Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδα: Τα χαρακτηριστικά αυτών που εμπιστεύονται τον εαυτό τους

Αυτοφροντίδα: Τα χαρακτηριστικά αυτών που εμπιστεύονται τον εαυτό τους

Αυτοφροντίδα: Τα χαρακτηριστικά αυτών που εμπιστεύονται τον εαυτό τους. Η εμπιστοσύνη στον εαυτό σας δεν προϋποθέτει ότι θα είστε ικανοί για οτιδήποτε.


Αντίθετα, σημαίνει ότι έχουμε την αντίληψη ότι η αυτοεκτίμηση υπερβαίνει τις εξωτερικές συνθήκες. Όταν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας είναι επειδή αισθάνεστε αυτοαγάπη, εκτιμάτε ποιος είστε με ελαττώματα και αρετές και αισθάνεστε ικανός να επιμείνετε ή να σταματήσετε εάν είναι απαραίτητο.

Η αυτοπεποίθηση σας φέρνει σε μια πρακτική στάση στη ζωή. Γνωρίζετε ότι υπάρχουν δυσκολίες και για αυτό δεν είστε πρόθυμοι να προσθέσετε νέα μικρά προβλήματα στην καθημερινή σας ζωή . Μην μπερδεύεστε με σκόνη στο χαλί, γυαλιστερά ασημικά ή κακές καιρικές συνθήκες. Ξέρεις πώς να ξεχωρίζεις τι είναι σχετικό από αυτό που δεν είναι. Είναι σχετικά εύκολο για εσάς να προσδιορίσετε τι θέλετε. Μόλις το καταλάβετε, εστιάζετε τις προσπάθειές σας για να το επιτύχετε και μη επιτρέποντας να σας  αποσπούν την προσοχή στους υπόλοιπους. Είστε συνηθισμένοι να παλεύετε για αυτό που θέλετε και σας αρέσει να το κάνετε.

Εάν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας, γνωρίζετε ότι ο στόχος είναι εξίσου σημαντικός με κάθε ένα από τα βήματα που κάνετε για να τον επιτύχετε. Βγήκατε από τη ζωή σας ότι “το τέλος δικαιολογεί τα ενδιάμεσα” επειδή γνωρίζετε ότι αυτά τα μέσα είναι εξίσου σημαντικά με το τέλος. Απολαμβάνετε το δρόμο και όχι μόνο το τέλος του ταξιδιού. Δεν θέλετε να χρησιμοποιείτε δύσκολους τύπους στην επικοινωνία. Ξέρετε πώς να πείτε τι σκέφτεστε και νιώθετε, την κατάλληλη στιγμή και με τον σωστό τρόπο. Εάν μείνετε ήσυχοι, το κάνετε από σύνεση και όχι ως τρόπο αποθήκευσης ή χειραγώγησης. Εάν μιλάτε, έχετε σκεφτεί τι να πείτε και το κάνετε λαμβάνοντας υπόψη το πρόσωπο που βρίσκεται μπροστά σας. Δεν έχετε απώτερα κίνητρα με λόγια. Σέβεστε τις γνώμες των άλλων όπως ακριβώς κάνετε και με τις δικές σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η τέχνη του να είσαι αληθινός!

Δεν είναι εγωιστικό να φροντίζεις τον εαυτό σου

Honjok: Η τέχνη του να απολαμβάνεις τη μοναξιά σου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

3 προϊόντα που πρέπει πάντα να έχετε στο νεσεσέρ σας το καλοκαίρι

3 προϊόντα που πρέπει πάντα να έχετε στο νεσεσέρ σας αυτό το καλοκαίρι: Το καλοκαίρι είναι εδώ, και μαζί του έρχονται οι ζεστές μέρες, οι ηλιόλουστες στιγμές στην παραλία και οι βραδιές κάτω από τα αστέρια.

Ντομάτες - Ο σύμμαχός σας στην αντηλιακή προστασία

Ντομάτες: Ενσωματώνοντας ντομάτες και άλλες τροφές πλούσιες σε λυκοπένιο στα γεύματά σας, μαζί με τη χρήση αντηλιακού, μπορείτε να προστατεύσετε πολύ το δέρμα σας και να απολαύσετε τον ήλιο με μεγαλύτερη ασφάλεια!

5 φυσικές συμβουλές ευεξίας για γυναίκες για το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι δεν χρειάζεται να σημαίνει επαγγελματική εξουθένωση. Με μερικές φυσικές μικροαλλαγές, μπορείτε να παραμείνετε ενεργητικοί, υγιείς και άνετοι καθ' όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Tips για όσους ταξιδεύετε με τροφικές αλλεργίες

Σε μια παγκόσμια έρευνα σε 4.704 άτομα με τροφικές αλλεργίες και τους φροντιστές τους που δημοσιεύτηκε το 2024, το 98% δήλωσε ότι η τροφική αλλεργία προσθέτει άγχος στα αεροπορικά ταξίδια.

Τι να πάρετε μαζί σας στην παραλία

Η σωστή προετοιμασία είναι το κλειδί για μια ξέγνοιαστη, άνετη και ασφαλή εμπειρία στην παραλία. Μην ξεχάσετε το χαμόγελό σας – είναι το πιο σημαντικό "αντικείμενο" που μπορείτε να πάρετε μαζί σας!

Τα πιο συχνά λάθη στην περιποίηση της λιπαρής επιδερμίδας

Λιπαρή επιδερμίδα: Η φροντίδα της λιπαρής επιδερμίδας μπορεί να είναι δύσκολη, καθώς υπάρχουν πολλοί συνηθισμένοι λάθη που κάνουν οι άνθρωποι όταν προσπαθούν να ελέγξουν τη λιπαρότητα του δέρματός τους

Τι να χρησιμοποιήσετε αντί για ψωμί στα σάντουιτς σας

Σάντουιτς εναλλακτικές: Όταν θέλουμε να απολαύσουμε σάντουιτς, οι παραδοσιακές φέτες ψωμιού δεν είναι η μόνη επιλογή. Υπάρχουν πολλές νόστιμες και υγιεινές εναλλακτικές που μπορούν να προσφέρουν

Close Icon