Τρεις άνθρωποι νοσηλεύονται σε νοσοκομεία της χώρας με επιπλοκές από τη λοίμωξη του ιού του Δυτικού Νείλου, ο οποίος μεταδίδεται μέσω μολυσμένων κουνουπιών, σύμφωνα με την τελευταία επιδημιολογική έκθεση του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ).
Ωστόσο, όπως προκύπτει από τα δεδομένα, η δραστηριότητα του ιού παρουσιάζει σημαντική πτώση, καθώς δεν καταγράφηκε κανένα νέο κρούσμα την προηγούμενη εβδομάδα.
Από την αρχή της περιόδου, τον περασμένο Ιούνιο, έχουν διαγνωστεί και διερευνηθεί συνολικά 95 εγχώρια κρούσματα λοίμωξης από τον ιό, εκ των οποίων τα 76 παρουσίασαν εκδηλώσεις από το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα (ΚΝΣ) – δηλαδή εγκεφαλίτιδα, μηνιγγίτιδα ή οξεία χαλαρή παράλυση – ενώ 19 περιστατικά εμφάνισαν εκδηλώσεις εκτός ΚΝΣ.
Έχουν καταγραφεί, επίσης, δύο εισαγόμενα κρούσματα, με έκθεση σε χώρες του εξωτερικού (ένα στη Σερβία και ένα στην Ιταλία). Κατά την περίοδο 2025, έχουν αναφερθεί 8 θάνατοι ασθενών με λοίμωξη από τον ιό και εκδηλώσεις από το ΚΝΣ, όλοι ηλικίας άνω των 65 ετών (διάμεση ηλικία: 80 έτη, εύρος: 66–86 έτη). Ένας επιπλέον θάνατος ασθενούς με διαγνωσμένη λοίμωξη αποδόθηκε σε άλλο αίτιο.
Το Longevity Skin Care αναφέρεται σε μια ολιστική προσέγγιση περιποίησης του δέρματος που έχει ως στόχο όχι μόνο την άμεση βελτίωση της εμφάνισης, αλλά και τη διατήρηση της υγείας και της νεότητας του δέρματος για πολλά χρόνια. Η φιλοσοφία του στηρίζεται στην πρόληψη των φθορών που προκαλεί ο χρόνος, όπως η απώλεια ελαστικότητας, οι ρυτίδες και η θαμπή όψη, και στη χρήση συστατικών που προστατεύουν, θρέφουν και αναζωογονούν το δέρμα σε κυτταρικό επίπεδο. Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά προϊόντα ομορφιάς που επικεντρώνονται σε προσωρινά αποτελέσματα, το Longevity Skin Care δίνει έμφαση στη μακροχρόνια φροντίδα και την πρόληψη της γήρανσης.
Κλειδιά για ένα Μακροχρόνιο Δέρμα
Η αποτελεσματικότητα του Longevity Skin Care βασίζεται σε συγκεκριμένα συστατικά και τεχνικές που ενισχύουν την υγεία του δέρματος. Αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C και η βιταμίνη E προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες, ενώ πεπτίδια και υαλουρονικό οξύ ενισχύουν την ελαστικότητα και την ενυδάτωση. Επιπλέον, η χρήση ηλιακής προστασίας καθημερινά είναι απαραίτητη για την πρόληψη της φωτογήρανσης. Η τεχνολογία στο Longevity Skin Care έχει εξελιχθεί ώστε να συνδυάζει επιστημονικά ελεγμένα συστατικά με πρακτικές που μπορούν να ενσωματωθούν εύκολα στην καθημερινή ρουτίνα, όπως μασάζ προσώπου, κατάλληλο καθαρισμό και βαθιά ενυδάτωση.
Ολιστική Προσέγγιση και Τρόπος Ζωής
Η μακροχρόνια φροντίδα του δέρματος δεν περιορίζεται μόνο σε προϊόντα. Ο τρόπος ζωής παίζει καθοριστικό ρόλο. Η σωστή διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, η επαρκής ύπνος, η μείωση του άγχους και η τακτική άσκηση ενισχύουν τη φυσική ανανέωση του δέρματος. Το Longevity Skin Care συνδέει την εξωτερική φροντίδα με εσωτερικές συνήθειες υγείας, δημιουργώντας ένα σύνολο πρακτικών που διατηρούν τη νεότητα και την λάμψη του δέρματος για περισσότερο χρόνο.
Το Longevity Skin Care είναι περισσότερο από μια απλή ρουτίνα ομορφιάς. Πρόκειται για μια φιλοσοφία που συνδυάζει επιστημονική γνώση, φυσικά συστατικά και έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να εξασφαλίσει ότι το δέρμα παραμένει υγιές, ενυδατωμένο και λαμπερό για χρόνια. Επενδύοντας στη μακροχρόνια φροντίδα του δέρματος, όχι μόνο βελτιώνουμε την εμφάνισή μας, αλλά και προάγουμε τη συνολική ευεξία και αυτοπεποίθηση, κάνοντας το Longevity Skin Care μια επένδυση που αξίζει σε κάθε ηλικία.
Ένα νέο, εξαιρετικά ισχυρό αντιβιοτικό, το οποίο ήταν «κρυμμένο σε κοινή θέα» μέσα σε ένα κοινό βακτήριο, ανακάλυψαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Γουόρικ στη Βρετανία και το Πανεπιστήμιο Μόνας στην Αυστραλία. Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, η νέα αυτή ουσία αποδείχθηκε 100 φορές πιο δραστική από υπάρχουσες θεραπείες απέναντι σε ανθεκτικά βακτήρια, όπως το MRSA (χρυσίζων σταφυλόκοκκος ανθεκτικός στη μεθικιλλίνη).
