Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ρεπορτάζ Υγείας

Ανοσοποιητικό Σύστημα: Σημάδια που εκπέμπουν SOS για την εξασθένησή του

Ανοσοποιητικό Σύστημα: Σημάδια που εκπέμπουν SOS για την εξασθένησή του

Συνήθως αρρωσταίνουμε 2-3 φορές τον χρόνο και τα συμπτώματα διαρκούν μέχρι και 1 εβδομάδα. Αλλά αν σας παίρνει περισσότερο χρόνο η ανάρρωση ή συχνά ξαναεμφανίζεται μια ασθένεια ή ένα κρυολόγημα, το ανοσοποιητικό σας σύστημα μάλλον δυσκολεύεται να ανταποκριθεί.

Ανοσοποιητικό Σύστημα: Τι συμβαίνει όταν αυτό το πολύτιμο σύστημα, το ανοσοποιητικό, δεν μπορεί να αντεπεξέλθει σε τέτοιες συνθήκες συναγερμού; Κάθε φορά που ξένοι παθογόνοι μικροοργανισμοί εισβάλλουν στο σώμα μας, ένα ολόκληρο σύστημα άμυνας ενεργοποιείται για να τους αδρανοποιήσει και να τους απομακρύνει, προστατεύοντάς μας. Στη συνέχεια, ο οργανισμός επιστρέφει σε μια υγιή ισορροπία.

Τι συμβαίνει όμως όταν αυτό το πολύτιμο σύστημα, το ανοσοποιητικό, δεν μπορεί να αντεπεξέλθει σε τέτοιες συνθήκες συναγερμού; Δυστυχώς, οι ιοί ή τα βακτήρια μας καταβάλλουν και εκεί χρειαζόμαστε ιατρική βοήθεια για να το αντιμετωπίσουμε. Όμως, εδώ δεν έχουμε σκοπό να εστιάσουμε στο τι συμβαίνει αφού προσβληθούμε από κάποιον ιό, αλλά στο πώς να αντιληφθούμε ότι έχουμε αποδυναμωμένες άμυνες και να προλάβουμε αυτές τις καταστάσεις.

Ποια σημάδια μας δείχνουν ότι έχουμε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα

  1. Τα συμπτώματα των λοιμώξεων επανέρχονται συχνά

Συνήθως αρρωσταίνουμε 2-3 φορές τον χρόνο και τα συμπτώματα διαρκούν μέχρι και 1 εβδομάδα. Αλλά αν σας παίρνει περισσότερο χρόνο η ανάρρωση ή συχνά ξαναεμφανίζεται μια ασθένεια ή ένα κρυολόγημα, το ανοσοποιητικό σας σύστημα μάλλον δυσκολεύεται να ανταποκριθεί.

  1. Τα τραύματα και οι γρατζουνιές αργούν να επουλωθούν

Στα τραύματα αντιλαμβανόμαστε καλύτερα πώς ενεργοποιείται το ανοσοποιητικό μας σύστημα και ουσιαστικά πώς το ίδιο μας το σώμα αυτοθεραπεύεται. Η επιδερμίδα μας, λοιπόν, αποτελεί το παράθυρο από το οποίο μπορούμε να καταλάβουμε τι συμβαίνει στο εσωτερικό του σώματος – άρα και ποια είναι η κατάσταση του ανοσοποιητικού μας.

  1. Αυξομειώσεις του βάρους μας

Κάποια από τα βασικά «εργαλεία» του ανοσοποιητικού μας βρίσκονται στο γαστρεντερικό μας σύστημα. Εκεί εξασφαλίζεται η διαρκής ισορροπία ανάμεσα στα καλά και στα κακά βακτήρια. Όταν όμως το ανοσοποιητικό μας είναι εξασθενημένο, τα κακά βακτήρια κυριαρχούν και δημιουργούν δυσκολίες που σχετίζονται με το ήπαρ και το έντερο. Ο οργανισμός δεν απορροφά και δεν δαπανά σωστά την ενέργεια από τις τροφές και έτσι εμφανίζονται προβλήματα βάρους.

