Μήπως νομίζατε ότι το σαγηνευτικό βλέμμα των σταρ είναι δώρο της μητέρας φύσης; Λάθος. Δυστυχώς, οι φυσικές μακριές πυκνές βλεφαρίδες δεν είναι ο κανόνας αλλά η εξαίρεση. Οπότε, αν θέλετε να προσθέσετε ένταση και γοητεία στο βλέμμα σας, θα πρέπει να καταφύγετε σε ένα μικρό τρικ. Δείτε πως θα τοποθετήσετε ψεύτικες βλεφαρίδες στο παρακάτω βίντεο.
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=P7wHBeyXoj8]
Τόσο λιτό και όμως τόσο όμορφο! Ένα κεφαλάρι ζωγραφισμένο στον τοίχο, δεν επιτυγχάνει μόνο το στόχο της μείωσης του κόστους, στην προσπάθεια για αλλαγή, αλλά – το κυριότερο – δημιουργεί ένα άκρως ατμοσφαιρικό αποτέλεσμα.
Κοιτάζετε ψηλά και απεχθάνεστε να βλέπετε τη γυμνή λάμπα που κρέμεται εδώ και πολύ καιρό από το ταβάνι, σκορπώντας άχαρα το φως στο σαλόνι σας, αλλά τα μοντέρνα φωτιστικά που σας αρέσουν είναι πολύ ακριβά. Υπάρχουν εναλλακτικές προτάσεις, εξίσου ικανοποιητικές με πολύ χαμηλότερο κόστος.
Αν το συγκεκριμένο φωτιστικό σας θυμίζει έντονα κάτι, έχετε δίκιο. Σχεδιάστηκε ως… μπολ και πωλείται στο ΙΚΕΑ, έναντι € 19,00. Αν το γυρίσετε ανάποδα και προσθέσετε μια λάμπα, μετατρέπεται εύκολα σε πρωτότυπο φωτιστικό. Στο houseitw.com βρήκαμε αναλυτικές οδηγίες για την κατασκευή του. Εδώ ο δημιουργός το προτίμησε σε μαύρο. Εσείς μπορείτε να το βάψετε εύκολα στο χρώμα της επιλογής σας, με ένα σπρέι βαφής.
Θα χρειαστείτε:
-Ένα μπολ Tradig από το ΙΚΕΑ. Βεβαίως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε άλλο αντικείμενο σας εμπνεύσει.
-Σπρέι βαφής στο χρώμα που προτιμάτε
-Καλώδιο
-Λάμπα
Θα πρέπει πρώτα να βάψετε το μπολ. Αφήστε το αρκετές ώρες να στεγνώσει. Επειδή υπάρχουν ήδη οι τρύπες στο κέντρο, μπορείτε να συνδέσετε το καλώδιο άμεσα!
Απομένει να το κρεμάσετε και να ανοίξετε το διακόπτη.
Γρήγορο, εύκολο και διασκεδαστικό.
Ακόμα και αν το ταλέντο σας δεν είναι η κατασκευή κοσμημάτων, αν έχετε λίγο σύρμα, μια πένσα και ελάχιστο χρόνο, μπορείτε να φτιάξετε ένα πρωτότυπο δαχτυλίδι. Το βρήκαμε στο ispydiy.com, μας άρεσε και σας το παρουσιάζουμε.
Λυγίστε το σύρμα στη μία άκρη με την πένσα για να φτιάξετε το πρώτο μισό της καρδιάς.
Στη συνέχεια κάντε μια κλειστή γωνία στο κάτω μέρος για να φτιάξετε το δεύτερο μισό. Πιέστε στη μέση.
Λυγίστε το υπόλοιπο σύρμα ώστε να χωράει στο δάχτυλό σας.
Κόψτε το επιπλέον σύρμα και διπλώστε τις άκρες.
Έτοιμο!
