Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Ιωάννα Χρυσού

Τα υγιεινά λίπη στη διατροφή σας και τα οφέλη τους

Τροφές Ω3: Το EPA και το DHA βρίσκονται κυρίως σε λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, η σαρδέλα και η τσιπούρα. Αυτές οι τροφές δεν είναι μόνο πλούσιες σε ωμέγα-3, αλλά παρέχουν και άλλες θρεπτικές ουσίες, όπως πρωτεΐνες και βιταμίνες

Βότανα που καταπολεμούν την αϋπνία και νικούν το άγχος 

Άγχος αϋπνία: Ένα από τα πιο γνωστά βότανα για την καταπολέμηση της αϋπνίας και του άγχους είναι η βαλεριάνα (Valeriana officinalis). Η βαλεριάνα έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική για τις ηρεμιστικές της ιδιότητες.

Επιτρέπεται η αποτρίχωση με laser στην εφηβεία; Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς 

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο δερματολόγο ή επαγγελματία ιατρό πριν προχωρήσετε στην αποτρίχωση με λέιζερ για εφήβους. Θα είναι σε θέση να προσδιορίσουν εάν ο έφηβος είναι κατάλληλος υποψήφιος για τη διαδικασία με βάση τον τύπο δέρματος, το χρώμα των μαλλιών και το ιατρικό ιστορικό του

Μπορείς να κάνεις κερατίνη τώρα το καλοκαίρι; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κερατίνη πληροφορίες: Εάν σκοπεύετε να κολυμπήσετε σε πισίνες ή στον ωκεανό, να είστε προσεκτικοί. Το χλώριο μπορεί να αφαιρέσει τα οφέλη της θεραπείας κερατίνης. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας πριν κολυμπήσετε και χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό που αφήνει στη συνέχεια για να διατηρήσετε την ακεραιότητα της θεραπείας.

Η σχέση νευρωτισμού και υποχονδρίας 

Νευρώσεις ψυχική: Τα άτομα με υψηλό νευρωτισμό μπορεί να είναι πιο επιρρεπή στην υποχονδρία λόγω της αυξημένης ευαισθησίας τους στο στρες και στα αρνητικά συναισθηματικά ερεθίσματα.

Τα προϊόντα ομορφιάς που πρέπει να έχετε στην τσάντα σας αυτό το καλοκαίρι 

Καλοκαίρι ομορφιά: Πείτε αντίο στις βαριές πούδρες. Ένα ενυδατικό ρυθμιστικό σπρέι όχι μόνο βοηθά το μακιγιάζ σας να διαρκέσει περισσότερο αλλά και δίνει στο πρόσωπό σας μια αναζωογονητική ώθηση όλη την ημέρα.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη δηλητηρίαση από καφεΐνη 

Καβουρδισμένος καφές: Συνιστάται η παρακολούθηση της ημερήσιας πρόσληψης και η αποφυγή του να καταναλώνετε καφεΐνη σε μεγάλες ποσότητες ή σε συνδυασμό με άλλες διεγερτικές ουσίες. Σε περίπτωση υποψίας δηλητηρίασης, συνιστάται η άμεση ιατρική βοήθεια.

Οι επιστήμονες φέρνουν την επανάσταση στη μικροσκοπία επαναπροσδιορίζοντας τη λογική της απεικόνισης 

Η τομογραφία κρυοηλεκτρονίου επιτρέπει στους επιστήμονες να οπτικοποιήσουν τα δείγματα στη φυσική τους παγωμένη κατάσταση, διατηρώντας τις περίπλοκες λεπτομέρειες της κυτταρικής αρχιτεκτονικής που θα μπορούσαν να αλλοιωθούν κατά τις παραδοσιακές μεθόδους προετοιμασίας.

Συμβουλές για τέλεια φυσικά φρύδια 

Makeup φρύδια: Προτού αρχίσετε να τροποποιείτε τα φρύδια σας, παρατηρήστε την φυσική τους γραμμή. Αφήστε τα φρύδια σας να μεγαλώσουν και προσδιορίστε το σχήμα που τους ταιριάζει καλύτερα.

Close Icon