Ελπίδα για τις ανθεκτικές λοιμώξεις
Το νέο αντιβιοτικό είχε παραμείνει άγνωστο για δεκαετίες, αν και παραγόταν φυσικά από γνωστό βακτήριο. Τα πειράματα των ερευνητών έδειξαν ότι δεν εμφανίζει ανθεκτικότητα, γεγονός που γεννά ελπίδες στη μάχη κατά των υπερβακτηρίων, τα οποία ευθύνονται για εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως.
Το αντιβιοτικό που «κρυβόταν σε κοινή θέα»
Σύμφωνα με τη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Chemical Society, οι ερευνητές εντόπισαν μια νέα ουσία με το όνομα προ-μεθυλενομυκίνη C λακτόνη, η οποία βρισκόταν «κρυμμένη» ως ενδιάμεσο μόριο στη φυσική διαδικασία παραγωγής του γνωστού αντιβιοτικού μεθυλενομυκίνη Α.
Ο καθηγητής Γκρεγκ Τσάλις, επικεφαλής της έρευνας από το Τμήμα Χημείας του Πανεπιστημίου του Γουόρικ και το Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Ανακαλύψεων του Μόνας, εξήγησε ότι η μεθυλενομυκίνη Α είχε ανακαλυφθεί πριν από 50 χρόνια, αλλά κανείς μέχρι σήμερα δεν είχε μελετήσει τα ενδιάμεσα μόρια της. «Απενεργοποιώντας συγκεκριμένα βιοσυνθετικά γονίδια, εντοπίσαμε δύο άγνωστες ενώσεις, οι οποίες είναι πολύ πιο δραστικές από τη γνωστή μεθυλενομυκίνη», σημείωσε.
Δραστική ενάντια σε Gram-θετικά βακτήρια
Σε εργαστηριακές δοκιμές, η προ-μεθυλενομυκίνη C λακτόνη αποδείχθηκε πάνω από 100 φορές ισχυρότερη έναντι ενός εύρους Gram-θετικών βακτηρίων σε σύγκριση με τη μεθυλενομυκίνη Α. Ήταν ιδιαιτέρως αποτελεσματική ενάντια στα Staphylococcus aureus και Enterococcus faecium, τα βακτήρια που προκαλούν τα υπερβακτήρια MRSA και VRE αντίστοιχα.
Ένα αναπάντεχο εύρημα
Η Δρ. Λόνα Αλκαλάφ, συνεπικεφαλής της μελέτης και επίκουρη καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο του Γουόρικ, υπογράμμισε ότι το βακτήριο Streptomyces coelicolor, το οποίο παράγει τη μεθυλενομυκίνη Α και την προ-μεθυλενομυκίνη C λακτόνη, αποτελεί μοντέλο μικροοργανισμού που μελετάται εδώ και δεκαετίες. «Το γεγονός ότι εντοπίστηκε νέο αντιβιοτικό σε έναν τόσο καλά γνωστό οργανισμό ήταν πραγματική έκπληξη», δήλωσε.
Η ερευνήτρια πρόσθεσε ότι πιθανότατα το S. coelicolor είχε εξελιχθεί ώστε να παράγει ισχυρότερο αντιβιοτικό (την προ-μεθυλενομυκίνη C λακτόνη), αλλά με την πάροδο του χρόνου στράφηκε στην παραγωγή της πιο ήπιας μεθυλενομυκίνης Α, ίσως για διαφορετικούς βιολογικούς λόγους.
Θετικά αποτελέσματα για τον εντερόκοκκο
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ο εντερόκοκκος δεν εμφάνισε ανθεκτικότητα στο νέο αντιβιοτικό, ακόμη και σε συνθήκες που συνήθως οδηγούν σε αντίσταση στη βανκομυκίνη. Δεδομένου ότι η βανκομυκίνη θεωρείται τελευταία γραμμή άμυνας για τέτοιες λοιμώξεις, τα ευρήματα αυτά κρίνονται ιδιαίτερα ενθαρρυντικά. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει χαρακτηρίσει τον ανθεκτικό εντερόκοκκο (VRE) ως παθογόνο υψηλής προτεραιότητας.
Προς νέα γενιά αποτελεσματικών αντιβιοτικών
Ο καθηγητής Τσάλις επισήμανε ότι η ανακάλυψη αυτή δείχνει νέες κατευθύνσεις για την παραγωγή και εντοπισμό νέων αντιβιοτικών. «Εξετάζοντας τα ενδιάμεσα μόρια στις βιοσυνθετικές οδούς των φυσικών φαρμάκων, μπορούμε να ανακαλύψουμε νέες ουσίες που παρακάμπτουν την ανθεκτικότητα των βακτηρίων και να ενισχύσουμε το οπλοστάσιο της ιατρικής απέναντι στις λοιμώξεις», ανέφερε.
Το επόμενο βήμα
Η ερευνητική ομάδα έχει ήδη επιτύχει τη σύνθεση του νέου αντιβιοτικού σε μεγαλύτερη κλίμακα και προχωρά σε προκλινικές δοκιμές. Αν τα αποτελέσματα επιβεβαιωθούν, η προ-μεθυλενομυκίνη C λακτόνη θα μπορούσε να αποτελέσει ισχυρό όπλο στη μάχη ενάντια στα ανθεκτικά βακτήρια, σε μια εποχή όπου τα παλαιά αντιβιοτικά χάνουν σταδιακά την αποτελεσματικότητά τους.
Τη Δευτέρα το μεσημέρι, ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης θα συναντηθεί με τους προέδρους 30 φαρμακευτικών εταιρειών, σε μια προσπάθεια να βρεθεί η χρυσή τομή για το ύψος του clawback που επιβάλλεται στα νοσοκομειακά φάρμακα για το 2024.
