Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Burnout Κορωνοϊός: Η εξάντληση είναι μια άλλη πλευρά της πανδημίας

Burnout Κορωνοϊός: Η εξάντληση είναι μια άλλη πλευρά της πανδημίας

Ψυχολογικά, έχουν σημασία «τρεις ποιοτικές διαστάσεις που είναι η συναισθηματική εξάντληση, ο κυνισμός και η αποπροσωποποίηση, η μειωμένη επαγγελματική αποτελεσματικότητα και η προσωπική επιτυχία».

Burnout Κορωνοϊός: Οι άνθρωποι αισθάνονται κουρασμένοι, οι άνθρωποι αισθάνονται αναστατωμένοι, άλλοι είναι απογοητευμένοι. Αλλά το «burnout» είναι κάτι διαφορετικό. Περισσότερο από ένα γοητευτικό αίσθημα εξάντλησης, είναι κόπωση του σώματος και του νου. Το πρόβλημα είναι ότι, οι περιπτώσεις φαίνεται να αυξάνονται υπό την πανδημία του κορωνοϊού. Αυτό είναι το συμπέρασμα από μια νέα έρευνα, η οποία αποκαλύπτει ότι οι επιπτώσεις της εξουθένωσης έχουν σημειωθεί από το 87% των ανθρώπων στο Ηνωμένο Βασίλειο τουλάχιστον μία φορά για μια περίοδο δώδεκα μηνών.


Φυσικά μέσα σε αυτό θα υπάρχουν διαφορετικές αντιλήψεις για την «εξάντληση» και οι επιπτώσεις θα είναι είτε βραχείας διάρκειας είτε μακράς διαρκείας.

Ισχυρίζεται επίσης ότι τα αποτελέσματα είναι μια προέκταση μιας μικρής δημοσκόπησης, και τέτοιες έρευνες είναι δύσκολο να ομαλοποιηθούν σε γεωγραφία και δημογραφικά στοιχεία. Με την έρευνα, ο τίτλος «Ο αντίκτυπος του Burnout στην εργασία στη Βρετανία ». Διεξήχθη από την εταιρεία Kalms τον Φεβρουάριο του 2021 με 2.011 ερωτηθέντες στο Ηνωμένο Βασίλειο. Τα αποτελέσματα στάλθηκαν στο Digital Journal για αξιολόγηση.

Όσον αφορά τους λόγους για το συσσωρευμένο άγχος, οι βασικοί παράγοντες είναι οι οικονομικές πιέσεις, η έλλειψη ελέγχου της καθημερινής ζωής και η κακή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Όταν εκδηλώνονται με τρόπους που έχουν βαθύτερο ψυχολογικό αντίκτυπο, συμφωνούν με τον ορισμό της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας ως «επαγγελματικό φαινόμενο, αντιληπτό από χρόνιο άγχος στο χώρο εργασίας». Ακόμη και με αυτόν τον ορισμό, το «burnout» δεν εμφανίζεται σε πολλές ιατρικές αξιολογήσεις.

Ψυχολογικά, έχουν σημασία «τρεις ποιοτικές διαστάσεις που είναι η συναισθηματική εξάντληση, ο κυνισμός και η αποπροσωποποίηση, η μειωμένη επαγγελματική αποτελεσματικότητα και η προσωπική επιτυχία».

Σύμφωνα με τον Δρ. Elaine Cheung του Πανεπιστημίου Northwestern: «Η μέτρηση και ο ορισμός της εξάντλησης στη βιβλιογραφία ήταν προβληματικά και δεν είχε σαφήνεια, γεγονός που έκανε δύσκολη την αξιολόγηση και την ταξινόμησή της».

Ωστόσο, τα αποτελέσματα υπερβαίνουν τη δουλειά, καθώς πολλοί έχουν προσπαθήσει να ζογκλάρουν το σπίτι και την επαγγελματική ζωή ή το σπίτι με την προοπτική της μη εργασίας.

