Νερό με κρεμμύδι: Ποια είναι τα οφέλη του νερού με κρεμμύδι για την υγεία των μαλλιών;
Η Cardi B έβαλε πρόσφατα φωτιά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όταν μπήκε στο Instagram για να μοιραστεί ένα δυνητικά απροσδόκητο μυστικό για υγιή μαλλιά: το νερό με κρεμμύδι. Η ράπερ λέει ότι η DIY περιποίηση στο σπίτι άφησε τα μαλλιά της πιο λαμπερά μετά από δύο μόλις λουσίματα – και οι υποτιθέμενες φωτογραφίες πριν και μετά που δημοσίευσε στο Instagram είναι αναμφισβήτητα πειστικές.
Μπορεί να είναι η πρώτη γυναίκα ράπερ με 3 πιστοποιήσεις από την Recording Industry Association of America, αλλά σίγουρα δεν είναι η πρώτη που χρησιμοποιεί τη θεραπεία μαλλιών στο σπίτι. Αμέτρητοι ακόλουθοι που συρρέουν στην ενότητα σχολίων της Cardi B επαίνεσαν τον καλλιτέχνη για τη χρήση της φυσικής θεραπείας, καθώς είναι βαθιά ενσωματωμένη στις πρακτικές της Αγιουρβέδα και στην κουλτούρα της Δομινικανής (αν και δεν είναι σαφές από πού προέρχεται η πρακτική).
Και ο William Gaunitz, πιστοποιημένος ειδικός στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, και ιδρυτής της Advanced Trichology στο Phoenix της Αριζόνα, λέει ότι οι ασθενείς του με απώλεια μαλλιών συζητούν αυτή τη φυσική θεραπεία εδώ και χρόνια. Ο Gaunitz λέει ότι οι ισχυρισμοί σχετικά με τα οφέλη του νερού με κρεμμύδι για τα μαλλιά «διατηρούν ισχύ σε κάποιο βαθμό». Αλλά δεν υποστηρίζει άνευ όρων την πρακτική γιατί «υπόκειται σε μια τυχαία συνταγή» με μια «ποικιλία μεταβλητών» που μπορεί να λειτουργήσει ή να μην λειτουργεί.
Ενώ το hack του Cardi B περιελάμβανε βράσιμο κρεμμυδιών και χρήση του νερού, ο Gaunitz σημειώνει ότι έχει συναντήσει ασθενείς που ανακατεύουν κρεμμύδια για να φτιάξουν μια ουσία που μοιάζει με χυμό που χρησιμοποιούν ως θεραπεία τριχωτού της κεφαλής πριν το ξεπλύνουν στο ντους. Άλλοι πάλι ψιλοκόβουν το λαχανικό και το προσθέτουν στο σαμπουάν τους. Αυτό ισχύει για τη συγγραφέα του PureWow, Angie Martinez-Tejada, η οποία έμαθε για το υποτιθέμενο κόλπο από τη Δομινικανή μητέρα της. Χρησιμοποίησε πρώτα το σαμπουάν κρεμμυδιού και ακολούθησε ένα δεύτερο σαμπουάν, το οποίο λέει ότι καλύπτει κάθε παρατεταμένο άρωμα κρεμμυδιού. Τι λέει όμως η επιστήμη για αυτό το beauty hack;
Ποια είναι τα οφέλη του νερού με κρεμμύδι για την υγεία των μαλλιών;
Οι ιδιότητες των κρεμμυδιών για την υγεία σημαίνουν ότι το λαχανικό μπορεί να προσφέρει μια σειρά από οφέλη για τα μαλλιά. «Πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή, τα κρεμμύδια προσφέρουν αντιμικροβιακά, αντιμυκητιακά και αντιφλεγμονώδη οφέλη», λέει ο Kerry Yates, τριχολόγος και ιδρυτής της Color Collective με έδρα το Ντάλας. Αυτές οι ιδιότητες το καθιστούν μια πιθανή λύση για την ανακούφιση των μυκητιασικών λοιμώξεων που μπορεί να προκαλέσουν πιτυρίδα, προσθέτει. Ενώ υπάρχει έλλειψη έρευνας υψηλής ποιότητας για το πώς αυτές οι ιδιότητες μεταφράζονται στο τριχωτό της κεφαλής σας, μια ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε το 2020 στο Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences σημείωσε την αντιμυκητιακή και αντιμικροβιακή δυνατότητα του εκχυλίσματος κρεμμυδιού και των αιθέριων ελαίων κρεμμυδιού.
