Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδα εγκυμοσύνη: Μάθε ποια προϊόντα δέρματος είναι ασφαλή για την εγκυμοσύνη

Αυτοφροντίδα εγκυμοσύνη: Μάθε ποια προϊόντα δέρματος είναι ασφαλή για την εγκυμοσύνη

Αυτοφροντίδα εγκυμοσύνη: Με όλα τα άλλα πράγματα που συμβαίνουν  στο σώμα σας, ποιος έχει χρόνο να αντιμετωπίσει όλες τις περίεργες αλλαγές στο δέρμα σας; Και τι γίνεται εάν η κανονική ρουτίνα προσοχής σας δεν λειτουργεί για το νέο δέρμα εγκυμοσύνης σας, ή ανησυχείτε ότι τα προϊόντα εγκυμοσύνης σας μπορεί να μην είναι απολύτως ασφαλή για σας και το μωρό; Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά προϊόντα εκεί έξω που είναι ασφαλή στη χρήση ενώ είστε έγκυοι και είναι φιλικά προς τον προϋπολογισμό.

Πιθανότατα έχετε ακούσει για τη “λάμψη εγκυμοσύνης”, όπου το δέρμα στο πρόσωπό σας φαίνεται φυσικά φωτεινό και υγιές χάρη στις ορμόνες σας. Αλλά αυτό που έχει συζητηθεί πολύ λιγότερο είναι οι άλλες παρενέργειες της εγκυμοσύνης που σχετίζονται με το δέρμα: αποχρωματισμός του δέρματος (γνωστό ως μέλασμα), ευαισθησία και, δυστυχώς, ακμή. Με όλα τα άλλα πράγματα που συμβαίνουν  στο σώμα σας, ποιος έχει χρόνο να αντιμετωπίσει όλες τις περίεργες αλλαγές στο δέρμα σας; Και τι γίνεται εάν η κανονική ρουτίνα προσοχής σας δεν λειτουργεί για το νέο δέρμα εγκυμοσύνης σας, ή ανησυχείτε ότι τα προϊόντα εγκυμοσύνης σας μπορεί να μην είναι απολύτως ασφαλή για σας και το μωρό; Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά προϊόντα εκεί έξω που είναι ασφαλή στη χρήση ενώ είστε έγκυοι και είναι φιλικά προς τον προϋπολογισμό.

Φροντίσετε το δέρμα σας ενώ είστε έγκυος

Μαζί με πολλές άλλες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας δεδομένου ότι υποβάλλεται στις ορμόνες εγκυμοσύνης, θα παρατηρήσετε πιθανώς το δέρμα σας που περνά μερικές αλλαγές επίσης, συμπεριλαμβανομένων: μέλασμα, η οποία προκαλεί αποχρωματισμό του δέρματος στο πρόσωπό σας, ραγάδες, σκωληκοειδείς, αυξημένη ευαισθησία και περίσσεια σμήγματος (μια λιπαρή ουσία από τους σμηγματογόνους αδένες σας), η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ακμή. Τι μπορεί να γίνει λοιπόν με όλα αυτά; Όσον αφορά το μέλασμα, μπορείτε να το καταπολεμήσετε φορώντας αντιηλιακό και καπέλο. Από την άλλη, οι ραγάδες είναι δύσκολο να διαγραφούν από το σώμα, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενυδατικές κρέμες που είναι ειδικές για εγκύους. Αν μετά τη γέννα οι ραγάδες δεν έχουν φύγει, μπορείτε να εφαρμόσετε άλλες θεραπείες, όπως το λέιζερ.

Προϊόντα φροντίδας δέρματος που είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Παρακάτω θα δείτε  ποια είναι τα προϊόντα που είναι ασφαλή να τα χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν ακόμα πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος εκεί έξω που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τα ξεσπάσματα του δέρματος και την ξηρότητα  για να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό και υγιές:

  • Απαλά καθαριστικά και ενυδατικά χωρίς άρωμα
  • Υαλουρονικό οξύ (ενυδατική κρέμα με ασφαλείς αντιγηραντικές ιδιότητες για εγκυμοσύνη)
  • Υπεροξείδιο του βενζολίου (ασφαλές σε περιορισμένες ποσότητες, αλλά συνιστάται να επικοινωνήσετε πρώτα με τον δερματολόγο σας πριν από τη χρήση)
  • Ο ορός βιταμίνης C (χρησιμοποιείται για τις λαμπερές, αντιγηραντικές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, εφαρμόζεται το πρωί πριν από το αντηλιακό)
  • Σαλικυλικό οξύ σε χαμηλές δόσεις, που συνήθως βρίσκεται στις πλύσεις προσώπου (δεν είναι ασφαλές σε υψηλές δόσεις, σε μάσκες ή όταν λαμβάνεται από το στόμα)
  • Το αντηλιακό είναι πάντα εξαιρετικά σημαντικό είτε είστε έγκυος είτε όχι, αλλά επειδή το δέρμα σας μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο στον ήλιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χρειάζεται να είστε πιο προσεκτικοί για το πώς το χρησιμοποιείτε.

 

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Η υπέρταση στην εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο νεφρικής νόσου χρόνια μετά τον τοκετό

Τι να τρώτε αν έχετε πρωινές ναυτίες

Οι κρίσεις επιληψίας εντείνονται στην εγκυμοσύνη

Tips ομορφιάς κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί δεν μπορώ να μυρίσω το άρωμά μου;

Ο εγκέφαλός σας το επεξεργάζεται και αποφασίζει αν είναι ενδιαφέρον ή όχι. Αν χρησιμοποιείτε ένα άρωμα συνεχώς, η αντίδραση δεν είναι τόσο έντονη και οι οι υποδοχείς σας θα είναι λιγότερο ευαίσθητοι σε αυτό.

Πώς η αρωματοθεραπεία θα βελτιώσει την καθημερινότητά σας;

Αρωματοθεραπεία: Η αρωματοθεραπεία προσφέρει μια φυσική και ευέλικτη προσέγγιση για την υγεία και την ευεξία, αξιοποιώντας τη δύναμη των αιθέριων ελαίων φυτικής προέλευσης για την προώθηση της ισορροπίας και της αρμονίας στο σώμα, το μυαλό και το πνεύμα.

Πρέπει όλοι να επιδιώκουμε 5 μικρά διαλείμματα άσκησης μέσα στην ημέρα;

Μόνο τρεισήμισι λεπτά έντονης δραστηριότητας την ημέρα, όπως η αναρρίχηση σκαλοπατιών, μπορεί να μειώσει τον συνολικό κίνδυνο καρκίνου κατά 17-18%, σε σύγκριση με το να μην κάνει κάποιος έντονη δραστηριότητα.

Συμβουλές για ασθενείς που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση

Αιμοκάθαρση ασθενείς: Τα νεφρά μας κάνουν τη σημαντική δουλειά της απομάκρυνσης των άχρηστων προϊόντων και της περίσσειας υγρών από το σώμα μας. Εάν τα νεφρά σταματήσουν να λειτουργούν σωστά, μπορεί να συσσωρευτούν τοξίνες και άχρηστα προϊόντα στο σώμα μας.