Άνοιξε τις πόρτες του το δεύτερο υψηλότερο κτήριο του κόσμου. Βρίσκεται στο Τόκιο και το ύψος του φτάνει τα 634. Είναι χαμηλότερο μόνο από τον ουρανοξύστη Burj Khalifa στο Ντουμπάι, ύψους 828 μέτρων και ενσωματώνει την τελευταία αντισεισμική τεχνολογία.
Ο Skytree, όπως ονομάζεται, είναι ένας πύργος επικοινωνιών που φιλοξενεί τηλεοπτικούς και ραδιοφωνικούς αναμεταδότες.
Ο ανελκυστήρας του, χρειάζεται μόλις 80 δευτερόλεπτα για να ανέβει στο πιο ψηλό κατάστρωμα, στα 450 μέτρα.
Έχει δύο εστιατόρια και δύο καφετέριες, ένα γυάλινο πάτωμα που προκαλεί ίλιγγο στους επισκέπτες και κλιμακοστάσιο κινδύνου με 2.523 σκαλοπάτια.
Κατασκευάστηκε από ιδιαίτερα ανθεκτικούς ατσάλινους σωλήνες που περιβάλουν μια ανεξάρτητη τσιμεντένια κεντρική κολώνα.
Σε περίπτωση σεισμού, ο πυρήνας από σκυρόδεμα και το ατσάλινο περίβλημα, έχουν σχεδιαστεί για να αλληλοεξουδετερώνονται για να ελαττώνουν τη συνολική κίνηση του κτιρίου.
Ο πύργος Skytree σχεδιάστηκε για να αντέξει ακόμα και σεισμό 7 Ρίχτερ ακριβώς κάτω από το κτήριο.
Ο καταστροφικός σεισμός των 9 Ρίχτερ που χτύπησε την Ιαπωνία τον Μάρτιο του 2011, τον άφησε άθικτο, παρότι ήταν ακόμα υπό κατασκευή.
Οι ιδιοκτήτες του φιλοδοξούν ότι θα αποτελέσει το νέο τουριστικό αξιοθέατο της ιαπωνικής πρωτεύουσας.
Το «συναισθηματικό δέσιμο» στον γάμο είναι σημαντικότερο για τις γυναίκες παρά για τους άνδρες.
Τρία εκατομμύρια άτομα, συμμετείχαν σε Βρετανική έρευνα του Δρ Ρομπιν Ντουνμπαρ από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, που βασίστηκε στην ανάλυση τηλεφωνικών κλήσεων, βοηθώντας τους επιστήμονες να αποδείξουν το παραπάνω.
Οι επιστήμονες είχαν ,επίσης,πρόσβαση σε στοιχεία για την ηλικία και το φύλο των καλούντων, που έκαναν περίπου τρία εκατομμύρια κλήσεις και έστελναν μισό εκατομμύρια γραπτά μηνύματα, σε διάστημα επτά μηνών.
«Είναι η πρώτη φορά που έχουμε ισχυρές αποδείξεις ότι οι ρομαντικές σχέσεις ‘καθοδηγούνται’ από τις γυναίκες. Αυτές είναι που παίρνουν τις αποφάσεις, και μόλις το αποφασίσουν, οργανώνουν το ‘στενό μαρκάρισμα’ μέχρι εκείνος να υποκύψει και να ενδώσει», εξηγεί ο Δρ Ντουνμπαρ.Οι γυναίκες αρχίζουν να αλλάζουν προτίμηση, σύμφωνα με την έρευνα, για το «σημαντικότερο πρόσωπο» στη ζωή τους, μετά τα 30 και μέχρι την ηλικία των 45 ετών, το κεντρικό πρόσωπο στη ζωή τους γίνεται συνήθως η κόρη τους.
«Αυτό που παρατηρούμε είναι ότι οι γυναίκες θέτουν σε δεύτερη μοίρα τον σύζυγο, στον οποίο και τηλεφωνούν πιο αραιά και όλη τους η προσοχή στρέφεται στην κόρη, ειδικά όταν η τελευταία βρίσκεται σε αναπαραγωγική ηλικία», συμπληρώνει ο ερευνητής.
