Τα προκάτ πράσινα σπίτια προστατεύουν το περιβάλλον αφού είναι βιοκλιματικά και απόλυτα εναρμονισμένα με τις ευρωπαϊκές οδηγίες ενεργειακής απόδοσης των οικοδομών. Τα υλικά που χρησιμοποιούνται είναι πιστοποιημένα οικολογικά και δεν βλάπτουν το περιβάλλον και τον άνθρωπο.
Το σύνολο των ανθρώπων της τρίτης ηλικίας αντιμετωπίζουν προβλήματα που σχετίζονται με την στοματική τους υγεία όπως, τερηδόνες, φλεγμονή των ιστών που συγκρατούν τα δόντια τους (περιοδοντίτιδα) μερική ή ολική ανοδοντία , χρόνιους τραυματισμούς από ακατάλληλες προσθετικές εργασίες, έλλειψη προσθετικής αποκατάστασης. Σχετικές πληροφορίες μας δίνει η κ. Ιουλία Τόλια – Χειρουργός Οδοντίατρος για άτομα με ειδικές ανάγκες.
Το αποτέλεσμα όλων των παραπάνω προβλημάτων αρχικά αφορά στην ψυχολογική επιβάρυνση και απομόνωση από το φιλικό και συγγενικό περιβάλλον των ανθρώπων . Στη συνέχεια ανάλογα με το χρονικό διάστημα παράτασης των προβλημάτων υπάρχει σημαντική επιβάρυνση της γενικότερης υγείας τους.
Η πρόληψη των οδοντιατρικών παθήσεων προστατεύει από την εμφάνιση ασθενειών ( προβλήματα με την καρδία ,βαλβιδοπάθειας ,έμφραγμα, προβλήματα με τους νεφρούς, κλπ).
Η αποκατάσταση της στοματικής υγείας βοηθά στην καλύτερη ανταπόκριση της θεραπείας που λαμβάνουν τα άτομα αυτά για άλλες ασθένειες που αντιμετωπίζουν και οι οποίες πιθανόν έχουν ως αφετηρία την πλημμελή οδοντιατρική τους φροντίδα κατά το παρελθόν.
Το κόστος των οδοντιατρικών υπηρεσιών, η έλλειψη στοιχειώδους ασφαλιστικής κάλυψης σε συνδυασμό με τις οικονομικές δυσκολίες της εποχής, καθιστούν την παροχή οδοντιατρικής φροντίδας είδος πολυτελείας.
Παρόλα αυτά η φροντίδα της στοματικής υγείας των ατόμων τρίτης ηλικίας είναι σημαντικότατος ρυθμιστής της καλής φυσικής τους κατάστασης, παράγοντας ελαχιστοποίησης των πιθανών κινδύνων και καλύτερης ανταπόκρισης στις φαρμακευτικές αγωγές που ακολουθούν.
Ο οδοντίατρος οφείλει να είναι ο κύριος συντελεστής της βελτίωσης της ποιότητας ζωής των ατόμων τρίτης ηλικίας.
Η παροχή οδοντιατρικών υπηρεσιών για να γίνει με ασφάλεια και ποιότητα προϋποθέτει την εξειδίκευση του οδοντιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού την οργάνωση και τον εξοπλισμό του οδοντιατρείου για την εφαρμογή του αντίστοιχου θεραπευτικού πρωτοκόλλου για κάθε ένα ασθενή χωριστά .
Παιδάκι του νηπιαγωγείου πέθανε στην Θεσσαλονίκη μέσα σε λίγες μέρες από ραγδαία εξελισσόμενη ιογενή λοίμωξη << η οποία ενδεχομένως να οφείλεται και στον ιό Η1Ν1, αλλά θα πρέπει να βγουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων προκειμένου να επιβεβαιωθούν οι υποψίες>> αναφέρει ο ιατροδικαστής κ. Ματθαίος Τσούγκας.
Παράλληλα , εξετάζονται κάποια μέλη του άψυχου σώματος ,του εξάχρονου αγοριού ,για να διαπιστωθεί αν είχε προσβληθεί από τον ιό Η1Ν1. Οι υποψίες θα επιβεβαιωθούν ή όχι σε 20 μέρες . Ενώ, εξετάζονται και τα άτομα της οικογένειας μήπως έχουν προσβληθεί από τον ιό, σύμφωνα με τον διευθυντή του ΕΣΥ της Α΄ Παθολογικής Κλινικής του νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ, κ. Αντώνη Σοφό.
