ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Αμαζόνιος

Συμβουλές για φυσική ομορφιά από ολόκληρο τον κόσμο

Συμβουλές ομορφιάς: Στον σύγχρονο κόσμο μας, οι τάσεις ομορφιάς εξελίσσονται διαρκώς και οι άνθρωποι αναζητούν ολοένα και περισσότερο φυσικές εναλλακτικές λύσεις στα συμβατικά προϊόντα ομορφιάς. 

Για ενδείξεις για υγιή γήρανση του εγκεφάλου, ανατρέξτε στον Αμαζόνιο της Βολιβίας

Σύμφωνα με την Irimia, το καλύτερο μέρος για να βρίσκεσαι όσον αφορά την υγεία του εγκεφάλου και τον κίνδυνο για ασθένειες είναι το «γλυκό σημείο» όπου ο εγκέφαλος δεν τροφοδοτείται ούτε με πολύ μικρή ούτε πολύ μεγάλη τροφή και θρεπτικά συστατικά και όπου κάνεις έντονη άσκηση.  «Αυτό το ιδανικό σύνολο συνθηκών για την πρόληψη ασθενειών μας ωθεί να σκεφτούμε εάν ο βιομηχανοποιημένος τρόπος ζωής μας αυξάνει τον κίνδυνο ασθενειών», είπε.

Τα μυστικά μακροζωίας των ιθαγενών του Αμαζονίου

Η ίδια η δίαιτα περιέχει υψηλή θερμιδική πρόσληψη φυτών, πρωτεϊνών και μη επεξεργασμένων υδατανθράκων, στην οποία μόνο το 8% των συστατικών αγοράζονταν εκτός της φυλής. Δημιουργήθηκαν συσχετισμοί μεταξύ του πολύ χαμηλού ποσοστού καρδιακών παθήσεων μεταξύ των περίπου 16.000 Tsimane και του προβιομηχανικού τρόπου διαβίωσής τους, που περιλάμβανε κυνήγι, συλλογή καρπών, ψάρεμα και γεωργία.