Το clawback, δηλαδή η υποχρεωτική επιστροφή χρημάτων όταν η φαρμακευτική δαπάνη ξεπερνά τον προϋπολογισμό, εξακολουθεί να αποτελεί πληγή για τον φαρμακευτικό κλάδο. Παρά τις διαβεβαιώσεις του υπουργού ότι για την περσινή χρονιά οι επιβαρύνσεις θα ήταν χαμηλότερες σε σχέση με το 2023, όπου έφτασαν το 83%, τα κουρέματα και φέτος παραμένουν πολύ υψηλά.
Σύμφωνα με την ενημέρωση που έλαβαν τα μέλη του Pharma Innovation Forum (PIF), τα νοσοκομειακά φάρμακα με τιμή άνω των 30 ευρώ θα επιβαρυνθούν μεσοσταθμικά κατά 75,5% για την περσινή χρονιά, με εξαίρεση όσα βρίσκονται σε διαπραγμάτευση ή εντάχθηκαν στο ΕΣΥ μέσω διαγωνισμών.
Δεν τηρήθηκε η δέσμευση
Το οριζόντιο clawback για το 2024 αναμένεται να κυμανθεί στο 67,8%, ωστόσο ο υπολογισμός αυτός περιλαμβάνει και φάρμακα χαμηλής τιμής, κάτω των 30 ευρώ, που εξαιρούνται από υποχρεωτικές επιστροφές.
Ο κ. Γεωργιάδης είχε δεσμευτεί δημοσίως απέναντι στους εκπροσώπους του PIF ότι οι επιστροφές θα είναι μειωμένες και δεν θα ξεπερνούν το 69% για τα φάρμακα άνω των 30 ευρώ. Ωστόσο, τα τελικά ποσοστά που κοινοποιήθηκαν δείχνουν ότι η επιβάρυνση φτάνει το 75,5%, γεγονός που αναιρεί τις κυβερνητικές εξαγγελίες.
Προειδοποιήσεις για σοβαρές συνέπειες στην αγορά
Οι εκπρόσωποι της φαρμακοβιομηχανίας προειδοποιούν ότι οι υπέρογκες επιβαρύνσεις θα έχουν σοβαρές επιπτώσεις στη διαθεσιμότητα καινοτόμων φαρμάκων στην ελληνική αγορά. Πολλές πολυεθνικές μητρικές εταιρείες εξετάζουν το ενδεχόμενο να παγώσουν την εισαγωγή νέων θεραπειών, εξαιτίας του υψηλού clawback.
Η εξέλιξη αυτή, όπως τονίζουν, μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργίες στην παροχή φαρμάκων και να στερήσει από τους Έλληνες ασθενείς την πρόσβαση σε σύγχρονες θεραπείες, κάτι που θα έχει σοβαρό αντίκτυπο στη δημόσια υγεία.
Ερευνητές από τα Τμήματα Πολιτικών Μηχανικών και Νευροχειρουργικής του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ στις Ηνωμένες Πολιτείες, ανέπτυξαν το πρώτο αυτόνομο εμφύτευμα σπονδυλικής στήλης που στέλνει δεδομένα επούλωσης σε πραγματικό χρόνο από το εσωτερικό του σώματος. Ο στόχος της ερευνητικής ομάδας είναι να κάνει την αποκατάσταση μετά από σπονδυλοδεσία πιο ασφαλή, επιτρέποντας στους γιατρούς να παρακολουθούν εξ αποστάσεως την πορεία της επούλωσης και να παρεμβαίνουν έγκαιρα πριν παρουσιαστούν επιπλοκές.
Η διαδικασία της σπονδυλοδεσίας περιλαμβάνει τη σύντηξη δύο σπονδύλων με τη βοήθεια ενός μεταλλικού κλωβού και ενός οστικού μοσχεύματος, τα οποία συγκρατούνται με βίδες και στηρίγματα. Μέχρι σήμερα, η παρακολούθηση της ανάρρωσης βασίζεται σε ακτινογραφίες και στα συμπτώματα του ασθενούς. Επειδή η επούλωση δεν είναι εύκολο να παρακολουθείται συνεχώς, η διαδικασία θεωρείται μη πλήρως “συνδεδεμένη”. Παρά την ύπαρξη ασύρματων εμφυτευμάτων, αυτά εξαρτώνται από μπαταρίες και ηλεκτρονικά κυκλώματα, γεγονός που περιορίζει τη διάρκεια ζωής τους.
Σε αυτό το σημείο, η εμπειρία του Αμίρ Αλάβι, ερευνητή στον τομέα της μηχανικής, αποδείχθηκε καθοριστική. Ο Αλάβι έχει δημιουργήσει αισθητήρες για γέφυρες, οι οποίοι παράγουν τη δική τους ενέργεια και ενημερώνουν αυτόματα όταν εντοπίζουν σημάδια φθοράς ή καταπόνησης. Αυτή η τεχνολογία αποδείχθηκε ιδανική και για τα εμφυτεύματα της σπονδυλικής στήλης.
Από τις γέφυρες στη σπονδυλική στήλη
Η ομάδα αξιοποιεί μεταϋλικά, δηλαδή σύνθετα τεχνητά υλικά που αποτελούνται από αγώγιμα και μη αγώγιμα στρώματα. Αυτές οι δομές μπορούν να παράγουν ενέργεια και να εκπέμπουν σήματα όταν δέχονται μηχανική πίεση. Το 2023, ο Νίτιν Αγκαρβάλ, αναπληρωτής καθηγητής Νευροχειρουργικής, και ο Αλάβι, ενσωμάτωσαν αυτή την τεχνολογία σε κλωβούς σπονδυλοδεσίας, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Materials Today. Οι συσκευές αυτές όχι μόνο σταθεροποιούν τη σπονδυλική στήλη, αλλά και παρακολουθούν την πρόοδο της επούλωσης.
«Δημιουργήσαμε εμφυτεύματα για σπονδυλοδεσία που διαθέτουν ενσωματωμένη ‘νοημοσύνη’, όπως και τα ανθρώπινα κύτταρα», δήλωσε ο Αλάβι.
Καθώς η επούλωση προχωρά, το σήμα του εμφυτεύματος αλλάζει. «Όταν το οστό επουλώνεται, αναλαμβάνει μεγαλύτερο φορτίο και το σήμα μειώνεται. Αντίθετα, αμέσως μετά την επέμβαση, το σήμα είναι ισχυρότερο, καθώς οι σπονδυλικές πλάκες πιέζουν πιο δυνατά τον κλωβό», εξήγησε ο ερευνητής.
Εμφυτεύματα με τεχνητή νοημοσύνη και σύνδεση στο cloud
Τα σήματα που παράγει το εμφύτευμα συλλέγονται από ένα ηλεκτρόδιο τοποθετημένο στην πλάτη του ασθενούς και μεταδίδονται στο cloud, όπου οι γιατροί μπορούν να τα αναλύουν σε πραγματικό χρόνο. Με αυτό τον τρόπο, είναι δυνατό να εντοπίζονται έγκαιρα επιπλοκές και να εφαρμόζονται διορθωτικές παρεμβάσεις.
Παράλληλα, η ομάδα αξιοποιεί γενετική τεχνητή νοημοσύνη (Generative AI) για να προσαρμόζει τον σχεδιασμό του εμφυτεύματος σε κάθε ασθενή ξεχωριστά. Ήδη έχουν ολοκληρωθεί εργαστηριακές δοκιμές in vitro, οι οποίες επιβεβαίωσαν ότι το σύστημα λειτουργεί σωστά. Με τη χρηματοδότηση των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας (NIH), οι ερευνητές προχωρούν τώρα στις δοκιμές σε ζώα.
«Αν τα αποτελέσματα είναι θετικά, το επόμενο βήμα θα είναι οι κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους», δήλωσε ο Αγκαρβάλ.
«Συνδυάζοντας την κλινική εμπειρία με την πειραματική έρευνα, έχουμε περισσότερες πιθανότητες να μεταφέρουμε αυτή την τεχνολογία από το εργαστήριο στους ασθενείς», πρόσθεσε.
Η πανακότα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ιταλικά επιδόρπια, γνωστή για τη βελούδινη υφή και τη διακριτική της γεύση. Όταν όμως συνδυαστεί με τον έντονο χαρακτήρα του καφέ, αποκτά μια ακαταμάχητη διάσταση που ικανοποιεί κάθε λάτρη του γλυκού και του καφέ. Παρακάτω θα βρείτε μια αναλυτική συνταγή “καφές πανακότα”, ιδανική για να εντυπωσιάσετε σε ένα δείπνο ή απλώς για να απολαύσετε μια εκλεπτυσμένη στιγμή χαλάρωσης στο σπίτι.
Υλικά και Προετοιμασία
Για 4 μερίδες καφέ πανακότα θα χρειαστείτε:
400 ml κρέμα γάλακτος
100 ml γάλα πλήρες
2 κουταλιές της σούπας στιγμιαίο καφέ ή espresso
70 γραμμάρια ζάχαρη
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
2 φύλλα ζελατίνης ή 1½ κουταλάκι σκόνη ζελατίνης
Λίγο κακάο ή κόκκους καφέ για διακόσμηση
Ξεκινήστε μουλιάζοντας τα φύλλα ζελατίνης σε κρύο νερό για περίπου 5 λεπτά. Σε μια κατσαρόλα ζεστάνετε την κρέμα, το γάλα, τη ζάχαρη και τον καφέ σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη και να ενωθούν οι γεύσεις. Μην αφήσετε το μείγμα να βράσει. Αφαιρέστε από τη φωτιά και προσθέστε τη βανίλια και τη ζελατίνη (στραγγισμένη αν είναι φύλλα). Ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί εντελώς.
Στήσιμο και Ψύξη
Μοιράστε το μείγμα σε ποτήρια ή φόρμες και αφήστε το να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου. Έπειτα, τοποθετήστε τα στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες — ιδανικά για όλη τη νύχτα. Η παννακότα πρέπει να σταθεροποιηθεί, αλλά να διατηρεί τη βελούδινη υφή της. Αν θέλετε να την ξεφορμάρετε, βυθίστε για λίγα δευτερόλεπτα τις φόρμες σε ζεστό νερό και αναποδογυρίστε σε πιάτα.
Για επιπλέον άρωμα, μπορείτε να προσθέσετε μια λεπτή στρώση σιρόπι καφέ ή λικέρ επάνω πριν το σερβίρισμα. Η αντίθεση της γλυκιάς, κρεμώδους παννακότα με την ελαφριά πικράδα του καφέ δημιουργεί μια απόλυτα ισορροπημένη εμπειρία γεύσης.
Σερβίρισμα και Παραλλαγές
Η καφέ παννακότα συνδυάζεται υπέροχα με σαντιγί, τριμμένη σοκολάτα ή καβουρδισμένους κόκκους καφέ. Μπορείτε επίσης να την εμπλουτίσετε με μια στρώση σάλτσας καραμέλας ή σοκολάτας για πιο πλούσιο αποτέλεσμα. Για πιο ελαφριά εκδοχή, αντικαταστήστε μέρος της κρέμας με γιαούρτι ή φυτική κρέμα.