Εξάλλου, οι άνδρες τείνουν να επιλέγουν γυναίκα συνομήλική τους (αυτό κάνει τους ερευνητές να πιστεύουν ότι πρόκειται για την φίλη ή τη γυναίκα τους) ως το άτομο που καλούν περισσότερο σε μεγαλύτερη ηλικία και για συντομότερα χρονικά διαστήματα. Δηλαδή μετά τα 30, και αυτό σταματά μετά από επτά χρόνια. Αντίθετα, οι γυναίκες επιλέγουν έναν συνομήλικό τους άνδρα για καλύτερο φίλο, από την ηλικία των 20 ετών και αυτό ισχύει για περίπου 15 χρόνια, που τον αντικαθιστούν με την κόρη τους.
Ο Δρ Ντουνμπαρ υποστηρίζει επίσης ότι, η μελέτη αποδεικνύει ότι οι κοινωνίες των ανθρώπων μετακινούνται από την πατριαρχία στην μητριαρχία.Ο κοινωνικός κύκλος μιας γυναίκας έχει επίκεντρο ένα άτομο, το οποίο αλλάζει ως αποτέλεσμα των αναπαραγωγικών της ενδιαφερόντων, από τον σύντροφο, στο παιδί και τελικά στα εγγόνια.Αντίθετα, οι σχέσεις των ανδρών είναι πιο ‘συνηθισμένες’.
Λειτουργούν σε υψηλό επίπεδο πάντα, αλλά στο τέλος της μέρας, η δομή της κοινωνίας καταλήγει να καθοδηγείται από γυναίκες, χαρακτηριστικό και του ζωικού βασιλείου. Πάντως πολλοί ανθρωπολόγοι υποστηρίζουν ότι οι κοινωνίες είναι πατριαρχικές δεδομένου ότι στις περισσότερες περιπτώσεις οι άνδρες μένουν εκεί όπου γεννήθηκαν ενώ οι γυναίκες μετακινούνται. Ο Δρ Ντουνμπαρ διαφωνεί, υποστηρίζοντας ότι αυτό ισχύει μόνο σε κοινωνικές ομάδες που δραστηριοποιούνται στην γεωργία.
Το σεξ συμβάλει στην σωματική υγεία καθώς είναι πολύ καλή άσκηση αλλά και ένα υπέροχο καταπραϋντικό και τονωτικό του οργανισμού .
Η καλή σεξουαλική ζωή ωφελεί με πολλούς τρόπους την ψυχοσωματική υγεία, αναφέρουν σε μελέτη τους βρετανοί επιστήμονες.
Στην μελέτη 3.500 ανθρώποι ηλικίας 18 έως 102 ετών, οι οποίοι έδειχναν νεώτεροι από την ηλικία τους. Πως τα κατάφεραν;
Το συμπέρασμα ήταν ότι έκαναν 50% περισσότερο σεξ απ’ ότι οι μέσοι συνομήλικοί τους. Ειδικά οι γυναίκες είχαν και περισσότερους οργασμούς. «Αποδίδουμε το εύρημά μας στο ότι όταν αισθανόμαστε ικανοποίηση, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής, ο οργανισμός εκκρίνει τις επονομαζόμενες χημικές ουσίες της ευεξίας δηλαδή ενδορφίνες και ανθρώπινη αυξητική ορμόνη», εξηγούν οι ερευνητές .
Οι ουσίες αυτές είναι γνωστό πως επιβραδύνουν την διαδικασία του γήρατος. Οι ενδορφίνες ελαττώνουν το στρες και έτσι ωφελούν τον τρόπο λειτουργίας του σώματος. Ενώ, η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη μειώνει το λίπος και αυξάνει τον μυϊκό ιστό γεγονός που χαρίζει σφριγηλότητα στο σώμα και αυτοπεποίθηση.
Τα βιώματα, οι αντιλήψεις αλλά και οι πεποιθήσεις που έχει ο κάθε άνθρωπος , σύμφωνα με έρευνες , επηρεάζουν την σεξουαλική ζωή του.
