Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Κομματάκια κρέας με μοσχομυριστό πουρέ πατάτας

Κομματάκια κρέας με μοσχομυριστό πουρέ πατάτας

Μια νόστιμη συνταγή για πουρέ πατάτας με κρέας  για μικρούς και μεγάλους. Με κόκκινη ή άσπρη σάλτσα από το μαγειρεμένο κρέας θα απολαύσετε ένα πλούσιο και θρεπτικό γεύμα.  


Μια νόστιμη συνταγή για πουρέ πατάτας με κρέας  για μικρούς και μεγάλους. Με κόκκινη ή άσπρη σάλτσα από το μαγειρεμένο κρέας θα απολαύσετε ένα πλούσιο και θρεπτικό γεύμα.

ΥΛΙΚΑ

– 4 μεγάλες πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
– 1/2 φλιτζάνι γάλα
– 4 κουταλιές της σούπας βούτυρο
– Αλάτι και πιπέρι για γεύση
– 1 κιλό κιμά (όπως βοδινό κρέας , γαλοπούλα ή κοτόπουλο)
– 1 κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους
– 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
– 1 κουταλάκι πάπρικα
– 1/2 κουταλάκι του γλυκού θυμάρι ξερό
– 1/2 φλιτζάνι ζωμό μοσχαρίσιο ή κοτόπουλο
– 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, προσθέτουμε τις πατάτες κομμένες σε κύβους και σκεπάζουμε με νερό. Αφήστε να πάρει μια βράση και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες, περίπου 15-20 λεπτά. Στραγγίζουμε τις πατάτες και τις επιστρέφουμε στην κατσαρόλα.
2. Προσθέστε το γάλα και το βούτυρο στην κατσαρόλα με τις πατάτες. Πολτοποιήστε τις πατάτες με έναν πουρέ πατάτας μέχρι να γίνουν λείες και κρεμώδεις.  Πασπαλίστε με αλάτι και πιπέρι βάσει της γεύσης σας.
3. Σε ξεχωριστό τηγάνι ψήνουμε τον κιμά σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσει και να ψηθεί. Στραγγίστε τυχόν περιττό λίπος.
4. Προσθέστε το κρεμμύδι κομμένο σε κύβους και το ψιλοκομμένο σκόρδο στο τηγάνι με το κρέας. Μαγειρέψτε για λίγα λεπτά μέχρι το κρεμμύδι να είναι μαλακό και διάφανο.
5. Προσθέστε την πάπρικα και το αποξηραμένο θυμάρι και μαγειρέψτε για άλλο ένα λεπτό για να ενωθούν οι γεύσεις.
6. Ρίχνουμε μέσα το ζωμό βοδινού ή κοτόπουλου και σιγοβράζουμε για 5-10 λεπτά μέχρι να πήξει ελαφρώς το μείγμα.
7. Σερβίρετε τον πουρέ πατάτας με το μείγμα του κρέατος. Γαρνίρουμε με ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό για έξτρα γεύση και χρώμα.

Αυτή η χορταστική και ανακουφιστική συνταγή για πουρέ πατάτας με κρέας είναι βέβαιο ότι θα έχει  μεγάλη επιτυχία για την οικογένεια και τους φίλους σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι μπορείτε να φτιάξετε αν έχετε μόνο αυγά, αλεύρι, τομάτες, μπαχαρικά και πιπεριές;

Ασυνήθιστα σημάδια υψηλών επιπέδων χοληστερόλης στα χέρια και στα δάχτυλα

Πώς διαφέρει από τη μέντα ο μαϊντανός όσον αφορά τα οφέλη για την υγεία;

Το πιο νόστιμο φαγητό με σάλτσα μουστάρδας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γυμναστική τροφές: 8 κανόνες διατροφής που πρέπει να ξεχάσετε αν κάνετε έντονη γυμναστική

Γυμναστική τροφές: Αν ασκείστε συχνά και έντονα, οι διατροφικές ανάγκες σας διαφέρουν από εκείνες των ανθρώπων που έχουν πιο καθιστική ζωή. Κάποιοι παραδοσιακοί διατροφικοί κανόνες μπορεί να μην σας εξυπηρετούν πλέον.

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Close Icon