Αρχική Blog Σελίδα 10676

Αυξητική επέμβαση πέους

Σοφία Καπώλα
-
0
Αυξητική επέμβαση πέους

Ένας από τους βασικότερους παράγοντες που δημιουργεί προβλήματα στην σεξουαλική ζωή και αυτοπεποίθηση του άντρα είναι το μέγεθος του πέους του, επηρεάζοντας πολλές φορές το οικογενειακό και κοινωνικό του περιβάλλον και δημιουργώντας σοβαρές ψυχολογικές διαταραχές, μέχρι και ανικανότητα. Με την αυξητική επέμβαση το πρόβλημα λύνεται .

Η μικροφαλλία (πολύ μικρό πέος ) μπορεί να παρουσιαστεί εκ γενετής λόγω ορμονικών διαταραχών ή  μετά από τραυματικές κακώσεις. Σε πολλές περιπτώσεις η άποψη που έχουν οι άντρες  για το «ανεπαρκές, μικρού μεγέθους πέος τους» δεν είναι σύμφωνη με την ιατρική εκτίμηση. Δεν υπάρχει κάποιος κανόνας που να ορίζει ποιο πρέπει να είναι το κανονικό μέγεθος του πέους. Μεγάλη προσοχή τόσο από τον χειρουργό όσο και από τον ασθενή χρειάζεται η επισήμανση της ειδοποιούς διαφοράς μεταξύ του  ψυχογενούς – ψυχοσωματικού αίτιου με το αληθές ιατρικά θεωρούμενο. Με την επέμβαση αυτή αυξάνεται η  διαμέτρος  του πέους, εγχέοντας υλικό ανάμεσα στην περιτονία του Bucks και του δαρτού χιτώνος, επιτυγχάνοντας αύξηση της τάξης του 30%-40%.

 Η επέμβαση διαρκεί περίπου μία ώρα και γίνεται με ραχιαία αναισθησία ή επισκληρίδιο.Η μονιμότητα του αποτελέσματος εξαρτάται από το υλικό έγχυσης που θα χρησιμοποιηθεί.

Απαιτείται νοσηλεία μίας ημέρας ενώ η νοσηρότητα της επέμβασης είναι ελάχιστη. Με την επέμβαση αυτή δεν επιτυγχάνεται μόνο η  διόρθωση και  το καλό αποτέλεσμα στο αισθητικό μέρος, αλλά βασικός σκοπός είναι να δώσουμε λύση στο λειτουργικό μέρος του προβλήματος. Για τους λόγους αυτούς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε  τον ειδικό Ουρολόγο-Ανδρολόγο έτσι ώστε να γίνει η σωστή διάγνωση  και να έχετε τα σωστά αποτελέσματα.

Νυφικό μακιγιάζ με τα χρώματα της άνοιξης

Σοφία Καπώλα
-
0
Νυφικό μακιγιάζ με τα χρώματα της άνοιξης

Οι νύφες της άνοιξης θα αναδείξουν την ομορφιά και την κρυμμένη λάμψη τους με τα λαμπερά χρώματα της,χωρίς τις υπερβολές των σκούρων τόνων αλλά με την διακριτικότητα του μοβ,κοραλλί,σομόν,πορτοκαλί.

 Σχετικές πληροφορίες μας δίνει η Ελένα Δερμεντζόγλου Καθηγήτρια μακιγιάζ -body painter .

Οι συνδυασμοί των ανοιξιάτικων χρωμάτων προσφέρουν φρεσκάδα και ανανέωση στο πρόσωπο αλλά ταυτόχρονα και εντυπωσιακό αποτέλεσμα  .

nyf1

Αφήστε στο χειμερινό νεσεσέρ τις  μαύρες,γκρι,μπλε σκιές  και τολμήστε να δοκιμάσετε ζωντανές αποχρώσεις,που ειδικά φέτος πρωταγωνιστούν παντού,ώστε να τονίσετε το χρώμα των ματιών και των μαλλιών σας.Ο συνδυασμός των χρωμάτων πορτοκαλί-σομόν με το μοβ-λιλά δίνει ένα  γλυκό αλλά και ελκυστικό αποτέλεσμα. Ενώ,«γράφει» πολύ όμορφα και χωρίς να αγριεύει την όψη του προσώπου τόσο  στην κάμερα όσο και την φωτογραφική μηχανή.