Η καφέ παννακότα είναι το τέλειο επιδόρπιο για όσους αγαπούν τον καφέ και εκτιμούν τα εκλεπτυσμένα, απλά αλλά εντυπωσιακά γλυκά. Με λίγα υλικά και ελάχιστο κόπο, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ιταλικό αριστούργημα που θα χαρίσει στιγμές απόλαυσης και θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας. Ένα κουτάλι είναι αρκετό για να σας ταξιδέψει στην Ιταλία!
Το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης (ΔΠΘ) συμμετέχει σε ένα βραβευμένο ευρωπαϊκό πρόγραμμα, το οποίο αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζονται οι μυοσκελετικοί πόνοι, δίνοντας έμφαση στη σωστή άσκηση και στην πρόληψη μέσω της εκπαίδευσης γυμναστών.
Το πρόγραμμα, που αναπτύχθηκε σε συνεργασία με έξι πανεπιστήμια από πέντε χώρες, ξεκίνησε το 2014 και ολοκληρώθηκε το 2016, στο πλαίσιο του Erasmus+. Αποτελεί σημείο αναφοράς για τη σύνδεση της επιστημονικής έρευνας με την πρακτική άσκηση, προωθώντας τη βελτίωση της φυσικής λειτουργικότητας και της ποιότητας ζωής των συμμετεχόντων.
Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, κ. Μπενέκα, εξηγεί στο ERTnews ότι το πρόγραμμα στοχεύει στην εκπαίδευση γυμναστών ώστε να προσεγγίζουν με ασφάλεια ανθρώπους που αντιμετωπίζουν μυοσκελετικά προβλήματα, πάντα με τη σύμφωνη γνώμη γιατρού ή φυσικοθεραπευτή.
«Πολλές φορές οι άνθρωποι επιδεινώνουν την κατάστασή τους με λανθασμένη άσκηση. Στόχος μας δεν είναι η θεραπεία, αλλά η ορθή γυμναστική που βελτιώνει τη λειτουργικότητα και μειώνει τον πόνο», τονίζει η ίδια.
Ένα από τα πιο καινοτόμα στοιχεία του προγράμματος είναι η πρόταση για σύντομα διαλείμματα άσκησης κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. «Αν αφιερώσουμε δύο με τρία λεπτά κάθε ώρα για απλές κινήσεις, μπορούμε να μειώσουμε σημαντικά τη σωματική κόπωση. Το περπάτημα και η ήπια κινητοποίηση είναι απλά και αποδοτικά μέσα πρόληψης», επισημαίνει η κ. Μπενέκα.
Η έρευνα έχει ήδη εφαρμοστεί σε πάνω από 1.000 άτομα διαφόρων επαγγελματικών ομάδων, αποδεικνύοντας την αποτελεσματικότητά της. Παράλληλα, αναμένεται η παρουσίαση μιας εφαρμογής, η οποία θα υπενθυμίζει στους εργαζόμενους να πραγματοποιούν μικρές ασκήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.
«Η κίνηση είναι ζωή. Μερικά λεπτά καθημερινής δραστηριότητας αρκούν για να προστατεύσουμε το σώμα μας», καταλήγει η κ. Μπενέκα.
Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, κλείνοντας τη συζήτηση στη Βουλή, ανέφερε ότι «το ΕΣΥ είναι σήμερα στην καλύτερη κατάσταση που ήταν ποτέ. Πάει καλύτερα, δεν είναι τέλεια η κατάσταση προφανώς», είπε, επισημαίνοντας ότι το νομοσχέδιο εγκρίθηκε κατά πλειοψηφία από την oλομέλεια.
Σύμφωνα με τον υπουργό, το σχέδιο νόμου αντιμετωπίζει χρόνια κλαδικά προβλήματα των εργαζομένων στην Υγεία και ζητήματα που αφορούν τους ασθενείς, προσθέτοντας ότι θα ακολουθήσει και δεύτερο ερανιστικό νομοσχέδιο για την επίλυση εκκρεμοτήτων. «Δεν είναι αυτό νομοσχέδιο για μηδενιστική κριτική», σημείωσε.
Ο κ. Γεωργιάδης τόνισε πως η πραγματική εικόνα του ΕΣΥ δεν είναι αυτή που περιγράφει η αντιπολίτευση, εκφράζοντας την πεποίθηση ότι οι πολίτες αναγνωρίζουν τη βελτίωση. «Αν λέτε ότι το ΕΣΥ καταρρέει και οι πολίτες βρίσκουν ραντεβού, αντιλαμβάνονται πως αυτή η κριτική είναι ισοπεδωτική», είπε, απευθυνόμενος στους βουλευτές της αντιπολίτευσης.
Παραδέχθηκε, ωστόσο, ότι υπάρχουν ελλείψεις σε νησιά και υποδομές, αλλά υπογράμμισε πως «γίνονται σημαντικά έργα» και αναβαθμίσεις. Αναφέρθηκε επίσης στη γραμμή 1566, η οποία, όπως είπε, κλείνει 25.000 ραντεβού την ημέρα, τονίζοντας ότι «δεν μπορεί κανείς να είναι αντίθετος σε κάτι που κάνει τη ζωή των πολιτών ευκολότερη».
Η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη ανέφερε ότι οι ρυθμίσεις του νομοσχεδίου διευκολύνουν τη λειτουργία του συστήματος Υγείας. Επισήμανε την ίση μεταχείριση των γιατρών των ΤΟΜΥ και των Μονάδων Ψυχικής Υγείας ως προς τη δυνατότητα άσκησης ιδιωτικού έργου, καθώς και την πρόσβαση των επισκεπτών υγείας στο Εθνικό Μητρώο Εμβολιασμών, η οποία δεν υπήρχε επί σειρά ετών.
