Φροντίδα δόντια: Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας μετά από αφαίρεση φρονιμίτη

Φροντίδα δόντια: Αν οι φρονιμίτες σας ταλαιπωρούν, ακολουθήστε τις οδηγίες του οδοντιάτρου σας και απαλλαγείτε από αυτούς μια για πάντα!

Έχετε κάνει κράτηση για εξαγωγή δοντιού και έχετε αγχωθεί; Η αφαίρεση των δοντιών δεν χρειάζεται να είναι μια επώδυνη εμπειρία, με την προϋπόθεση ότι ενεργείτε έξυπνα και ακολουθείτε τις οδηγίες της μετέπειτα φροντίδας του στόματός σας για γρήγορη ανάρρωση. Υπάρχει κάτι σχετικά με την αφαίρεση των δοντιών και ιδιαίτερα των φρονιμιτών που μπορεί να προκαλέσει κρύο ιδρώτα σε άνδρες και γυναίκες. Δεν χρειάζεται όμως να ανησυχείτε. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η αφαίρεση των δοντιών και των φρονιμιτών είναι μια διαδικασία ρουτίνας που εκτελείται καθημερινά.

Συμβουλές αυτοφροντίδας για τα δόντια σας

Ο οδοντίατρος ή ο χειρουργός σας θα σας δώσει την καλύτερη φροντίδα κατά τη διαδικασία αφαίρεσης των φρονιμιτών σας και θα σας παράσχει όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για να εξασφαλίσετε γρήγορη ανάρρωση με ελάχιστο πόνο. Έτσι, εφοδιαστείτε με τρόφιμα για την αποκατάσταση της πληγής από την αφαίρεση για παράδειγμα των φρονιμιτών και ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες. Το να είστε προσεκτικοί με τις οδηγίες μετέπειτα φροντίδας των φρονιμιτών του οδοντιάτρου σας είναι η πιο σοφή κίνηση που μπορείτε να κάνετε μετά την εξαγωγή τους. Θα υπάρχουν βέβαια όλα τα νόστιμα μαλακά φαγητά που μπορείτε να φανταστείτε όπως παγωτό, αλλά πρέπει να φροντίζετε σωστά την πληγή σας μετά την επέμβαση για να εξασφαλίσετε ότι επουλώνεται γρήγορα και χωρίς επιπλοκές.

Μετά την εγχείρησή σας πιθανότατα θα εμφανίσετε πρήξιμο, μώλωπες και κάποια αιμορραγία, η οποία μπορεί εύκολα να ελαχιστοποιηθεί με λίγη επιπλέον τρυφερή στοργική φροντίδα. Το φαγητό θα είναι πιθανότατα το τελευταίο πράγμα που έχετε στο μυαλό σας, αλλά θα πρέπει να περιορίσετε το φαγητό και το ποτό αμέσως μετά την επέμβαση, όπως και τις έντονες δραστηριότητες και αυτό κρατά συνήθως δύο ώρες μετά την επέμβαση. Θα πρέπει να μην αγγίζετε την πληγή! Θα είστε πρόθυμοι να εξερευνήσετε το σημείο εξαγωγής με τα δάχτυλά σας, αλλά ανεξάρτητα από το πόσο καθαρά νομίζετε ότι είναι τα χέρια σας, μεταφέρουν βακτήρια που θα σας θέσουν σε κίνδυνο μόλυνσης γι΄αυτό αποφύγετέ το. Αν έχετε αιμορραγία, απλώς δαγκώστε απαλά τη γάζα για να την σταματήσετε. Αλλάξτε το επίθεμα γάζας εάν αυτό εμποτιστεί με αίμα και ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Στηρίξτε το κεφάλι σας με μαξιλάρια και αποφύγετε να ξαπλώνετε σε οριζόντια και επίπεδη θέση.

Όταν πίνετε κάτι να είστε πολύ προσεκτικοί και να μην ξεπλένετε το στόμα σας για να μην αναγκαστείτε να το φτύσετε. Μετά από 12 ώρες μπορείτε να ξεπλύνετε απαλά όπως σας συμβουλεύει ο οδοντίατρός σας. Απαγορεύεται το κάπνισμα και ασφαλώς να είστε προσεκτικοί όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας τις ημέρες αμέσως μετά το χειρουργείο.

3 tips για μαμάδες με πολλές καθημερινές ασχολίες που θα σας λύσουν τα χέρια

5 συμβουλές για αυτοφροντίδα ενώ ταξιδεύετε

Γιατί δεν είμαστε ευτυχισμένοι; 5 αρνητικές συνήθειες που επηρεάζουν την ευτυχία μας!