 Ελένα Δερμεντζόγλου

der

Επικοινωνία : 6980469060

Λόγοι μοναξιάς

Σοφία Καπώλα
-
0
Λόγοι μοναξιάς

 

monaksia

Μοναξιά,μοναχικότητα,απομόνωση.

Eννοιες σχετικές,πολυσυζητημένες,πολυσήμαντες.Kαταστάσεις που συμβαίνουν άλλοτε ηθελημένα και άλλοτε αθέλητα.

Γιατί ο δραστήριος άνθρωπος οδηγείται στην μοναξιά;

Απαντήσεις δίνει στο www.Life2day.gr ,ο Δημήτρης Μπούκουρας Κλινικός Ψυχολόγος-  Ψυχοθεραπευτής.

Μερικοί  άνθρωποι  νοιώθουν κάποια στιγμή στην ζωή τους, την εσωτερική ανάγκη  ν’ αποτραβηχτούν από την επαφή με τους άλλους, ακόμη κι αν χαρακτηρίζονται ως ενεργητικοί και δραστήριοι.  “Η αποστροφή για κάθε κοινωνική επαφή δεν αποτελεί στην πραγματικότητα επιθυμία των ανθρώπων να μείνουν μόνοι αλλά νοιώθουν έντονη μοναξιά και φοβούνται την απόρριψη από τους άλλους» αναφέρει ο ψυχοθεραπευτής. 

“Παράλληλα,παρουσιάζουν ένα αίσθημα φόβου για τις διαπροσωπικές σχέσεις, που προκαλείται κατά ένα μέρος από κάποιο εσωτερικό πόνο και μια έντονη ευαισθησία για απρόσεκτες ή αγενείς παρατηρήσεις. Είναι επίσης και αποτέλεσμα της ολικής ελάττωσης στην εξωτερική ροή της ενέργειας και στην ικανότητα τους, να προσφέρουν κάτι στους άλλους ” τονίζει ο κ. Μπούκουρας .

Δημιουργία  

“Από την άλλη μεριά υπάρχουν και τάσεις απομόνωσης με  στόχο μια δημιουργική διάθεση και είναι φυσικό, ιδιαίτερα για τους καλλιτέχνες που αναζητούν μοναχικές στιγμές για να εμπνευστούν. Αυτές οι στιγμές απομόνωσης είναι φυσιολογικές και εξυπηρετούν τις εσωτερικές ανάγκες των ανθρώπων για προσωπική έκφραση” υπογραμμίζει ο ψυχοθεραπευτής.

 

 

 

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Δημήτρης Μπούκουρας

Κλινικός Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής, Μέλος Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων

Διεύθυνση: Τσακάλωφ, 1 Κολωνάκι

Τηλ.: 210-3637878

Κιν.: 6945552200

Σπουδές

  • Δίπλωμα LICENCE του Παν/μίου X-NANTERRE των Παρισίων, τμήμα Ψυχολογίας

  • Δίπλωμα μεταπτυχιακών Σπουδών MAITRISE του Παν/μίου X-NANTERRE – εξειδίκευση στην κλινική Ψυχολογία και στην Ψυχοπαθολογία

  • STAGE – Εξειδίκευση δύο ετών Ψυχοπαθολογίας του παιδιού, στις ψυχολογικές αντιδράσεις στις οργανικές παθήσεις, στο Νοσοκομείο SALPETRIERE, Παρίσι

  • STAGE – Εξειδίκευση άσκηση Κλινικής Ψυχολογίας και Ψυχοπαθολογίας ενηλίκων στοSAINT MAURICE, Νοσοκομείο ESQUIROL-FRANCE

  • STAGE – Εξειδίκευση νοσοκομειακού επισκεπτηρίου νοσηλείας ασθενών στη SERVICE DU DR.DUCHE, νοσοκ. SALPERTRIERE

  • STAGE – Εξειδίκευση δύο ετών θεωρητικών και κλινικών παρουσιάσεων στο Νοσοκομείο SAINT- ANNE υπό τον καθηγητή ROGER DOREY

  • Συμμετοχή σε πρακτικές ασκήσεις Ψυχοδράματος υπό τον καθηγητή DIDIER ANZIEU.

