Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αυτοπροστασία: Μερικές φορές πρέπει να είσαι ο ήρωας του εαυτού σου

Αυτοπροστασία: Μερικές φορές πρέπει να είσαι ο ήρωας του εαυτού σου

Αυτοπροστασία: Μερικές φορές πρέπει να είσαι ο ήρωας του εαυτού σου. Λοιπόν ναι, κάποια στιγμή θα πρέπει να είστε ο δικός σας ήρωας ή η δική σας ηρωίδα. Θα πρέπει να σκίσετε τα ρούχα σας, να δέσετε τις μπότες διάσωσης σφιχτά και να πάτε στη διάσωση. Θα υπάρξει κατάσταση έκτακτης ανάγκης και δεν θα έχετε άλλη επιλογή από το να είστε ισχυρότεροι από τον κίνδυνο.


Δεν έχει σημασία αν είναι ο μεγαλύτερος “σεισμός” της ζωής σας ή αν νομίζετε ότι τα συναισθήματά σας συγκρούονται μεταξύ τους σαν έναν ανεμοστρόβιλο. Αργά ή γρήγορα η στιγμή θα έρθει όταν πρέπει να βγάλεις τα νύχια σου και να πολεμήσεις με τη φωτιά.

Υπάρχει μια καρδιά βαθιά μέσα σας που δεν είναι απαλλαγμένη από κίνδυνο, ακόμη και λαμβάνοντας όλες τις προφυλάξεις που μπορείτε να φανταστείτε. Έχετε λοιπόν μια καρδιά που, ως ήρωας, πρέπει να υπερασπιστείτε ό, τι συμβαίνει και ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είστε . Το αξίζει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο γιατί δίνει νόημα στην ύπαρξή σας. Αυτή η καρδιά απαιτεί ένα εξαιρετικό κατόρθωμα και την τεράστια αξία του ατόμου στο οποίο ανήκει. Το δικό σου το όνομά σου φέρει και ελπίζει ότι, στις πιο τρομακτικές στιγμές της ύπαρξής της, δεν θα την γυρίσεις πίσω για τίποτα ή για κανέναν. Πιστεύεις ότι είναι καλό να βοηθάς,  να συμβουλεύεις και είναι πολύ ευγενικό να παλεύεις για την ευημερία των άλλων. Ωστόσο, θα υπάρχουν προσωρινά στάδια στα οποία θα είστε ο πιο σημαντικός ήρωας σας και θα αναγκαστείτε να βοηθήσετε, να συμβουλεύσετε και να αγωνιστείτε για τον εαυτό σας.

Όταν νιώσετε ότι χρειάζεστε συμπάθεια, συμπόνια, εμπιστοσύνη και ασφάλεια, τότε, θα παρατηρήσετε ότι κανείς καλύτερα από εσάς δεν θα είναι σε θέση να το συνεισφέρει: θα πρέπει να “τυλίξετε” τον εαυτό σας στην κατανόηση, να ξεχάσετε τις δικές σας κρίσεις και να αντιμετωπίσετε την πρόκληση του τερματισμού των εφιαλτών.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φρόντισε τον εαυτό σου με μια αγκαλιά!

Κοινωνική εξάντληση και αυτοπροστασία

Ξεκούρασε τον εαυτό σου με ένα βιβλίο

Ανδρική αυτοφροντίδα. Μήπως είναι λίγο παραμελημένη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

3 προϊόντα που πρέπει πάντα να έχετε στο νεσεσέρ σας το καλοκαίρι

3 προϊόντα που πρέπει πάντα να έχετε στο νεσεσέρ σας αυτό το καλοκαίρι: Το καλοκαίρι είναι εδώ, και μαζί του έρχονται οι ζεστές μέρες, οι ηλιόλουστες στιγμές στην παραλία και οι βραδιές κάτω από τα αστέρια.

Ντομάτες - Ο σύμμαχός σας στην αντηλιακή προστασία

Ντομάτες: Ενσωματώνοντας ντομάτες και άλλες τροφές πλούσιες σε λυκοπένιο στα γεύματά σας, μαζί με τη χρήση αντηλιακού, μπορείτε να προστατεύσετε πολύ το δέρμα σας και να απολαύσετε τον ήλιο με μεγαλύτερη ασφάλεια!

5 φυσικές συμβουλές ευεξίας για γυναίκες για το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι δεν χρειάζεται να σημαίνει επαγγελματική εξουθένωση. Με μερικές φυσικές μικροαλλαγές, μπορείτε να παραμείνετε ενεργητικοί, υγιείς και άνετοι καθ' όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Tips για όσους ταξιδεύετε με τροφικές αλλεργίες

Σε μια παγκόσμια έρευνα σε 4.704 άτομα με τροφικές αλλεργίες και τους φροντιστές τους που δημοσιεύτηκε το 2024, το 98% δήλωσε ότι η τροφική αλλεργία προσθέτει άγχος στα αεροπορικά ταξίδια.

Τι να πάρετε μαζί σας στην παραλία

Η σωστή προετοιμασία είναι το κλειδί για μια ξέγνοιαστη, άνετη και ασφαλή εμπειρία στην παραλία. Μην ξεχάσετε το χαμόγελό σας – είναι το πιο σημαντικό "αντικείμενο" που μπορείτε να πάρετε μαζί σας!

Τα πιο συχνά λάθη στην περιποίηση της λιπαρής επιδερμίδας

Λιπαρή επιδερμίδα: Η φροντίδα της λιπαρής επιδερμίδας μπορεί να είναι δύσκολη, καθώς υπάρχουν πολλοί συνηθισμένοι λάθη που κάνουν οι άνθρωποι όταν προσπαθούν να ελέγξουν τη λιπαρότητα του δέρματός τους

Τι να χρησιμοποιήσετε αντί για ψωμί στα σάντουιτς σας

Σάντουιτς εναλλακτικές: Όταν θέλουμε να απολαύσουμε σάντουιτς, οι παραδοσιακές φέτες ψωμιού δεν είναι η μόνη επιλογή. Υπάρχουν πολλές νόστιμες και υγιεινές εναλλακτικές που μπορούν να προσφέρουν

Close Icon