  1. Έντονη αίσθηση κόπωσης χωρίς εξήγηση

Αν κοιμάστε επαρκώς, αλλά και πάλι όταν ξυπνάτε, νιώθετε συνεχώς σωματικά εξαντλημένοι, τότε ίσως χρειάζεται να προσέξετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Η μελατονίνη, η ορμόνη που εκκρίνεται όταν νυχτώνει ώστε να νυστάξουμε είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Κάνει συγκεκριμένα ανοσoκύτταρα να απελευθερώνουν κυτοκίνες, που με τη σειρά τους ενεργοποιούν τα ανοσοκύτταρα να καταπολεμούν μολύνσεις.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Απαραίτητη η τρίτη δόση του εμβολίου covid για καρκινοπαθείς σύμφωνα με έρευνες

Αντιμετωπίστε την εξάντληση από το χρόνιο στρες

Η πρωτεΐνη είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη ζωή

Η αντιφλεγμονώδης διατροφή είναι ασπίδα κατά της άνοιας και των γνωστικών εκπτώσεων

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Παρέμβαση – Πρόταση του Π.Σ.Φ: Tα ενιαία πρότυπα στην εκπαίδευση των Φυσικοθεραπευτών

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών (ΠΣΦ), αναγνωρίζοντας τον κρίσιμο ρόλο των λειτουργών και επαγγελματιών Υγείας στην πρόληψη και τη θεραπεία, και με αίσθημα ευθύνης απέναντι στην κοινωνία και την επιστημονική κοινότητα, στέκεται σταθερά υπέρ μιας ενιαίας, υψηλού επιπέδου εκπαίδευσης, που διασφαλίζει την επιστημονική αξιοπιστία του επαγγέλματος αλλά κυρίως και τη δημόσια υγεία.

Τα έξοδα για λειτουργικές δαπάνες του Ε.Ο.Π.Α.Ε. για τρεις μήνες είναι πάνω από δεκατρία εκατομμύρια ευρώ

Το υπουργείο υγείας αποφάσισε την  «Επιχορήγηση στον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων (Ε.Ο.Π.Α.Ε.) για λειτουργικές δαπάνες γενικά» του προϋπολογισμού εξόδων έτους 2025 του Υπουργείου Υγείας, ύψους δεκατριών εκατομμυρίων διακοσίων πενήντα χιλιάδων ευρώ (13.250.000,00€), προκειμένου να καλυφθούν δαπάνες μισθοδοσίας του προσωπικού που υπηρετεί σε αυτόν και μέρος των λοιπών δαπανών λειτουργίας του για τους μήνες […]

Οι θέσεις προσωπικού που καταργούνται στο ΠΓΝοσοκομείο «Αττικόν»

Οι θέσεις προσωπικού που καταργούνται στην οργανική μονάδα της έδρας «Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «Αττικόν»» του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου «Αττικόν» - Γενικό Νοσοκομείο Δυτικής Αττικής «η Αγία Βαρβάρα».

O Ιατρικός Σύλλογος  στη Ρώμη  υπέγραψε το «μανιφέστο» με τίτλο «Η Υγεία ως στρατηγική επένδυση»

Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος δια του προέδρου του Δρ Αθανάσιου Εξαδάκτυλου και του Α’ αντιπροέδρου του κ. Κωνσταντίνου Κουτσόπουλου, συμμετείχε χθες σε εκδήλωση που διοργάνωσε ο Ιατρικός Σύλλογος της Ιταλίας (FNOMCeO), στη Ρώμη, όπου υπέγραψε το «μανιφέστο» με τίτλο «Η Υγεία ως στρατηγική επένδυση».

Αντιμετώπιση παθήσεων εγκεφάλου, σπονδυλικής στήλης και αρθρώσεων στο Metropolitan General

Πόσο συχνά άραγε ο καθένας από εμάς αντιμετώπισε κάποιο θέμα υγείας χωρίς να μπορεί εξαρχής να προσδιοριστεί η ακριβής φύση του και η σωστή διαχείρισή του ή, ακόμη περισσότερο, να απαίτησε την επίσκεψη σε περισσότερες από μία ιατρικές ειδικότητες;

Για να πληρώσει η ΕΚΑΠΥ τα απογευματινά χειρουργεία χρειάστηκε επερώτηση στη Βουλή

Χρειάστηκε μία επερώτηση στη Βουλή και  έντονες διαμαρτυρίες των  εργαζομένων  στο Εθνικό Σύστημα Υγείας (ΕΣΥ) και έξι μήνες , για να ξεκινήσουν να πληρώνονται τα απογευματινά χειρουργεία στο ΕΣΥ από την ΕΚΑΠΥ .

Close Icon