Αυτοφροντίδα

Slow travel: Φροντίστε τον εαυτό σας και τους γύρω σας αγκαλιάζοντας το slow traveling

Slow travel: Φροντίστε τον εαυτό σας και τους γύρω σας αγκαλιάζοντας το slow traveling

Slow travel: Η νέα τάση στα ταξίδια είναι το slow travel, μια ευκαιρία να ξαναβρείτε τον εαυτό σας και να περάσετε τις ημέρες σας ξένοιαστοι, μακριά από το άγχος.

Ένα από τα καθοριστικά στοιχεία του του slow travel είναι η ευκαιρία να γίνετε μέρος της τοπικής ζωής και να συνδεθείτε με έναν τόπο που εσείς θα επιλέξετε, τους ανθρώπους του και τον πολιτισμό. Δυστυχώς οι εποχές των έντονων εκδρομών πέρασαν. Πέρασε δηλαδή η περίοδος των διακοπών όπου πηγαίναμε από το ένα μέρος στο άλλο και μετά από όλο αυτό φτάναμε σπίτι νιώθοντας ότι χρειαζόμαστε και άλλες διακοπές. Οι slow travelers μένουν σε ένα μέρος για τουλάχιστον μια εβδομάδα. Συνήθως επιλέγουν ενοικιάσεις σπιτιών, εξοχικές κατοικίες, διαμερίσματα και βίλες όπου είναι μέρη που μπορούν να ψωνίσουν και να μαγειρεύουν όπως θα έκαναν σπίτι τους.

Τι είναι το slow travel

Τέτοιου τύπου ενοικιαζόμενα σπίτια για διακοπές και είναι πλήρως εξοπλισμένα για τον slow traveler έτσι ώστε να αρχίσει να ζει και να φροντίζει τον εαυτό του όπως ακριβώς θα έκανε σπίτι του. Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά γούστα και μπορεί να μην τους αρέσει το φαγητό που παρέχεται, γι’ αυτό επιλέγουν να μαγειρεύουν μόνοι τους αυτό που προτιμούν. Αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε το slow travel, θα έχετε τη δυνατότητα να βλέπετε ανθρώπους στην κοινότητα ή το χωριό που έχετε επιλέξει να πάτε καθημερινά. Μπορείτε να πάτε για τρέξιμο κάθε πρωί και να σταματάτε στο ίδιο καφέ έτσι ώστε να γνωρίσετε ντόπιους και γιατί όχι και τον ντόπιο καφετζή. Το slow travel δεν περιορίζεται σε αστικά περιβάλλοντα, περιλαμβάνει κυρίως παραθαλάσσιους προορισμούς. Πολλές είναι εκείνες οι εταιρείες slow travel που προσφέρουν καταλύματα με δυνατότητα προετοιμασίας γευμάτων σε αγροτικές περιοχές και μερικές φορές σε πλήρως λειτουργικές φάρμες.

Μία από τις απολαύσεις του slow travel είναι η αργή και ενδελεχής εξερεύνηση της περιοχής. Οι περισσότεροι ταξιδιώτες ξεκινούν εξερευνώντας τα πάντα μέσα σε μερικές εκατοντάδες μέτρα από το μέρος που ζουν. Αυτό μπορεί να γίνει εύκολα με τα πόδια στην περιοχή που δίνεται περισσότερος χρόνος και προσοχή. Στη συνέχεια μπορείτε να εξερευνήσετε λίγα χιλιόμετρα με ποδήλατο. Εάν πάλι θέλετε για λίγο πιο μακρινές περιοχές μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τρένο ή ένα ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο. Αυτή η αργή εξερεύνηση έρχεται σε άμεση αντίθεση με τα συμβατικά ταξίδια που εστιάζουν στα κύρια τουριστικά χαρακτηριστικά. Οι slow travelers δεν έχουν τέτοια προβλήματα και απελευθερώνονται από την πίεση του τυπικού τουρισμού.

Το slow traveling είναι μία πολύ καλή ευκαιρία να ξαναβρείτε τον εαυτό σας και να περάσετε κάποιες μέρες ξέγνοιαστοι χωρίς σκοτούρες και άλλου είδους άγχη που μπορεί να αφορούν την δουλειά ή οικογενειακά θέματα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Το Χονγκ Κονγκ έχει ένα από τα αυστηρότερα υποχρεωτικά καθεστώτα καραντίνας Covid στον κόσμο –

Παιδιά ηλικίας 3 ετών θα αρχίσουν να λαμβάνουν εμβόλια για την COVID-19 στην Κίνα, όπου το 76% του πληθυσμού έχει εμβολιαστεί πλήρως

Τα CDC έχουν συστήσει διάφορους τρόπους για τις γιορτές για την προστασία της υγείας των Αμερικανών και των αγαπημένων τους.

Βγήκε από τη λειτουργία stealth η πολυαναμενόμενη πλατφόρμα Spotnana

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συνήθειες που σκοτώνουν την παραγωγικότητα και πώς να τις κόψετε

Το μεσημεριανό γεύμα ενώ εργάζεστε μπορεί να δημιουργεί την ψευδαίσθηση της παραγωγικότητας υπό το πρόσχημα της πολλαπλής εργασίας, αλλά ο εγκέφαλος δεν μπορεί να συγκεντρωθεί πλήρως σε περισσότερες από μία εργασίες τη φορά. Η έρευνα δείχνει ότι όσο περισσότερες εργασίες προσπαθείτε να κάνετε ταχυδακτυλουργικά, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες για ανακρίβειες.

Το ατμόλουτρο μπορεί να βλάψει το δέρμα μας;

Σάουνα: Δεν βλάπτει το δέρμα σας αρκεί να το χρησιμοποιείτε με σύνεση. Μπορείτε να απολαύσετε πραγματικά τα χαλαρωτικά και αποτοξινωτικά οφέλη, αρκεί να ενυδατώνεστε σωστά και να ακούτε το σώμα σας.

Τι να κάνετε όταν έρθετε με ασθένεια που προκαλείται από την ζέστη;

Ζέστη ασθένειες: Το να αντιμετωπίζετε ασθένειες που προκαλούνται από τη ζέστη μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά το να μάθετε πώς να τις αναγνωρίζετε και να τις αντιμετωπίζετε έγκαιρα είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία σας.

Απλές συμβουλές για να προστατέψετε τα μαλλιά σας καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει

Αναζητήστε ένα αντηλιακό που να προσφέρει προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία και εφαρμόστε το απευθείας στο εκτεθειμένο τριχωτό της κεφαλής κατά μήκος της χωρίστρας σας και κατά μήκος του μήκους εάν είστε έξω για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας.

Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου;

Σχεδιάζοντας ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου και δημιουργώντας ένα χαλαρωτικό περιβάλλον ύπνου, μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας και πιθανώς να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ασθενειών.