φρούτων, το γιαούρτι (αν χρησιμοποιείτε) και το μέλι ή το σιρόπι αγαύης (αν θέλετε). Ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο. Για πιο τραχιά υφή, ανακατέψτε το μπλέντερ μερικές φορές ώστε να μείνουν μικρά κομμάτια φρούτων.

Δοκιμάστε και Ρυθμίστε:

Δοκιμάστε το μείγμα και ρυθμίστε τη γλυκύτητα αν χρειαστεί προσθέτοντας περισσότερο μέλι ή σιρόπι αγαύης.

Ρίξτε στις Φόρμες:

Ρίξτε προσεκτικά το μείγμα φρούτων στις φόρμες για παγωτά, αφήνοντας λίγο χώρο στην κορυφή για να επιτρέψετε τη διαστολή καθώς παγώνουν. Τοποθετήστε τα ξυλάκια παγωτού στις φόρμες.

Πάγωμα:

Τοποθετήστε τις φόρμες στην κατάψυξη και παγώστε για τουλάχιστον 4-6 ώρες ή μέχρι να γίνουν εντελώς στερεά. Για καλύτερα αποτελέσματα, παγώστε όλη τη νύχτα.

Αφαίρεση και Απόλαυση:

Για να αφαιρέσετε τα παγωτά από τις φόρμες, βάλτε τις φόρμες κάτω από ζεστό νερό για λίγα δευτερόλεπτα για να χαλαρώσουν. Τραβήξτε απαλά τα παγωτά από τα ξυλάκια.

Πειραματιστείτε με διαφορετικούς συνδυασμούς φρούτων και χυμών για να δημιουργήσετε τις αγαπημένες σας γεύσεις.
Προσθέστε μια χούφτα φρέσκα βότανα όπως δυόσμο ή βασιλικό για μια επιπλέον στρώση γεύσης.
Για μια στρωμένη εμφάνιση, ανακατέψτε και παγώστε διαφορετικά μείγματα φρούτων σε στάδια.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φτιάξτε το δικό σας παγωτό: Κρεμώδες, σορμπέ, γρανίτα, μους ή παρφέ;

Frozen Yogurt: DIY παγωμένο γιαούρτι με μπανάνες

Μια απολαυστική εύκολη συνταγή για σπιτικό παγωτό

Υγιεινό παγωτό σοκολάτας που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα στο σπίτι

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ελαιόλαδο με γάλα: Μπορεί να βελτιώσει την υγεία;

Ελαιόλαδο με γάλα: Η ιδέα της κατανάλωσης ελαιολάδου αναμεμειγμένου με γάλα μπορεί να ακούγεται περίεργη σε ορισμένους, αλλά έχει αρχίσει να κερδίζει δημοτικότητα λόγω των πολλών οφελών που προσφέρει στην υγεία.

Έλαιο καρύδας: Είναι πράγματι υγιεινό;

Έλαιο καρύδας: Το έλαιο καρύδας έχει αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, με πολλές φωνές να υποστηρίζουν τα οφέλη του για την υγεία. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι η χρήση του ελαίου καρύδας

Εγκυμοσύνη διατροφικοί περιορισμοί: Αναλυτικός οδηγός

Εγκυμοσύνη διατροφικοί περιορισμοί: Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη περίοδος που απαιτεί προσεκτική διαχείριση της διατροφής. Ορισμένα τρόφιμα και συνήθειες πρέπει να αποφεύγονται για να διασφαλιστεί η υγεία τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου.

10 κορυφαίες πηγές μαγνησίου

Μαγνήσιο τροφές: Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο για την υγεία, το οποίο υποστηρίζει πολλές λειτουργίες του σώματος, όπως η μυϊκή και νευρική λειτουργία, η παραγωγή ενέργειας και η υγεία των οστών.

10 τρόφιμα που αποτελεσματικά μειώνουν την κορτιζόλη

Τροφές κορτιζόλη: Η κορτιζόλη, γνωστή ως η «ορμόνη του στρες», είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, αλλά όταν παραμένει αυξημένη για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Ευτυχώς, ορισμένα τρόφιμα

Εμμηνόπαυση: Πώς η μείωση κατανάλωσης αναψυκτικών και κόκκινου κρέατος βοηθά;

Εμμηνόπαυση: Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η μείωση της κατανάλωσης αναψυκτικών και κόκκινου κρέατος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες.

Close Icon