Ακόμη, η κ. Αγαπηδάκη τόνισε πως ενισχύονται τα κέντρα αναφοράς για το AIDS, παρατείνεται η προθεσμία εγγραφής σε προσωπικό γιατρό, ενώ θεσπίζονται ρυθμίσεις για την κατ’ οίκον νοσηλεία, με στόχο τη διαφάνεια και τον έλεγχο. Παράλληλα, προωθούνται τα πανεπιστημιακά κέντρα υγείας, τα οποία, όπως ανέφερε, «θα προσφέρουν αναβαθμισμένες υπηρεσίες και θα εκπαιδεύσουν καλύτερα τους νέους γιατρούς στα ζητήματα πρόληψης».
«Ρεαλιστικές και αναγκαίες ρυθμίσεις»
Οι βουλευτές της ΝΔ επισήμαναν ότι το Εθνικό Σύστημα Υγείας διαθέτει σήμερα τον μεγαλύτερο αριθμό εργαζομένων από τη σύστασή του, με 7% περισσότερους γιατρούς, 11% περισσότερους νοσηλευτές και 10% περισσότερο λοιπό προσωπικό.
Τόνισαν ότι έχει αναμορφωθεί το σύστημα εφημεριών, έχει καθιερωθεί η ηλεκτρονική ιχνηλάτηση ασθενών, ενώ ενισχύθηκαν τα ΤΕΠ. Επίσης, με την ενιαία λίστα χειρουργείων και τα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία, μειώθηκαν οι καθυστερήσεις, ενώ υλοποιείται πρόγραμμα αναβάθμισης υποδομών με νέα νοσοκομεία, εξοπλισμό και ασθενοφόρα.
«Οι πολίτες βλέπουν τη διαφορά στην καθημερινότητά τους – λιγότερες αναμονές, καλύτερη οργάνωση, ταχύτερη εξυπηρέτηση», είπαν χαρακτηριστικά, προσθέτοντας ότι οι ρυθμίσεις είναι ρεαλιστικές και αναγκαίες, στηρίζουν το προσωπικό των δημόσιων δομών Υγείας και προσφέρουν κίνητρα παραμονής στο ΕΣΥ.
«Ρουσφέτια» και επικρίσεις από την αντιπολίτευση
Η αντιπολίτευση, αν και αναγνώρισε ορισμένες θετικές ρυθμίσεις, κατηγόρησε την κυβέρνηση ότι συνεχίζει την αποδόμηση του δημόσιου χαρακτήρα του ΕΣΥ και χαρακτήρισε το νομοσχέδιο «ρουσφετολογικό».
Επισήμανε μεταξύ άλλων:
Με το άρθρο 57, προβλέπεται παράταση παραμονής γιατρών του ΕΣΥ μετά τα 67 έτη, κάτι που θεωρήθηκε «φωτογραφική διάταξη».
Στο άρθρο 12, καταργούνται κυρώσεις για ιατρικούς συλλόγους που δεν ενημερώνουν έγκαιρα το μητρώο γιατρών, ρύθμιση που η αντιπολίτευση υποστηρίζει ότι αφορά τον κ. Πατούλη.
Στο άρθρο 102, παρέχεται ακαταδίωκτο σε διοικήσεις ιδρυμάτων όπως ο Ερυθρός Σταυρός και το Ερρίκος Ντυνάν, απαλλάσσοντάς τους από ποινικές και αστικές ευθύνες.
Νέος γύρος πολιτικής αντιπαράθεσης
Η πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας Ζωή Κωνσταντοπούλου κατηγόρησε την κυβέρνηση ότι επιδιώκει μια «φιμωμένη Βουλή», υποστηρίζοντας πως επιχειρεί να περιορίσει τον κοινοβουλευτικό διάλογο.
Επιτέθηκε προσωπικά στον Άδωνι Γεωργιάδη, χαρακτηρίζοντάς τον «μιμητή του Γκέμπελς», ενώ έκανε αναφορές και στο θανατηφόρο τροχαίο έξω από τη Βουλή, κατηγορώντας τις αρχές για συσκότιση.
Απαντώντας, ο υπουργός Υγείας χαρακτήρισε την κ. Κωνσταντοπούλου «ψεύτρα», υπενθυμίζοντας παλαιότερες δηλώσεις της για τους μηχανοδηγούς των Τεμπών.
Στη συνέχεια, ο κ. Γεωργιάδης απάντησε και στον Παύλο Χρηστίδη του ΠΑΣΟΚ, εκφράζοντας απορία για τη στάση του κόμματός του, ενώ σχολίασε σκωπτικά: «Φαντάζεστε την Ελλάδα να κυβερνά η Κωνσταντοπούλου; Θα ήταν ένα τεράστιο γκούλαγκ».
Τέλος, ο υπουργός υπεραμύνθηκε των θέσεών του, λέγοντας ότι οι αριστεροί βλέπουν τα πάντα αρνητικά, ενώ ο ίδιος έχει «δουλέψει σκληρά» από νεαρή ηλικία και δεν δέχεται «μαθήματα ηθικής» από κανέναν.
Τοποθέτηση Πολάκη στην ολομέλεια της Βουλής κατά τη συζήτηση για το ερανιστικό Σ/Ν του Υπουργείου Υγείας
Σκληρή κριτική τόσο για το Σ/Ν, όσο και για τη γενικότερη πολιτική της κυβέρνησης στον Τομέα της Υγείας, άσκησε ο Βουλευτής Χανίων και Τομεάρχης Διαφάνειας Π. Πολάκης κατά τη σημερινή ομιλία του στην ολομέλεια της Βουλής, στη συζήτηση του «ερανιστικού Σ/Ν για την Υγεία».