Επαγγελματική Δραστηριότητα

  • Τ. Διευθυντής του Κέντρου Αγωγής και Περίθαλψης Τυφλών- Αυτιστικών Παιδιών (2 έτη)

  • Συνεργάτης του Εθνικού κέντρου Επιστημονικών ερευνών Γαλλίας (C.N.R.S.) για προγραμματισμένη επιστημονική έρευνα στην Ελλάδα με αντικείμενο την σεξουαλικότητα. (3 έτη)

  • Ιδρυτικό μέλος του «Πειραϊκού Κέντρου Ψυχολογίας» Συμβουλευτικό – Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο.(4 έτη)

  • Μέλος Διοικητικού Συμβουλίου του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Μεταξά Πειραιά (4 έτη)

  • Σύμβουλος Νομαρχίας Πειραιά (4 έτη)

  • Επιστημονικός Διευθυντής του Δικτύου Κοινωνικής Αλληλεγγύης Νομαρχίας Πειραιά (4 έτη). Η παραπάνω δραστηριότητα έχει βραβευτεί από την Ευρωπαϊκή Ένωση ανάμεσα σε 47 χώρες με τιμητική διάκριση

  • Μακρόχρονη εμπειρία στην ιδιωτική άσκηση ψυχοθεραπείας σε ανήλικους και ενήλικους.

Επιστημονική Συνεργασία – Διδασκαλία

  • Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης – Παιδαγωγικό τμήμα: θέμα «Νηπιακή ηλικία»

  • «Ελεύθερο Πανεπιστήμιο» στο Εθνικό ίδρυμα ερευνών με θέμα «Παιδικές ψυχώσεις»

  • Πάντειο Πανεπιστήμιο

  • Σχολές γονέων ΑΘΗΝΑΣ: «Οι σχέσεις των συζύγων στην οικογένεια»

  • Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο ΔΡΑΜΑΣ: «Έφηβοι και σεξουαλικότητα»

  • Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ: «Παιδική και εφηβική ηλικία»

  • Δημοσιεύσεις, Συνεντεύξεις, Διαλέξεις, Εργασίες, Συμμετοχές σε Πανελλήνια και Διεθνή Συνέδρια

  • Υπεύθυνος πρακτικής άσκησης τελειόφοιτων φοιτητών ψυχολογίας Παντείου Πανεπιστημίου

Κοινωνική Δραστηριότητα

  • Οργάνωση Ομάδων Συμβουλευτικής και Υποστήριξης στο Κερατσίνι, στα Νησιά του Αργοσαρωνικού κ.α.

  • Στήριξη Γονέων ΑμεΑ

  • Συμμετοχή σε πολλές κοινωνικές οργανώσεις («Εταιρία Συμπαράστασης και Αλληλεγγύης. στα προβληματικά άτομα Ε.Σ.Α.Π.Α.», «Ελληνική Εταιρία Κοινωνικών επιστημών, Ε.Ε.Κ.Ε.», «Εταιρία πνευματικής ανάπτυξης του παιδιού», «Έκκληση της Ακρόπολης για την Ειρήνη, τη ζωή, τον πολιτισμό, κλπ.»