Και ενώ η έρευνα για τις πραγματικές εφαρμογές των κρεμμυδιών για τα μαλλιά είναι περιορισμένη, μια προηγούμενη μελέτη έδειξε ότι το νερό με κρεμμύδι θα μπορούσε να βοηθήσει στην προώθηση της αναγέννησης των μαλλιών μεταξύ των συμμετεχόντων στη μελέτη που ζουν με γυροειδή αλωπεκία, η οποία είναι μια κατάσταση που προκαλεί απώλεια μαλλιών. Στη μελέτη συμμετείχαν 38 γυναίκες και άνδρες που έβαζαν χυμό κρεμμυδιού ή νερό βρύσης στο τριχωτό της κεφαλής τους δύο φορές την ημέρα για δύο μήνες.
Από τους 23 συμμετέχοντες που χρησιμοποίησαν χυμό κρεμμυδιού, 20 άτομα (ή το 87 τοις εκατό) παρατήρησαν εκ νέου ανάπτυξη κατά έξι εβδομάδες μετά τη δοκιμή, ενώ μόνο δύο άτομα από την ομάδα του νερού της βρύσης παρατήρησαν το ίδιο. Αλλά το μικρό μέγεθος δείγματος αυτής της μελέτης σημαίνει ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την πλήρη κατανόηση αυτού του πιθανού αποτελέσματος.
Ένας πιθανός λόγος που ο χυμός κρεμμυδιού μπορεί να είναι ευεργετικός για τα μαλλιά σας; «Η περιεκτικότητα σε θείο του νερού του κρεμμυδιού είναι πολύ υψηλή», λέει ο Gaunitz. Θα βρείτε επίσης υψηλά επίπεδα θείου σε άλλα τρόφιμα, όπως το κρέας, τα αυγά, τα σταυρανθή λαχανικά και άλλα λαχανικά όπως το σκόρδο, σύμφωνα με προηγούμενη έρευνα. Αυτό το θρεπτικό συστατικό σε αφήνει να δακρύζεις αφού ψιλοκόψεις τα κρεμμύδια, σημείωσαν οι New York Times. Αλλά μπορεί να έχει και άλλα αποτελέσματα, συνεχίζει ο Gaunitz: «Δεδομένου ότι το θείο είναι μια κοινή θεραπεία OTC για φλεγμονώδεις παθήσεις του δέρματος όταν εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής, λειτουργεί για πολλούς ανθρώπους που έχουν φλεγμονώδη προβλήματα τριχόπτωσης».
Λάβετε υπόψη, ωστόσο:
Το νερό με κρεμμύδι δεν θα λειτουργήσει για όλους τους τύπους τριχόπτωσης, όπως η τριχόπτωση που προκαλείται από ανεπάρκειες θρεπτικών συστατικών και την ανδρογενετική αλωπεκία, λέει ο Gaunitz. Δεν υπάρχει έρευνα που να υποδεικνύει ότι ο χυμός κρεμμυδιού θα μπορούσε να καταστέλλει τα επίπεδα διυδροτεστοστερόνης για την πρόληψη της ανδρογενετικής αλωπεκίας. Ομοίως, δεν έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τα επίπεδα πρωτεΐνης ή βιταμίνης D στη βάση του θύλακα της τρίχας, τα οποία θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη διατροφική τριχόπτωση. Σε οποιαδήποτε από αυτές τις περιπτώσεις, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο δερματολόγο.
Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες του νερού με κρεμμύδι για τα μαλλιά;
Εάν είστε αλλεργικοί στα κρεμμύδια, αποφύγετε να τα χρησιμοποιείτε εντελώς τοπικά, συμπεριλαμβανομένου του νερού με κρεμμύδι, προειδοποιεί ο Yates. Και ακόμα κι αν δεν είστε αλλεργικοί, φροντίστε να ξεπλύνετε καλά το νερό από το κρεμμύδι από το τριχωτό της κεφαλής σας για να αποφύγετε τον ερεθισμό. (Είναι απίθανο, αλλά όχι αδύνατο, να ερεθίσει το δέρμα σας, σύμφωνα με την Environmental Working Group.) Αν και η μυρωδιά του κρεμμυδιού δεν είναι μια παρενέργεια που σχετίζεται με την υγεία, μάλλον δεν είναι το άρωμα που αναζητάτε.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
