Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδα : Προϊόντα που θα σε βοηθήσουν να την πετύχεις

Αυτοφροντίδα : Προϊόντα που θα σε βοηθήσουν να την πετύχεις

Αυτοφροντίδα : Σε αυτό το άρθρο θα βρείς χρήσιμα προϊόντα που θα σε βοηθήσουν για να εντάξεις την αυτοφροντίδα στην ζωή σου και να το επιτύχεις με τους πιο εύκολους τρόπους.


Σε αυτό το άρθρο θα σε βοηθήσουμε να βρεις τις επιλογές που θα σε κάνουν να φροντίσεις πολύ πιο εύκολα στην καθημερινότητα σας τον εαυτό σας και τις ανάγκες του, αφού είναι ειδικά διαμορφωμένα για να μπορείτε να απολαμβάνετε τις αγαπημένες σας συνήθειες ένώ κάνετε ταυτόχρονα και άλλα πράγματα. Ακολουθούν παρακάτω αναλυτικά ποια είναι και η χρήση τους.

Τα εύχρηστα προϊόντα για σωστή αυτοφροντίδα

 Μια θήκη κρασοπότηρο ντους , ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε το ποτήρι σας ροζέ, ενώ απολαμβάνεται το μπάνιο σας.

  • Αν λοιπόν κι εσύ  λατρεύεις να χαλαρώνεις με ένα ποτήρι κρασί, με αυτό το υλικό θα μπορείς να το απολαμβάνεις στο  μπάνιο ή το ντους σου. Αυτή η πατέντα μπορεί να σου χρησιμεύσει όταν απολαμβάνεις το μπάνιο σου και διαβάζει και ένα βιβλίο στην μπανιέρα.
 Το αφρικανικό μαύρο σαπούνι  που βοηθάει στο λιπαρό δέρμα και το κάνει να αισθάνεται αναζωογονητικό και καθαρό.
  • Προτίμησε γι αυτή την χρήση ένα προϊόν το οποίο θα είναι  χωρίς σκληρότητα, χωρίς paraben και χωρίς θειικά άλατα.
  • Αυτή η μάσκα! Είναι καταπληκτική αφού μπορεί να  στη μειώνει την ερυθρότητα και την ακμή.
  • Επίσης δεν το ερεθίζει ποτέ και αφήνει  το δέρμα εξαιρετικά μαλακό μετά τη χρήση.

Ένα κερί , που μυρίζει σαν γυαλιστερή φράουλα, σκληρή καραμέλα και παγωμένο τριαντάφυλλο για να σας πάει πίσω σε έναν πιο απλό χρόνο. Επιπλέον, θα φαίνεται τόσο όμορφο στο χώρο σας.
  • “Υπάρχουν λίγα κεριά που μου αρέσουν , αλλά κατάφερα και βρήκα αυτά που θα ταιριάζαν στην πρακτική της αυτοφροντίδας σας! Μυρίζει ακριβώς όπως το βάλσαμο για τα χείλη φράουλας της δεκαετίας του ’90! Πραγματικά ευχάριστο και νοσταλγικό.

 

Μια μάσκα ύπνου σατέν με ρυθμιζόμενο λουράκι ιδανικό για όταν χρειάζεστε ψυχικές διακοπές (γνωστός και ως ένας πολύ καλός υπνάκο).

  • Χάριν σε αυτή την μάσκα θα καταφέρεται να απολαύσετε έναν χαλαρωτικό και ξεκούραστο ύπνο αφού δεν θα αφήνει να εισέρχεται στο προσωπό σας καμία ακτίνα φωτός.

Ακολουθεί βίντεο με πρακτικές αυτοφροντίδας

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αυτοφροντίδα : Απλές και ανέξοδες τεχνικές

Αυτοφροντίδα εφαρμογές : Φρόντισε την υγεία σου με την χρήση εφαρμογών

Αυτοφροντίδα διαβήτης: Η σωστή διαχείριση μειώνει την θνητότητα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αερόβια Άσκηση: Πόσα είδη υπάρχουν;

Αερόβια Άσκηση: Η αερόβια άσκηση είναι κάθε είδους δραστηριότητα που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή, ενισχύοντας την υγεία της καρδιάς, των πνευμόνων και του κυκλοφορικού συστήματος.

Αναγκαιότητα ύπνου: Το κλειδί για ένα υγιές ψυχο-σωματικό καθημερινό πρόγραμμα

Αναγκαιότητα ύπνου: Η φροντίδα του εαυτού όσον αφορά τον ύπνο είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και την ψυχική υγεία. Εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία της αυτοφροντίδας όταν πρόκειται για τον ύπνο:

Μικροπλαστικά διατροφή: Πώς να τρως και να πίνεις λιγότερα μικροπλαστικά

Μικροπλαστικά διατροφή: Επιλέγοντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά και προϊόντα χωρίς πλαστική συσκευασία, μειώνεις την έκθεση σε μικροπλαστικά που μπορεί να υπάρχουν σε επεξεργασμένα τρόφιμα.

Πώς να θέσετε στόχους στο διάβασμα

Διάβασμα: Το να βάζεις σωστούς στόχους στο διάβασμα είναι το πρώτο βήμα για να παραμείνεις οργανωμένος/η, συγκεντρωμένος/η και να βλέπεις πραγματική πρόοδο. Οι στόχοι δεν είναι απλώς ευχές — είναι εργαλεία για να φτάσεις

Εργασία από το σπίτι και παραγωγικότητα

Εργασία από το σπίτι: Η εργασία από το σπίτι μπορεί να φαίνεται ιδανική, όμως κρύβει προκλήσεις που επηρεάζουν την παραγωγικότητα. Οι περισπασμοί, η έλλειψη προγράμματος και η απομόνωση είναι μερικά από τα εμπόδια

3 δραστηριότητες που θα σας βγάλουν από το σπίτι

Άνοιξη: Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης και της αλλαγής. Ο καιρός γίνεται πιο γλυκός, η φύση ανθίζει και η διάθεση ανεβαίνει. Είναι η τέλεια ευκαιρία να αφήσεις τον καναπέ και να απολαύσεις τον έξω κόσμο.

Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς στη γυμναστική

Γυμναστική: Η άσκηση κάνει καλό στην υγεία, αλλά όταν δεν γίνεται σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς που θα σε κρατήσουν μακριά από τη γυμναστική για εβδομάδες ή και μήνες. Ευτυχώς, με μερικά απλά βήματα μπορείς

Close Icon