Οι φόβοι και οι αναστολές απέναντι στη σεξουαλικότητα εκδηλώνονται καταρχήν στην αίσθηση του ίδιου του σώματος, την κίνησή του και παρεμποδίζουν σημαντικά την ελεύθερη έκφραση και επικοινωνία του .
Ο άνθρωπος μπορεί να νιώθει ότι θέλει να εκφραστεί αλλά ότι αυτό είναι { κακό} ή { μη αποδεκτό} ή νιώθει σύγχυση σχετικά με τις επιθυμίες του και ότι αυτό που θέλει δεν είναι ξεκάθαρο και συγκεκριμένο.
Η ενδοψυχική σύγκρουση προκαλεί σημαντικό άγχος, έντονα ψυχοσωματικά συμπτώματα που επηρεάζουν τη λειτουργία του σώματος, κατ’ επέκταση και των γεννητικών οργάνων και της λειτουργίας τους κατά την ερωτική επαφή.
Το άγχος ευνουχισμού αποτελεί ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα ενδοψυχικής σύγκρουσης δημιουργώντας σημαντική αναστολή και σημαντικό παράγοντα αιτιότητας πολλών σεξουαλικών δυσλειτουργιών που αντιμετωπίζονται από άντρες.
Η Victoria Secret παρουσίασε μια μεγάλη ποικιλία εσωρούχων ιδιαίτερων κομματιών για τον Μάρτιο 2012. Οι Lily Aldridge, Doutzen Kroes, Magdalena Frackowiak και άλλοι άγγελοι της εταιρίας συμμετέχουν και παρουσιάζουν την συλλογή μόνο για εσάς .
Η έξαρση των ιογενών αναπνευστικών νοσημάτων τις κρύες περιόδους, από Οκτώβριο έως Μάρτιο, είναι γνωστή από καιρό. Ο λόγος αυτής, όπως μας εξηγεί, o παθολόγος Αναστάσιος Αλεξόπουλος δεν είναι πολύ ξεκάθαρος εφόσον δεν φαίνεται να είναι το κρύο από μονό τούτο αίτιο της αυξημένης μεταδοτικότητας των ιόν και της ευαισθησίας του πληθυσμού. Οι ιώσεις οφείλονται σε μολυσματικούς παράγοντες που είναι σε μορφή ανθεκτικής κάψας.
Αυτή προστατεύει έναν στοιχειώδη πυρήνα γενετικού υλικού και βιοχημικών στοιχείων που ενεργοποιούνται με την επαφή και την ενσωμάτωση στα κύτταρα ενός ζωντανού οργανισμού που αποτελεί και το στόχο. Κατά την είσοδο στα κύτταρα του ξενιστή ο ιός χρησιμοποιεί τον βιοχημικό ενεργειακό τους μηχανισμό για πολλαπλασιασμό και διάδοση του με αποτέλεσμα την ενσωμάτωση του στα κύτταρα η την καταστροφή τους.
Ο ξενιστής, π.χ., ο άνθρωπος για να καταπολεμήσει τους ιούς έχει αναπτύξει αποτελεσματικούς μηχανισμούς άμυνας που αναφέρονται ως ανόσιο σύστημα, π.χ., φραγμούς, ενζυμα που διασπούν τους ιούς, οξειδωτικές ουσίες και κύτταρα που πετούν και καταστρέφουν τη δομή τους, καθώς και αντισώματα, ειδικές πρωτεΐνες που συνδέονται πολύ ισχυρά με αυτούς και τους αδρανοποιούν.
Υπάρχουν πολλά ειδή ιών, αν και τα κρυολογήματα οφείλονται κυρίως σε ιούς των κατηγοριών των αδενωδών, ρινιών και κορανίων. Βαριά εικόνα παρουσιάζουν οι ασθενείς που προσβάλλονται από τον ιό της γρίπης που καθίστα τον άρρωστο κλινήρη με εξάντληση και υψηλό πυρετό, πονοκέφαλο και βήχα. Η γρίπη παρουσιάζεται με έντονη επιθετική εικόνα που διαρκεί γύρω στις 7 μέρες το μέγιστο, ενώ τα κρυολογήματα διαρκούν γύρω στις 10 μέρες, σπανιότερα ως 2 εβδομάδες.