Με ταχύτατους ρυθμούς εξελίσσεται η ανδρική μόδα και οι σύγχρονοι άνδρες βρίσκονται αντιμέτωποι με τα πολλά χρώματα, σχέδια και στυλ. Υπάρχουν όμως τρία κοστούμια που δεν πρέπει να λείπουν από καμία ανδρική ντουλάπα.
Το κλασσικό μαύρο κοστούμι αποτελεί τη «ναυαρχίδα» μιας ανδρικής ντουλάπας. Μπορεί να φορεθεί άνετα τόσο στο γραφείο, όσο και σε ένα γάμο. Μπορεί επίσης, να συνδυαστεί με όλα τα χρώματα πουκάμισων και γραβάτες.
Το σκούρο γκρι κοστούμι είναι απαραίτητο κυρίως για πιο καθημερινές και casual εμφανίσεις. Είναι όμως εύκολο και αυτό για να κάνεις συνδυασμούς με πουκάμισα διαφόρων χρωμάτων και γραβάτες.
Το λινό καλοκαιρινό κοστούμι, είναι απαραίτητο κατά τους θερινούς μήνες που η θερμοκρασία είναι στο «κόκκινο». Άλλωστε το λινό είναι το καλύτερο ύφασμα για το καλοκαίρι επειδή «αναπνέει».
Αν και θεωρείται ο ακρογωνιαίος λίθος της καθημερινής διατροφής μας ενοχοποιείται για τις πολλές θερμίδες του. Ο λόγος για το ψωμί, για το οποίο οι ειδικοί έχουν άλλη γνώμη, καθώς υποστηρίζουν ότι αποτελεί την καλύτερη διατροφική επιλογή.
Οι σύνθετοι υδατάνθρακες του προσφέρουν στον οργανισμό μας την απαραίτητη ενέργεια για να λειτουργήσει σωστά και συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Μάλιστα το ψωμί ολικής άλεσης είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν, μεταξύ άλλων, στην καλή λειτουργία του εντέρου.
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για το μεταβολισμό των πρωτεϊνών και τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων, συμβάλουν στην ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη διατήρηση της υγείας του δέρματος, ενώ η μικρή ποσότητα βιταμίνης Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιθρομβωτική δράση και βοηθά στη γονιμότητα.
Όσον αφορά στις θερμίδες, οι ειδικοί τονίζουν ότι το ψωμί προσθέτει βάρος μόνο όταν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες, όπως άλλωστε συμβαίνει και με όλες τις τροφές. Επίσης, όλοι οι τύποι ψωμιού στην πραγματικότητα έχουν τις ίδιες περίπου θερμίδες.
Η θερμιδική αξία του ψωμιού αυξάνεται μόνο αν προσθέσουμε κατά την παραγωγή του ξηρούς καρπούς, σπόρους, σουσάμι κ.α.
Δεν υπάρχει γυναικεία ντουλάπα που να μην έχει ζακέτα, καθώς είναι από τα ρούχα εκείνα που μπορούν να συνδυαστούν αναλόγως και να δημιουργήσουν αμέτρητα στυλ. Μία ζακέτα λοιπόν μπορεί να μας βγάλει ασπροπρόσωπες από το πρωί μέχρι το βράδυ.
Μπορούμε λοιπόν να φορέσουμε την αγαπημένη μας ζακέτα με μία ζώνη στη μέση για να τονίσουμε τη σιλουέτα μας και να κάνουμε το ντύσιμο πιο κομψό. 
Μπορούμε επίσης, τη μακριά μας ζακέτα να τη φορέσουμε με ένα κολάν.
Μπορούμε να φορέσουμε τη ζακέτα μας ανοιχτή, για να πετύχουμε ένα πιο χαλαρό και θηλυκό λουκ.
Στην διαφορετική ανατομία των ποδιών των σπρίντερ οφείλονται οι μεγάλες ταχύτητες που διαγράφουν. Αυτή λοιπόν η διαφορετικότητα στη σκελετική δομή τους, όπως ανακάλυψαν αμερικανοί ερευνητές, τους κάνει να τρέχουν, σε σχέση με τους υπόλοιπους ανθρώπους, πάρα πολύ γρήγορα.
Μετά τη συγκεκριμένη ανακάλυψη υπάρχουν αρκετές πιθανότητες να βρεθούν ειδικά τεστ που θα δείχνουν ποιος έχει εκείνες τις δυνατότητες για να γίνει σπρίντερ.
Σημειώνεται ότι οι ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνιας, οι οποίοι μελέτησαν τα πόδια αθλητών που ασχολούνται με τα σπριντ, διαπίστωσαν ότι τα οστά του πρόσθιου πέλματος των σπρίντερ είναι 6.2 φορές μεγαλύτερα από εκείνα των άλλων ανθρώπων, ενώ οι αχίλλειοι τένοντες είναι 12% πιο κοντοί από εκείνους των άλλων ανθρώπων.
Αυτές λοιπόν οι ανατομικές ιδιαιτερότητες κάνουν τα πόδια των αθλητών να «βγάζουν φτερά». Όμως, οι ερευνητές δεν γνωρίζουν ακόμη αν οι ανατομικές αυτές διαφοροποιήσεις των σπρίντερ είναι εκ γενετής ή αν δημιουργούνται από τις προπονήσεις τους.
Αν οι αγαπημένες σας μπότες δεν στέκονται πια όρθιες και έχουν δημιουργηθεί πτυχές στο δέρμα τους στο ύψος του αστραγάλου, μην σας πιάνει πανικός.
Υπάρχει μία απλή και δοκιμασμένη λύση για να στέκονται «καμαρωτές», όπως την πρώτη ημέρα που τις αγοράσατε.
Μόλις τις βγάζετε λοιπόν και πριν τις τοποθετήσετε στην ντουλάπα βάλτε από ένα μπουκάλι σε κάθε μπότα.
Επίσης, αν θέλετε τα δερμάτινα ρούχα ή παπούτσια σας να μοιάζουν σαν καινούργια, μπορείτε να τα καθαρίζετε με σόδα φαγητού διαλυμένη σε νερό.
Όσοι άνθρωποι σκέφτονται και ντύνονται νεανικά είναι πιο υγιείς και γερνάνε πιο αργά σε σχέση με εκείνους που είναι πιο σοβαροί όπως επιβάλλει η ηλικία τους , σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Η δύναμη της θετικής και νεανικής σκέψης και νοοτροπίας μπορεί να βελτιώσει από την πίεση του αίματος και τα αρθριτικά μέχρι την όραση. Ακόμα και η καρδιοπάθεια και ο καρκίνος π.χ. του προστάτη, σε ένα βαθμό, μπορούν να κρατηθούν μακριά χάρη στη δύναμη των νοητικών εικόνων που σχηματίζει κανείς για τον εαυτό του και στην εσωτερική άρνησή του να γεράσει. Στην μελέτη των ερευνητών του τμήματος ψυχολογίας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ αναφέρεται μεταξύ άλλων, ένα πείραμα στη διάρκεια του οποίου μερικοί ηλικιωμένοι “μεταφέρθηκαν” επί μια εβδομάδα πίσω στο 1959 και έζησαν σε ένα διαμέρισμα επιπλωμένο με τη μόδα εκείνης της εποχής, ενώ παρακολουθούσαν τηλεόραση και άκουγαν μουσική της δεκαετίας του πενήντα και του εξήντα. Μετά το τέλος του πειράματος, οι εθελοντές φάνηκε να έχουν ξανανιώσει, καθώς έδειχναν κατά τρία χρόνια νεότεροι. Η ακοή και η όρασή τους είχε βελτιωθεί, οι αρθρώσεις τους ήταν πιο ευέλικτες, οι μύες τους ήταν πιο δυνατοί και το μυαλό τους πιο καθαρό.
Οι καρποί Canina , αποτελούν πολύτιμη πηγή βιταμίνης C και χρησιμοποιούνται σήμερα σε τσάγια του εμπορίου , σιρόπια και ποτά φρούτων. Τα φύλλα χρησιμοποιούνταν κάποτε ως υποκατάστατο του τσαγιού. Συλλέξτε το φθινόπωρο .
Εφαρμογές
ΒΑΜΜΑ : Πάρτε το ως στυπτικό για τη διάρροια, για να ανακουφίσετε τους κολικούς ή ως συστατικό γιατρικών για τον βήχα.
ΣΙΡΟΠΙ : Αρωματίστε με αυτό άλλα φάρμακα, προσθέστε το μίγματα για το βήχα ή πάρτε το ως πηγή βιταμίνης C.
HEALTHWEB.GR © 2025 - ALL RIGHTS RESERVED
