Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Μάσκα -κορωνοίος: Πώς να καθαρίζεις τη μάσκα σου

Μάσκα -κορωνοίος: Πώς να καθαρίζεις τη μάσκα σου

Μάσκα -κορωνοίος: Πώς να καθαρίζεις τη μάσκα σου. Η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να εξηγεί πόσο σημαντικό είναι να πλένετε τη μάσκα σας για να αποτρέψετε τη μόλυνση από το COVID-19, αλλά η έρευνα έδειξε  ορισμένα δεδομένα από τη μελέτη της για το 2015 σχετικά με τις μάσκες υφασμάτων. 

Εντόπισε  ότι το πλύσιμο των μασκών σε ένα μηχάνημα, αντί με το χέρι, βοηθά στην πρόληψη λοιμώξεων άλλων εποχικών ιών σε εργαζόμενους στον τομέα της υγείας. Η θεωρία είναι ότι ο μακρύτερος κύκλος πλύσης και οι θερμότερες θερμοκρασίες νερού σε ένα μηχάνημα σκοτώνουν τους ιούς πιο αποτελεσματικά από το πλύσιμο στο χέρι.

 

Ναι, το “ψήσιμο” του υφάσματος ή της συνθετικής μάσκας θα σκοτώσει πιθανώς τον ιό SARS-CoV-2 που προκαλεί το COVID-19. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι ο ιός πεθαίνει όταν εκτίθεται σε 158 βαθμούς  για μεγάλο χρονικό διάστημα μεταξύ 2 1/2 λεπτών και μιας ώρας. Αντί για δεδομένα ειδικά για το SARS-CoV-2, πολλοί εμπειρογνώμονες είπαν ότι γνωρίζουμε από μελέτες όπως αυτή καθιστούν συνετό να πλένετε μάσκες σε τακτική βάση. Και, βεβαίως, η νομιμοποίηση τους δεν βλάπτει με την πιθανή εξαίρεση της μείωσης της διάρκειας ζωής τους. Δείτε πώς οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να φροντίζετε τις μάσκες σας (φυσικά, σύμφωνα με τις τρέχουσες γνώσεις)

Κατά τη διάρκεια της ημέρας: Για όσους από εμάς εργάζονται τώρα από το σπίτι, πιθανότατα να μην χρησιμοποιείτε τη μάσκα σας όλη την ημέρα. Δεν χρειάζεστε καινούργια κάθε φορά που εκτελείτε μια αποστολή, αλλά είναι ίσως καλύτερο να τοποθετήσετε τη μάσκα σας σε μια καθαρή πλαστική ή χάρτινη σακούλα για να την κρατήσετε απαλλαγμένη από σκουπίδια όταν δεν τη φοράτε. Μετά από μια ολόκληρη μέρα έξω από το σπίτι: Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων λένε ότι οι μάσκες πρέπει να πλένονται μετά από μια ημέρα χρήσης. Εναλλακτικές λύσεις για το πλυντήριο: Εάν δεν υπάρχει πλυντήριο στο σπίτι σας, ο ΠΟΥ συμβουλεύει να εμποτίσεις τις μάσκες σε κρύο νερό με 0,05% χλώριο για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό και απορρυπαντικό πλυντηρίου. Στεγνώστε τον αέρα σε καθαρό χώρο – για παράδειγμα, όχι σε βρώμικο πάγκο κουζίνας.  Μια τελευταία σημείωση: Η χρήση μάσκας μειώνει τον κίνδυνο εξάπλωσης του COVID-19, αλλά δεν το εξαλείφει.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Προστατεύει από τον κορωνοϊό η μάσκα με βαλβίδα;

Μήπως έχει παραποιηθεί η έννοια της αυτοφροντίδας;

Πώς να μακραίνουν τα μαλλιά σου

Γιατί το να μην εργάζεσαι είναι το ίδιο υγιές με το αντίθετο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αντηλιακό πριν το μακιγιάζ - Η σωστή εφαρμογή

Αντηλιακό πριν το μακιγιάζ: Η προστασία από τον ήλιο είναι θεμελιώδης για την υγεία του δέρματος, και το αντηλιακό είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος, πριν εφαρμόσετε το μακιγιάζ σας. Η σωστή εφαρμογή αντηλιακού

Εύκολες αντικαταστάσεις για ομορφιά από μέσα προς τα έξω

Ακμή διατροφή: Η διατροφή παίζει κρίσιμο ρόλο στην υγεία του δέρματος, και κάνοντας μερικές απλές αλλαγές στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της καθαρότητας και της υγείας του δέρματος σας.

3 συμβουλές μακιγιάζ για πιο ξεκούραστο βλέμμα

Ξεκούραστο βλέμμα: Ένα ξεκούραστο και φρέσκο βλέμμα είναι κάτι που επιθυμούν πολλοί, ειδικά αν νιώθουν κουρασμένοι ή έχουν μαύρους κύκλους. Το σωστό μακιγιάζ μπορεί να αναδείξει τα μάτια σας και να τα κάνει να φαίνονται πιο ανοιχτά και ξεκούραστα.

Η γιόγκα ανακουφίζει από τον χρόνιο πόνο και την ακαμψία του σώματος

Δεδομένου ότι το στρες συχνά επιδεινώνει τη σωματική δυσφορία, η πρακτική της γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας πιο ισορροπημένης ψυχικής κατάστασης, συμβάλλοντας στη συνολική σωματική ευεξία.

Το μυστικό για την αναζοωγόνηση των βαμμένων μαλλιών;

Μηλόξιδο: Το μηλόξυδο είναι ένα εξαιρετικό φυσικό προϊόν για τη φροντίδα βαμμένων μαλλιών, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη που μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας και της εμφάνισης των χρωματισμένων τριχών.

Close Icon