Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδα : Προϊόντα που θα σε βοηθήσουν να την πετύχεις

Αυτοφροντίδα : Προϊόντα που θα σε βοηθήσουν να την πετύχεις

Αυτοφροντίδα : Σε αυτό το άρθρο θα βρείς χρήσιμα προϊόντα που θα σε βοηθήσουν για να εντάξεις την αυτοφροντίδα στην ζωή σου και να το επιτύχεις με τους πιο εύκολους τρόπους.

Σε αυτό το άρθρο θα σε βοηθήσουμε να βρεις τις επιλογές που θα σε κάνουν να φροντίσεις πολύ πιο εύκολα στην καθημερινότητα σας τον εαυτό σας και τις ανάγκες του, αφού είναι ειδικά διαμορφωμένα για να μπορείτε να απολαμβάνετε τις αγαπημένες σας συνήθειες ένώ κάνετε ταυτόχρονα και άλλα πράγματα. Ακολουθούν παρακάτω αναλυτικά ποια είναι και η χρήση τους.

Τα εύχρηστα προϊόντα για σωστή αυτοφροντίδα

 Μια θήκη κρασοπότηρο ντους , ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε το ποτήρι σας ροζέ, ενώ απολαμβάνεται το μπάνιο σας.

  • Αν λοιπόν κι εσύ  λατρεύεις να χαλαρώνεις με ένα ποτήρι κρασί, με αυτό το υλικό θα μπορείς να το απολαμβάνεις στο  μπάνιο ή το ντους σου. Αυτή η πατέντα μπορεί να σου χρησιμεύσει όταν απολαμβάνεις το μπάνιο σου και διαβάζει και ένα βιβλίο στην μπανιέρα.
 Το αφρικανικό μαύρο σαπούνι  που βοηθάει στο λιπαρό δέρμα και το κάνει να αισθάνεται αναζωογονητικό και καθαρό.
  • Προτίμησε γι αυτή την χρήση ένα προϊόν το οποίο θα είναι  χωρίς σκληρότητα, χωρίς paraben και χωρίς θειικά άλατα.
  • Αυτή η μάσκα! Είναι καταπληκτική αφού μπορεί να  στη μειώνει την ερυθρότητα και την ακμή.
  • Επίσης δεν το ερεθίζει ποτέ και αφήνει  το δέρμα εξαιρετικά μαλακό μετά τη χρήση.

Ένα κερί , που μυρίζει σαν γυαλιστερή φράουλα, σκληρή καραμέλα και παγωμένο τριαντάφυλλο για να σας πάει πίσω σε έναν πιο απλό χρόνο. Επιπλέον, θα φαίνεται τόσο όμορφο στο χώρο σας.
  • “Υπάρχουν λίγα κεριά που μου αρέσουν , αλλά κατάφερα και βρήκα αυτά που θα ταιριάζαν στην πρακτική της αυτοφροντίδας σας! Μυρίζει ακριβώς όπως το βάλσαμο για τα χείλη φράουλας της δεκαετίας του ’90! Πραγματικά ευχάριστο και νοσταλγικό.

 

Μια μάσκα ύπνου σατέν με ρυθμιζόμενο λουράκι ιδανικό για όταν χρειάζεστε ψυχικές διακοπές (γνωστός και ως ένας πολύ καλός υπνάκο).

  • Χάριν σε αυτή την μάσκα θα καταφέρεται να απολαύσετε έναν χαλαρωτικό και ξεκούραστο ύπνο αφού δεν θα αφήνει να εισέρχεται στο προσωπό σας καμία ακτίνα φωτός.

Ακολουθεί βίντεο με πρακτικές αυτοφροντίδας

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Αυτοφροντίδα : Απλές και ανέξοδες τεχνικές

Αυτοφροντίδα εφαρμογές : Φρόντισε την υγεία σου με την χρήση εφαρμογών

Αυτοφροντίδα διαβήτης: Η σωστή διαχείριση μειώνει την θνητότητα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς μπορούμε να χαλαρώσουμε το παχύ έντερο μας από τον ερεθισμό;

Ευερέθιστο έντερο: Με απλές αλλαγές διατροφής, διαχείριση του στρες και τακτική άσκηση, μπορείτε να χαλαρώσετε το ευερέθιστο έντερο και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία του πεπτικού συστήματος.

Συνήθειες που σκοτώνουν την παραγωγικότητα και πώς να τις κόψετε

Το μεσημεριανό γεύμα ενώ εργάζεστε μπορεί να δημιουργεί την ψευδαίσθηση της παραγωγικότητας υπό το πρόσχημα της πολλαπλής εργασίας, αλλά ο εγκέφαλος δεν μπορεί να συγκεντρωθεί πλήρως σε περισσότερες από μία εργασίες τη φορά. Η έρευνα δείχνει ότι όσο περισσότερες εργασίες προσπαθείτε να κάνετε ταχυδακτυλουργικά, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες για ανακρίβειες.

Το ατμόλουτρο μπορεί να βλάψει το δέρμα μας;

Σάουνα: Δεν βλάπτει το δέρμα σας αρκεί να το χρησιμοποιείτε με σύνεση. Μπορείτε να απολαύσετε πραγματικά τα χαλαρωτικά και αποτοξινωτικά οφέλη, αρκεί να ενυδατώνεστε σωστά και να ακούτε το σώμα σας.

Τι να κάνετε όταν έρθετε με ασθένεια που προκαλείται από την ζέστη;

Ζέστη ασθένειες: Το να αντιμετωπίζετε ασθένειες που προκαλούνται από τη ζέστη μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά το να μάθετε πώς να τις αναγνωρίζετε και να τις αντιμετωπίζετε έγκαιρα είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία σας.

Απλές συμβουλές για να προστατέψετε τα μαλλιά σας καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει

Αναζητήστε ένα αντηλιακό που να προσφέρει προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία και εφαρμόστε το απευθείας στο εκτεθειμένο τριχωτό της κεφαλής κατά μήκος της χωρίστρας σας και κατά μήκος του μήκους εάν είστε έξω για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας.