Αυτοφροντίδα

Τροφική φοβία: Δεν τρώω έξω, από αγνώστους και γρήγορο φαγητό

Τροφική φοβία: Δεν τρώω έξω, από αγνώστους και γρήγορο φαγητό

Τροφική φοβία: Δεν τρώω έξω, από αγνώστους και γρήγορο φαγητό. Οι τροφικές φοβίες είναι μια οικογένεια φοβιών που κυμαίνονται από το φόβο να δοκιμάσουν νέα τρόφιμα έως το φόβο να καταπιούν τρόφιμα, έως το φόβο να τρώνε συγκεκριμένους τύπους τροφών για φόβο δηλητηρίασης.

Η Νεοφοβία είναι η φοβία και η άρνηση να δοκιμάσετε νέα τρόφιμα. Κυριολεκτικά σημαίνει «φόβος να δοκιμάσετε άγνωστα τρόφιμα». Η νεοφοβία είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο στην παιδική ηλικία, ειδικά περίπου 2-3 ​​ετών , το οποίο τείνει να εξαφανιστεί μετά από 5 χρόνια. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να παραμείνει στην ενηλικίωση. Εκτιμάται ότι το 78% των περιπτώσεων τροφικής νεφοβίας κληρονομείται . Επιπλέον, η μάθηση έχει θεμελιώδη ρόλο. Τα παιδιά μαθαίνουν, σε μεγάλο βαθμό, παρατηρώντας μοντέλα (γονείς, μεγαλύτερα αδέλφια).

Η φαγοφοβία συνίσταται στην φοβία της κατάποσης τροφής που παράγεται από έναν παράλογο φόβο πνιγμού ή ασφυξίας κατά την κατάποση . Σε αντίθεση με τη νεοφοβία, μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και συνήθως συνδέεται με το επεισόδιο πνιγμού. Στην περίπτωση τροφικών φοβιών, εάν οι συνέπειες είναι σοβαρές και εάν έχουν με το άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί το βάρος ως πρώτο μέτρο. Ωστόσο, η θεραπεία της ίδιας της φοβίας πρέπει να στοχεύει περισσότερο στην προώθηση της προοδευτικής επαφής με το φοβικό ερέθισμα για να προσπαθήσει να αποδεσμεύσει την φοβία.

Ενώ στις τροφικές φοβίες ο φόβος επικεντρώνεται σε πτυχές που σχετίζονται στενά με το ίδιο το φαγητό, όπως η οικογένεια στην οποία ανήκουν ή η κατάσταση διατήρησής τους, στη νευρική ανορεξία ο φόβος επικεντρώνεται στον παθολογικό φόβο της αύξησης του βάρους. Για αυτό είναι σημαντικό να διερευνηθούν και ό, τι μπορεί να είναι πίσω να είναι λιποβαρή, το είδος του φόβου έχει οδηγήσει σε απώλεια βάρους, γιατί διαφορετικά διαταραχές απαιτούν διαφορετικές προσεγγίσεις .

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Θαλασσοφοβία και τρόποι αντιμετώπισης

Αγοραφοβία: Πώς την αναγνωρίζεις και ποια είναι η αντιμετώπιση της

Μάτια που δακρύζουν: Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς γίνεται η αφαίρεση τατουάζ με ασφάλεια;

Το λέιζερ είναι το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο μηχάνημα  αφαίρεσης τατουάζ λόγω της αποτελεσματικότητάς του και της ικανότητάς του να αντιμετωπίζει  με ασφάλεια τα σωματίδια μελανιού μέσα σε ένα τατουάζ χωρίς να καταστρέφει τον περιβάλλοντα ιστό. 

Oδηγός εφήβων για τις καλύτερες μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων

Αντισύλληψη μέθοδοι: Η πλοήγηση στις επιλογές ελέγχου των γεννήσεων ως έφηβος μπορεί να αισθάνεται συντριπτική, αλλά η κατανόηση των διαθέσιμων μεθόδων και της αποτελεσματικότητάς τους είναι απαραίτητη για τη λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων σχετικά με τη σεξουαλική υγεία.

Γρήγορη δίαιτα έναντι αργής και σταθερής διατροφής

Απώλεια βάρους: Η απώλεια βάρους 1-1,5 kg την εβδομάδα θεωρείται σταθερή και διατηρούμενη. Πάνω από 1,5 κιλό την εβδομάδα είναι γρήγορο και η συναίνεση, παρά ορισμένες πρόσφατες αναφορές στα μέσα ενημέρωσης, είναι ότι το χαμένο βάρος είναι δύσκολο να συγκρατηθεί.

Πώς να αποκτήσετε γραμμωμένα αδύνατα πόδια;

Γράμμωση πόδια: Ποια είναι τα έξι κοινά λάθη που συμβάλλουν στο γιατί τα πόδια δεν αδυνατίζουν παρά την τακτική άσκηση και την υγιεινή διατροφή και πώς να τα αποφύγετε; 

Φυτά εσωτερικού χώρου με εύκολη περιποίηση που θα σας βοηθήσουν πολύ

Φυτά αυτοφροντίδα: Τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να προσφέρουν πολλά οφέλη για την συνολική μας υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του στρες, της βελτίωσης της διάθεσης και της βελτίωσης της συνολικής ευεξίας.

Εξερευνώντας τα οφέλη της Αρωματοθεραπείας

Αρωματοθεραπεία: Είτε χρησιμοποιείται για χαλάρωση, αναζωογόνηση ή αποκατάσταση, αξιοποιεί τη δύναμη της φύσης να θεραπεύει και να εναρμονίζει το σώμα και το μυαλό.