Beauty tips ρυτίδες: Ο ύπνος στο πλάι έχει επιπτώσεις στο ευαίσθητο δέρμα του προσώπου σας. Η τριβή από το μαξιλάρι σας έχει αποδειχθεί ότι οδηγεί σε πιο έντονες ρυτίδες και η βρωμιά και το λάδι που βρίσκονται συνήθως στα μαξιλάρια απλά επηρεάζουν τη ζημιά.
Αυτές οι λεπτές γραμμές και ρυτίδες που αρχίζουμε να παρατηρούμε στον καθρέφτη είναι αποτέλεσμα τόσο της ηλιακής βλάβης όσο και του δέρματός μας που παράγει λιγότερο κολλαγόνο και ελαστίνη όσο μεγαλώνουμε. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βοηθήσετε στην πρόληψη και τη μείωση αυτών των ενοχλητικών ρυτίδων και των σκοτεινών κύκλων κάτω από τα μάτια. Εδώ είναι μερικές συμβουλές που αποκαλύπτουν τακτικά οι ειδικοί για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτή τη φωτεινή, νεανική εμφάνιση.
8 tips για μάτια χωρίς ρυτίδες
- Κοιμηθείτε ανάσκελα. Ο ύπνος στο πλάι έχει επιπτώσεις στο ευαίσθητο δέρμα του προσώπου σας. Η τριβή από το μαξιλάρι σας έχει αποδειχθεί ότι οδηγεί σε πιο έντονες ρυτίδες και η βρωμιά και το λάδι που βρίσκονται συνήθως στα μαξιλάρια απλά επηρεάζουν τη ζημιά.
- Πιείτε H2O! Εκτός από την επίδραση των επιπέδων ενέργειας και της λειτουργίας του εγκεφάλου, εάν είστε αφυδατωμένοι, ένα από τα πρώτα μέρη που θα φανεί είναι κάτω από τα μάτια σας.
- Μην τρίβετε τα μάτια σας, ανεξάρτητα από το πόσο κουρασμένοι είστε. Το λεπτό δέρμα κάτω από τα μάτια σας μπορεί να γεράσει γρηγορότερα από το τράβηγμα. Να είστε ευγενικοί με την επιδερμίδα σας!
- Να είστε ευγενικοί όταν αφαιρείτε το μακιγιάζ των ματιών σας. Εάν φοράτε αδιάβροχο μακιγιάζ που είναι δύσκολο να αφαιρεθεί, επενδύστε σε ένα ποιοτικό καθαριστικό μακιγιάζ που μπορεί να κάνει τη δουλειά με ελάχιστη προσπάθεια από την πλευρά σας.
- Φορέστε γυαλιά ηλίου! Το ξέρατε ότι οι ακτίνες UV είναι τόσο ισχυρές που μπορούν να διεισδύσουν μέσα από σύννεφα έως και 80%; Προσπαθήστε να μη τα ξεχνάτε.
- Φορέστε ένα αντηλιακό. Προστατέψτε το υπέροχο δέρμα σας (και την υγεία σας) εφαρμόζοντας ένα αντηλιακό SPF 30 ή υψηλότερο κάθε μέρα.
- Επενδύστε σε μια καλή κρέμα ματιών. Η πρόληψη είναι το κλειδί! Κάθε άνθρωπος 20+ ετών θα πρέπει να χρησιμοποιεί μια κρέμα ματιών!
- Ελέγξτε τα επίπεδα βιταμινών σας. Οι μαύροι κύκλοι θα μπορούσαν να είναι ένα σημάδι χαμηλής βιταμίνης Κ, σιδήρου ή άλλων ελλείψεων. Είτε έτσι είτε αλλιώς, οι αιματολογικές σας εξετάσεις μπορεί να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τη βασική αιτία των μαύρων κύκλων των ματιών και να βοηθήσετε στη δημιουργία ενός σχεδίου για τη διόρθωση και τη διατήρηση.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
