Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Διαβήτης δόντια: Μπορεί το βούρτσισμα των δοντιών να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη;

Διαβήτης δόντια: Μπορεί το βούρτσισμα των δοντιών να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη;

Διαβήτης δόντια: Πώς σχετίζεται η οδοντική υγεία και το σχολαστικό βούρτσισμα των δοντιών με την εμφάνιση διαβήτη;


Μια πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που βουρτσίζουν τα δόντια τους τρεις φορές την ημέρα έχουν μειωμένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και όσοι έχουν οδοντικές παθήσεις ή τους λείπουν δόντια μπορεί να έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν μεταβολική διαταραχή. Ενώ χρειάζεται να γίνει περισσότερη έρευνα για να μάθουμε περισσότερα σχετικά με τη σύνδεση της κακής οδοντικής υγείας και του διαβήτη, οι άνθρωποι που ήδη πάσχουν από τη νόσο είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από οδοντικά προβλήματα από εκείνους που δεν πάσχουν. Η μεταβολική διαταραχή μπορεί να επηρεάσει τη στοματική μας υγεία με διάφορους τρόπους.

 

Μπορεί οι οδοντικές ασθένειες να προκαλούν διαβήτη;

Η νόσος των ούλων, γνωστή και ως περιοδοντίτιδα, προκαλείται από βακτηριακή μόλυνση των ούλων και των οστών που υποστηρίζουν τα δόντια. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια δοντιών και άλλες επιπλοκές. Τα άτομα με ουλίτιδα έχουν υψηλότερα επίπεδα φλεγμονωδών δεικτών στα δόντια τους. αίμα, το οποίο μπορεί να βλάψει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και να συμβάλει σε υψηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Απαιτούνται περισσότερες έρευνες και περαιτέρω μελέτες για να ελεγχθεί εάν η κακή στοματική υγεία μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη.

Πώς ο διαβήτης οδηγεί σε οδοντικά προβλήματα

Ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει τους σιελογόνους αδένες στο στόμα, με αποτέλεσμα την παραγωγή λιγότερου σάλιου – ένα υγρό που εμποδίζει την τερηδόνα και εμποδίζει την ανάπτυξη βακτηρίων. Εκτός από τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο σάλιο θα μπορούσαν επίσης να προκαλέσουν όλεθρο στην υγεία των δοντιών. Τα άτομα με διαβήτη έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας τα πιο ευαίσθητα σε λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της ουλίτιδας. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ξηροστομία, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο τερηδόνας, στοματικές λοιμώξεις και ουλίτιδα.

Για την πρόληψη οδοντικών προβλημάτων, είναι σημαντικό να εφαρμόζετε καλή στοματική υγιεινή, συμπεριλαμβανομένου του βουρτσίσματος δύο φορές την ημέρα, της χρήσης οδοντικού νήματος καθημερινά και της τακτικής επίσκεψης στον οδοντίατρο. Επιπλέον, η διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μέσω υγιεινής διατροφής, άσκησης και φαρμακευτικής αγωγής μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη ή διαχείριση του διαβήτη και των σχετικών προβλημάτων στοματικής υγείας. Η κακή στοματική υγεία και ο διαβήτης συνδέονται στενά και η φροντίδα της στοματικής υγείας μπορεί να συμβάλει στη συνολική υγεία και ευεξία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι να πίνετε άφοβα και τι να αποφεύγετε εάν έχετε διαβήτη

Ιδέες για σνακ που διατηρούν υγιή επίπεδα σακχάρου

Ποια είναι τα οφέλη της άσκησης για τα άτομα με διαβήτη;

Πρόταση χρήσης της ηλικίας, όχι του βάρους, για τον έλεγχο του διαβήτη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μην «καίγεσαι»: Απλοί τρόποι για να ξεπεράσεις το overthinking 

Η αναπνοή είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση του άγχους. Δοκιμάστε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής. Εισπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα, κρατήστε την αναπνοή σας για τέσσερα, και στη συνέχεια εκπνεύστε αργά για τέσσερα δευτερόλεπτα.

Αερόβια Άσκηση: Πόσα είδη υπάρχουν;

Αερόβια Άσκηση: Η αερόβια άσκηση είναι κάθε είδους δραστηριότητα που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή, ενισχύοντας την υγεία της καρδιάς, των πνευμόνων και του κυκλοφορικού συστήματος.

Αναγκαιότητα ύπνου: Το κλειδί για ένα υγιές ψυχο-σωματικό καθημερινό πρόγραμμα

Αναγκαιότητα ύπνου: Η φροντίδα του εαυτού όσον αφορά τον ύπνο είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και την ψυχική υγεία. Εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία της αυτοφροντίδας όταν πρόκειται για τον ύπνο:

Μικροπλαστικά διατροφή: Πώς να τρως και να πίνεις λιγότερα μικροπλαστικά

Μικροπλαστικά διατροφή: Επιλέγοντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά και προϊόντα χωρίς πλαστική συσκευασία, μειώνεις την έκθεση σε μικροπλαστικά που μπορεί να υπάρχουν σε επεξεργασμένα τρόφιμα.

Πώς να θέσετε στόχους στο διάβασμα

Διάβασμα: Το να βάζεις σωστούς στόχους στο διάβασμα είναι το πρώτο βήμα για να παραμείνεις οργανωμένος/η, συγκεντρωμένος/η και να βλέπεις πραγματική πρόοδο. Οι στόχοι δεν είναι απλώς ευχές — είναι εργαλεία για να φτάσεις

Εργασία από το σπίτι και παραγωγικότητα

Εργασία από το σπίτι: Η εργασία από το σπίτι μπορεί να φαίνεται ιδανική, όμως κρύβει προκλήσεις που επηρεάζουν την παραγωγικότητα. Οι περισπασμοί, η έλλειψη προγράμματος και η απομόνωση είναι μερικά από τα εμπόδια

3 δραστηριότητες που θα σας βγάλουν από το σπίτι

Άνοιξη: Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης και της αλλαγής. Ο καιρός γίνεται πιο γλυκός, η φύση ανθίζει και η διάθεση ανεβαίνει. Είναι η τέλεια ευκαιρία να αφήσεις τον καναπέ και να απολαύσεις τον έξω κόσμο.

Close Icon