Όπως είπε χαρακτηριστικά «αυτό δεν είναι νομοσχέδιο, είναι ρουσφετόχαρτο. Περίπου τα 95 από τα 108 άρθρα, είναι χαριστικές ρυθμίσεις για να βολέψετε κολλητούς».
Το βόλεμα της κ. Παγώνη το κάνατε πολύ «κραγμένο». Για τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό όπου ο πρόεδρος κ. Αυγερινός θα έπρεπε να έχει εκπέσει εδώ και καιρό, τώρα νομοθετείτε το ακαταδίωκτο. Ξεκινήσατε με τους τραπεζίτες, συνεχίσατε με την επιτροπή των λοιμωξιολόγων (Τσιόδρα και ΣΙΑ) και τώρα αυτό. Μέσα σε όλα περνάτε και τα άρθρα που ολοκληρώνουν την ιδιωτικοποίηση του ΕΣΥ καθώς πλέον οι ψυχίατροι των Μονάδων Ψυχικής Υγείας και οι γιατροί των ΤΟΜΥ μπορούν να ανοίξουν ιδιωτικό ιατρείο.
Το 2019 το ΑΕΠ της χώρας σε ονομαστικές τιμές ήταν 185,18 δις ευρώ και από αυτά τα χρήματα η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ έδινε ως Δημόσια Δαπάνη για την Υγεία, 10,2 δις ευρώ, δηλαδή 5,5 % του ΑΕΠ.
Το 2024 το ΑΕΠ της χώρας σε ονομαστικές τιμές ήταν 236,96 δις ευρώ και από αυτά, δώσατε ως Δημόσια Δαπάνη για την Υγεία 13,2 δις ευρώ, δηλαδή 5,8% του ΑΕΠ. Αυτό είναι που έχετε κάνει μέσα σε εφτά χρόνια μαζί με τη χρηματοδότηση του Ταμείου Ανάκαμψης, όταν ο μέσος όρος στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης είναι 7,5% και φουσκώνετε σαν τα παγώνια.
Σχετικά με τις ιδιωτικές δαπάνες Υγείας, το 2015 παραλάβαμε ιδιωτική δαπάνη υγείας στο 38,6% και την παραδώσαμε το 2019 στο 34,5 % για να ξαναφτάσει το 2023 στο 38,8%.
Η επιπλέον χρηματοδότηση για την υγεία, με πολιτική απόφαση θα μπορούσε να βρεθεί με αυτό το ΑΕΠ της χώρας, τόνισε ο Βουλευτής Χανίων προτείνοντας την φορολόγηση των μεριδίων. Πιο αναλυτικά τόνισε:
Εάν φορολογήσετε τους 1499 πλουσιότερους ανθρώπους (με εισόδημα πάνω από 900.000 €) που έχουν δηλώσει 3.802.432.000 € (3,8 δις) με 30%, τότε έχουμε περίπου 1,4 δις ευρώ έσοδα. Πόσο κοστίζει να δώσετε 500 ευρώ καθαρή αύξηση το μήνα σε κάθε εργαζόμενο πλην γιατρών και περίπου 2000 ευρώ σε κάθε έναν από τους 20.000 γιατρούς που υπάρχουν; Αυτό κοστίζει, 460 και 480 εκατομμύρια ευρώ αντίστοιχα. Μόνο η φορολόγηση των 1499 πλουσιότερων αρκεί.
Εάν φορολογήσετε τις αμέσως επόμενες κατηγορίες, δηλαδή περίπου 11.000 άτομα (εισόδημα 200.000 ως 900.000 €) οι οποίοι έχουν δηλώσει 2,3 δις ευρώ πάλι με 30%, είναι άλλα 600 εκατομμύρια τα οποία μπορείτε να προσθέσετε ως δαπάνη στον ΕΟΠΥΥ και να καταργήσετε όλο το clawback από τους ιδιώτες παρόχους του ΕΟΠΥΥ.
Κλείνοντας ο Π. Πολάκης τόνισε «Εγώ λυπάμαι τη χώρα που κυβερνάτε εσείς έχοντας 1 δις ευρώ από το ΤΑ και το κάνατε: Τα 500 εκατομμύρια προληπτικό έλεγχο αμφιλεγόμενων εξετάσεων και τα άλλα 400 Φιλιατρά, Ενεργειακή Αναβάθμιση Κέντρων Υγείας με υπερτιμολογήσεις στο πενταπλάσιο δηλαδή.
Μία ακόμη τραγωδία σημειώθηκε στην Αττική, ανεβάζοντας τον αριθμό των θυμάτων της ασφάλτου. Το νέο δυστύχημα εκτυλίχθηκε αργά το βράδυ της Τετάρτης στη Λεωφόρο Λαυρίου, όπου ένας νεαρός οδηγός μοτοσικλέτας έχασε τη ζωή του κάτω από άγνωστες μέχρι στιγμής συνθήκες.
Συγκεκριμένα, η μηχανή στην οποία επέβαινε ο νεαρός εξετράπη της πορείας της και προσέκρουσε στο κράσπεδο, με τον 23χρονο να τραυματίζεται θανάσιμα.
Το δυστύχημα συνέβη λίγο πριν από τα μεσάνυχτα, όταν ο 23χρονος, κινούμενος με τη μοτοσικλέτα του στο ρεύμα προς Παιανία, έχασε τον έλεγχο στο ύψος του Πρασίνου Λόφου και καρφώθηκε στο διαχωριστικό διάζωμα.