Τα κρυολογήματα παρουσιάζονται συνήθως με ρινική καταρροή, βήχα πονόλαιμο, ήπιο πυρετό, κόπωση. Ο υψηλός πυρετός που χαρακτηρίζει την γρίπη βοήθα στην διακοπή του πολλαπλασιασμού του ιού, αλλά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, ιδίως όταν υπερβαίνει τους 38,9 κελσίου. Τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να καταστρέψουν τους ιούς και μόνο επιβαρύνουν τον οργανισμό με πιθανές παρενέργειες.
Χρησιμοποιούνται κυρίως για την αντιμετώπιση των μικροβιακών επιπλοκών, όπως η παρραρινοκολπίτιδα ή η δευτερογενής βακτηρίαση λοίμωξη του αναπνευστικού που παρουσιάζεται σε ποσοστό περί το 10 %. Η διαφοροδιάγνωση από μικροβιακές λοιμώξεις οφείλει να γίνεται κυρίως όταν υπάρχει πυρετός με ρίγη, ωταλγία, διοφθαλμικός πόνος, παραγωγικός βήχας ή ρινική πυώδης έκκριση. Σε αυτές τις περιπτώσεις ο ιατρός αποφασίζει την ενδεδειγμένη αντιβιοτική θεραπεία.
Η προληπτική αντιμετώπιση των ιώσεων αυτών περιλαμβάνει πρόληψη της μετάδοσης με αποφυγή πολυσύχναστων χώρων, καθαρισμό των χεριών με αντισηπτικό ή σαπούνι, μαντήλια για την αποφυγή διάδοσης εισπνεόμενων σταγονιδίων, αερισμό των χώρων, οινοποιητικές, φίλτρα αέρα και εξάχνωσης αιθέριων ελαίων. Η συμπτωματική θεραπεία περιλαμβάνει αντιπυρετικά που επιβάλλονται μόνο, όταν ο πυρετός ξεπερνά τους 38,9 β. κελσίου ή σε ευαίσθητες ομάδες ασθενών, όπως παιδιά, ηλικιωμένοι, καρδιοπαθείς, αναπνευστικοί, διαβητικοί κ.α. Υπάρχουν σήμερα ειδικά αντίκα φάρμακα για περιστατικά οξείας γρίπης, τα οποία οφείλουν να λαμβάνουν οι ασθενείς με τα πρώτα σημάδια σοβαρής λοίμωξης. Η ασπιρίνη δεν ενδείκνυται σε νεαρά παιδιά ή σε αλλεργικά άτομα διότι έχει συσχετιστεί με σοβαρές παρενέργειες.
Είναι σημαντικό ο οργανισμός να βρίσκεται σε καλή φυσική κατάσταση, χωρίς καταπόνηση ή κατάχρηση αλκοόλ και με επάρκεια ύπνου, σε καθαρό περιβάλλον χωρίς καπνούς, σκόνη ή μούχλες. Πρακτικές μέθοδοι χωρίς επαρκή τεκμηρίωση για την ενίσχυση του οργανισμού στις ιώσεις κατά καιρούς δημοσιεύονται όπως: δίαιτα πλούσια σε λαχανικά και φρούτα, Ω-3 λιπαρά, συμπληρώματα ψευδαργύρου και βιταμίνης C ή βιταμίνης D3, γιαούρτι, προβιοτικά, μέλι, σκόρδο, κανέλα, λεμόνι, πράσινο τσάι, μέντα , ρίγανη. Η κοτόσουπα αναφέρεται να βοηθά στην διάσπαση των πηκτών πτυέλων. Ο έγκαιρος εμβολιασμός κατά της γρίπης και τού πνευμονιόκοκκου αποσκοπεί στην πρόληψη των σοβαρών επιπλοκών των λοιμώξεων αυτών τού αναπνευστικού στις ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού.
HEALTHWEB.GR © 2025 - ALL RIGHTS RESERVED
