Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Ποτ πουρί: Αναδείξτε τα αρώματα του χειμώνα μέσα από αρμονικούς DIY συνδυασμούς

Ποτ πουρί: Αναδείξτε τα αρώματα του χειμώνα μέσα από αρμονικούς DIY συνδυασμούς

Ποτ πουρί: Μπορείτε κυριολεκτικά να κάνετε το σπίτι σας να μυρίζει σαν σπιτική μηλόπιτα φούρνου, καφετέρια ή φρέσκια ανοιξιάτικη μέρα. Απλώς ρίξτε μερικά φρούτα, βότανα και μπαχαρικά σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό για να αναζωπυρωθούν τα αρώματα.


Αν ψάχνετε για έναν εύκολο τρόπο για να κάνετε το σπίτι σας να μυρίζει εκπληκτικά χωρίς να σπαταλάτε ένα κερί των 10 ευρώ κάθε εβδομάδα, πρέπει να δοκιμάσετε να φτιάξετε τις δικές σας συνταγές για ποτ πουρί. Μπορείτε κυριολεκτικά να κάνετε το σπίτι σας να μυρίζει σαν σπιτική μηλόπιτα φούρνου, καφετέρια ή φρέσκια ανοιξιάτικη μέρα. Απλώς ρίξτε μερικά φρούτα, βότανα και μπαχαρικά σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό για να αναζωπυρωθούν τα αρώματα.

Οδηγίες παρασκευής ποτ πουρί

  1. Γεμίστε μια μεσαίου μεγέθους κατσαρόλα ή μια μικρή κατσαρόλα γεμάτη 3/4 με νερό και προσθέστε τα υλικά της αρεσκείας σας.
  2. Αφήνουμε να πάρει μια βράση για λίγα λεπτά και στη συνέχεια χαμηλώνουμε τη φωτιά για να σιγοβράσει.
  3. Αφήστε το να σιγοβράσει για όση ώρα θέλετε. Φροντίστε να παρακολουθείτε τη στάθμη του νερού και να ξαναγεμίζετε εάν χρειάζεται.
  4. Φυλάξτε το μείγμα σε γυάλινο βάζο ή μπολ στο ψυγείο όταν τελειώσετε. Μπορεί να σας κρατήσει αρκετές μέρες. Απλά ζεσταίνετε ξανά την επόμενη μέρα για να αρωματίσετε ξανά το σπίτι σας.

Πώς να μυρίσει το σπίτι σας σαν να είναι φθινόπωρο

Επειδή το φθινόπωρο σε λίγες μέρες τελειώνει, αυτή η συνταγή θα σας μεταφέρει στα μέσα του Οκτώβρη. Μερικά άλλα πράγματα που μπορείτε να σκεφτείτε να ρίξετε στο ποτ πουρί του φθινοπώρου σας είναι το μοσχοκάρυδο, το μπαχαρικό για την κολοκυθόπιτα ή τα μήλα.

Υλικά:

  • 4 -6 ξυλάκια κανέλας
  • Φλούδες από πορτοκάλι
  • 1 κ.γ. έλαιο βανίλιας
  • 3 -5 φύλλα δάφνης
  • 2 κ.σ. μοσχοκάρυδο
  • Μία κατσαρόλα με βραστό νερό

Πώς να μυρίσει το σπίτι σας Χριστούγεννα

Καλά Χριστούγεννα!!! Ακόμα κι αν τα Χριστούγεννα σας μετατρέψουν σε Σκρουτζ, το άρωμα με το οποίο αυτή η συνταγή ποτ πουρί θα γεμίσει το σπίτι σας μπορεί να σας φέρει απίστευτη χαρά. Μερικά άλλα πράγματα που μπορείτε να ρίξετε σε ένα χειμωνιάτικο ποτ πουρί είναι κουκουνάρια, πευκοβελόνες, κομμάτια αειθαλούς δέντρου, μήλα ή εκχύλισμα βανίλιας.

Υλικά:

  • 3 -5 ξυλάκια κανέλας
  • 1 -2 κλωνάρια δεντρολίβανο
  • 1 φέτα πορτοκάλι
  • 1 κ.σ. μοσχοκάρυδο
  • 1 κούπα από φρέσκα μούρα
  • 2 κ.γ. φυστικοβούτυρο
  • Κατσαρόλα με βραστό νερό

Φτιάξτε τα συγκεκριμένα ποτ πουρί και θα δείτε μεγάλες αλλαγές στη διάθεσή σας!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γνωρίστε τις υπέροχες ιδιότητες του ελαίου σταφυλιού

Καλομάθετε τον εαυτό σας με ένα δώρο αυτοφροντίδας

Kακομάθετε τον εαυτό σας σε ένα beauty spa!

Φυσικές θεραπείες για το άγχος

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μην «καίγεσαι»: Απλοί τρόποι για να ξεπεράσεις το overthinking 

Η αναπνοή είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση του άγχους. Δοκιμάστε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής. Εισπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα, κρατήστε την αναπνοή σας για τέσσερα, και στη συνέχεια εκπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα.

Αερόβια Άσκηση: Πόσα είδη υπάρχουν;

Αερόβια Άσκηση: Η αερόβια άσκηση είναι κάθε είδους δραστηριότητα που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή, ενισχύοντας την υγεία της καρδιάς, των πνευμόνων και του κυκλοφορικού συστήματος.

Αναγκαιότητα ύπνου: Το κλειδί για ένα υγιές ψυχο-σωματικό καθημερινό πρόγραμμα

Αναγκαιότητα ύπνου: Η φροντίδα του εαυτού όσον αφορά τον ύπνο είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και την ψυχική υγεία. Εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία της αυτοφροντίδας όταν πρόκειται για τον ύπνο:

Μικροπλαστικά διατροφή: Πώς να τρως και να πίνεις λιγότερα μικροπλαστικά

Μικροπλαστικά διατροφή: Επιλέγοντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά και προϊόντα χωρίς πλαστική συσκευασία, μειώνεις την έκθεση σε μικροπλαστικά που μπορεί να υπάρχουν σε επεξεργασμένα τρόφιμα.

Πώς να θέσετε στόχους στο διάβασμα

Διάβασμα: Το να βάζεις σωστούς στόχους στο διάβασμα είναι το πρώτο βήμα για να παραμείνεις οργανωμένος/η, συγκεντρωμένος/η και να βλέπεις πραγματική πρόοδο. Οι στόχοι δεν είναι απλώς ευχές — είναι εργαλεία για να φτάσεις

Εργασία από το σπίτι και παραγωγικότητα

Εργασία από το σπίτι: Η εργασία από το σπίτι μπορεί να φαίνεται ιδανική, όμως κρύβει προκλήσεις που επηρεάζουν την παραγωγικότητα. Οι περισπασμοί, η έλλειψη προγράμματος και η απομόνωση είναι μερικά από τα εμπόδια

3 δραστηριότητες που θα σας βγάλουν από το σπίτι

Άνοιξη: Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης και της αλλαγής. Ο καιρός γίνεται πιο γλυκός, η φύση ανθίζει και η διάθεση ανεβαίνει. Είναι η τέλεια ευκαιρία να αφήσεις τον καναπέ και να απολαύσεις τον έξω κόσμο.

Close Icon