Αυτό περιλαμβάνει επιπρόσθετα γονικά καθήκοντα στο σπίτι-σχολική εκπαίδευση, όπως δείχνει η έρευνα.

Η ανισότητα με τον καταμερισμό εργασίας στο σπίτι μπορεί να εξηγήσει γιατί οι γυναίκες έχουν βιώσει περισσότερα συμπτώματα εξάντλησης από τους άνδρες, με χαμηλό κίνητρο (55%), αυξημένη ευερεθιστότητα (50%) και χαμηλά επίπεδα ενέργειας (54%) πιο συχνά από ό, τι οι άντρες αντίστοιχα. Επιπλέον, η ηλικία ήταν ένας άλλος παράγοντας που άλλαξε την εμπειρία της εξάντλησης των ενηλίκων, με εκείνους που ήταν κάτω των 25 ετών να αποδίδουν υπερβολικό φόρτο εργασίας (37%) και άτομα ευχάριστα (26%) ως δύο από τα κύρια υποκείμενα ζητήματα.

Απαιτείται περαιτέρω μελέτη σχετικά με την εξουθένωση και τον αντίκτυπο που έχει σε άλλους, ειδικά σε περιόδους εθνικής αναταραχής.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Tips για να ενισχύσετε φυσικά την ενέργειά σας και να αντιμετωπίσετε την κόπωση

Πώς να τα βγάλεις πέρα με το burnout

Γιατροί και νοσηλευτές στα όρια της εξάντλησης. Βοηθήστε μας "Μείνετε στο σπίτι"

Κοινωνική εξάντληση και αυτοπροστασία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ρυθμιστής ωορρηξίας και διαχείριση της υπογονιμότητας

Ρυθμιστής ωορρηξίας: Οι γυναικείοι αναπαραγωγικοί ιστοί, όπως η μήτρα και η ωοθήκη, είναι μοναδικοί: Κανένας άλλος ιστός στην ενήλικη ζωή δεν περνάει από έναν παρόμοιο κύκλο δραστικής κατασκευής και αποδόμησης - κάθε μήνα στις γυναίκες και κάθε τέσσερις ημέρες στα ποντίκια.

Καρκίνος εντέρου και πώς εξαπλώνεται ταχύτερα στον οργανισμό

Διαπιστώθηκε ότι η χαλάρωση των δεσμών μεταξύ των κυττάρων (εξαιτίας μεταλλάξεων σε συγκεκριμένα γονίδια) επιτρέπει στα καρκινικά κύτταρα να διαπερνούν τους ιστούς και να εισέρχονται στο αίμα ή τη λέμφο, διευκολύνοντας την αποδημία

Αυτές είναι οι πιο σοβαρές επιπτώσεις των διατροφικών διαταραχών

Διατροφικές διαταραχές: Οι διαταραχές διατροφής, όπως η ανορεξία, η βουλιμία και η υπερφαγία, αποτελούν σοβαρές ψυχικές καταστάσεις που επηρεάζουν όχι μόνο το σώμα αλλά και την ψυχική υγεία των ατόμων. Αν και οι επιπτώσεις αυτών των διαταραχών

Βρέθηκαν τα γονίδια που είναι υπεύθυνα για 5 ψυχιατρικές διαταραχές 

Το BDNF είναι σημαντικό για την ανάπτυξη και επιβίωση των νευρώνων. Μεταλλάξεις ή μεταβολές στην έκφρασή του έχουν συσχετιστεί με καταθλιπτικές διαταραχές και διαταραχές άγχους, επηρεάζοντας την πλαστικότητα του εγκεφάλου και την ικανότητα μάθησης.

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με ρύζι 

Το ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με ρύζι είναι ένα πεντανόστιμο πιάτο που συνδυάζει τις μοναδικές γεύσεις της Ταϊλάνδης με την απλότητα του ρυζιού.

Μια φυσική ασπίδα κατά της κατάθλιψης

Κουκιά: Η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να ενισχύσει τη διάθεση και να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Φροντίστε τη διατροφή σας και δώστε στον οργανισμό σας τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται!

Close Icon