Ο αναβάτης υπέστη θανάσιμα τραύματα και μεταφέρθηκε με το ΕΚΑΒ στο νοσοκομείο «Γεννηματάς», όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός του.
Οι αστυνομικές αρχές εξετάζουν το ενδεχόμενο ύπαρξης δεύτερου οχήματος, το οποίο ενδέχεται να εμπλέκεται στο δυστύχημα ή να ήταν αυτόπτης μάρτυρας. Τυχόν μαρτυρίες ενδέχεται να ρίξουν φως στις συνθήκες κάτω από τις οποίες συνέβη η τραγωδία.
Προανάκριση για τις ακριβείς συνθήκες του δυστυχήματος διενεργεί η τροχαία.
Γενικά αίθριος προβλέπεται ο καιρός για σήμερα, με αραιές νεφώσεις που κατά τόπους θα είναι πυκνότερες στα βορειοδυτικά τμήματα της χώρας.
Η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη τις πρωινές ώρες, κυρίως στα ηπειρωτικά, ενώ στα δυτικά θα σχηματιστούν ομίχλες.
Οι άνεμοι θα πνέουν στις περισσότερες περιοχές μεταβλητοί ασθενείς, στο Ιόνιο θα επικρατήσουν νότιοι – νοτιοανατολικοί άνεμοι έως 4 μποφόρ, ενώ στο Αιγαίο τις πρωινές ώρες θα πνέουν βόρειοι άνεμοι έως 5 μποφόρ στα νοτιοανατολικά.
Η θερμοκρασία δεν θα παρουσιάσει αξιόλογη μεταβολή, κυμαινόμενη στις περισσότερες περιοχές από 21 έως 23 βαθμούς Κελσίου.
Αναλυτικά ο καιρός σε όλη την επικράτεια
ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος με αραιές νεφώσεις από το μεσημέρι.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 14 έως 23 βαθμούς Κελσίου.
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος με αραιές νεφώσεις από το μεσημέρι.
Άνεμοι: Μεταβλητοί ασθενείς.
Θερμοκρασία: Από 09 έως 20 βαθμούς Κελσίου.
ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος με αραιές νεφώσεις.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 2 με 3 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 07 έως 21 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος με αραιές νεφώσεις κατά τόπους πυκνότερες στα βόρεια και από το βράδυ και στις υπόλοιπες περιοχές.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ και στο Ιόνιο νότιοι νοτιοανατολικοί με την ίδια ένταση.
Θερμοκρασία: Από 12 έως 23 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος με αραιές νεφώσεις.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 10 έως 23 βαθμούς Κελσίου.
ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος με αραιές νεφώσεις απο το βράδυ.
Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ και βαθμιαία μεταβλητοί ασθενείς.
Θερμοκρασία: Από 15 έως 23 βαθμούς Κελσίου.
ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Γενικά αίθριος με αραιές νεφώσεις κατά διαστήματα στα βόρεια.
Άνεμοι: Αρχικά από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 και πρόσκαιρα τις πρωινές ώρες στα νότια έως 5 μποφόρ και βαθμιαία μεταβλητοί ασθενείς.
Θερμοκρασία: Από 18 έως 24 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 31-10-2025
Στη Μακεδονία και τη Θράκη σχεδόν αίθριος καιρός με αραιές νεφώσεις.
Στην υπόλοιπη χώρα νεφώσεις κατά διαστήματα αυξημένες με τοπικές βροχές από νωρίς το απόγευμα στα δυτικά και κυρίως στο Ιόνιο, όπου τις βραδινές ώρες θα εκδηλωθούν και μεμονωμένες καταιγίδες.
Η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη τις πρωινές ώρες.
Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά νοτιοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ. Στα ανατολικά θα είναι μεταβλητοί ασθενείς.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή. Θα φτάσει στα βόρεια τους 19 με 21 βαθμούς και στις υπόλοιπες περιοχές τους 22 με 24 βαθμούς Κελσίου.
ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 01-11-2025
Στο κεντρικό και το νότιο Ιόνιο, τη δυτική Στερεά και την Πελοπόννησο αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές και στα νοτιοδυτικά και μεμονωμένες καταιγίδες.
Στη Μακεδονία, τη Θράκη και τη Θεσσαλία νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες και από το μεσημέρι γενικά αίθριος καιρός.
Στις υπόλοιπες περιοχές λίγες νεφώσεις κατά τόπους και κατά διαστήματα αυξημένες.
Η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη τις πρωινές και τις βραδινές ώρες.
Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά από ανατολικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ και στα ανατολικά βόρειοι με την ίδια ένταση.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο ως προς τις μέγιστες τιμές.
ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 02-11-2025
Γενικά αίθριος καιρός με λίγες τοπικές νεφώσεις στα νότια όπου κατά διαστήματα θα είναι αυξημένες. Μικρής διάρκειας βροχές θα σημειωθούν στη δυτική Πελοπόννησο και τη δυτική Κρήτη.
Η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη τις πρωινές ώρες.
Οι άνεμοι στα δυτικά θα πνέουν ανατολικοί νοτιοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ και στα ανατολικά βόρειοι με την ίδια ένταση.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.
ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΔΕΥΤΕΡΑ 03-11-2025
Γενικά αίθριος καιρός με λίγες τοπικές νεφώσεις οι οποίες στα δυτικά και νότια θα είναι αυξημένες. Τοπικές βροχές θα σημειωθούν στο νότιο Ιόνιο, τη δυτική και νότια Πελοπόννησο και τη δυτική Κρήτη.
Η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη τις πρωινές και τις βραδινές ώρες.
Οι άνεμοι στα δυτικά θα πνέουν νοτιοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ και στα ανατολικά από βόρειες διευθύνσεις με την ίδια ένταση.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.