 

Μάθετε πως θα επιλέξτε τα σωστά παπουτσάκια για το μωρό σας

Σοφία Καπώλα
-
0
Μάθετε πως θα επιλέξτε τα σωστά παπουτσάκια για το μωρό σας

 

 Πολλές  μαμάδες  προβληματίζονται για την επιλογή των παπουτσιών  του μωρού τους  που  πρόκειται  να  κάνει τα πρώτα τού βήματα. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των σωστών παπουτσιών;    

  • Τα   παπούτσια πρέπει να είναι  ελαφριά, μαλακά και ευλύγιστα αλλά όχι χαλαρά

  • Τα δερμάτινα και τα πάνινα παπούτσια συνιστώνται γιατί αφήνουν το πόδι να αναπνέει και προφυλάσσουν από τις συνέπειες του ιδρώτα.

  • Οι σόλες πρέπει να μοιάζουν στη σύσταση τους με τα πέλματα: ούτε να γλιστρούν ούτε να κολλάνε πολύ στο πάτωμα.

  • Το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού πρέπει να απέχει από την άκρη του παπουτσιού από0,5 εκ.έως1,25 εκ.

  • Το λουράκι πρέπει να αγκαλιάζει το πόδι του παιδιού.

  • Σιγουρευτείτε ότι το μπροστινό μέρος του παπουτσιού είναι αρκετά ευρύχωρο, ώστε να κουνιούνται τα δάχτυλα.

  • Οι μύτες των παπουτσιών πρέπει να ακολουθούν το σχήμα του ποδιού, δηλαδή να είναι πάντα φαρδιές, σχεδόν τετράγωνες, ποτέ μυτερές.

  • Δερμάτινα ή πάνινα παπούτσια: είναι εξίσου καλά εφ’ όσον ταιριάζουν απόλυτα στο πόδι του παιδιού. Οι ραφές πρέπει να είναι φίνιρισμένες για να μην ερεθίζουν το δέρμα του ποδιού.

  • Αποφεύγετε τα πλαστικά παπούτσια: γιατί δεν παίρνουν το σχήμα του ποδιού, αλλά αντίθετα δυσκολεύουν τα πόδια του παιδιού να πάρουν το σχήμα τους.

 

 

Τι είναι υγιεινή διατροφή;

Σοφία Καπώλα
-
0
Τι είναι υγιεινή διατροφή;

 

Όταν κάποιος αποφασίσει να εντάξει στη ζωή του την υγιεινή διατροφή, δεν διαλέγει μόνο φρέσκα λαχανικά, αλλά αλλάζει και τον τρόπο που τρώει. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, μας παραθέτει κάποιες οδηγίες για υγιεινή διατροφή:

Να επιλέγουμε μια ποικιλία υγιεινών τροφίμων, όπως άπαχα κρέατα, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχα γαλακτοκομικά.

Να περιορίσουμε το μέγεθος της μερίδας.

Να αποφεύγουμε να καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες από το ίδιο είδος τροφής.

Να καταναλώνουμε γεύματα τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας σε ίσης διάρκειας διαστήματα.

Να μην παραλείπουμε κανένα γεύμα.

Ζώα αντί για παιχνίδια προτιμούν τα παιδιά

Σοφία Καπώλα
-
0
Ζώα αντί για παιχνίδια προτιμούν τα παιδιά

 

Τα ζώα κερδίζουν το ενδιαφέρον των παιδιών περισσότερο από τα παιχνίδια, όπως δείχνουν τα αποτελέσματα μελέτης που πραγματοποίησαν οι ερευνητές των πανεπιστημίων Virginia και Rutgers.

Τα παιδιά λοιπόν, ακόμη και τα νεογνά έλκονται από ζώα, ακόμη και από εκείνα που μπορεί να τρομάζουν τους ενήλικες, όπως φίδια και αράχνες. Οι επιστήμονες, αφού πραγματοποίησαν τρία ξεχωριστά πειράματα, στα οποία τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να επιλέξουν μεταξύ ζώων ή ελκυστικών παιχνιδιών, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι προτιμούσαν να περνούν περισσότερο χρόνο  με όλων των ειδών τα ζώα παρά με τα παιχνίδια.

Επίσης, η έρευνα έδειξε ότι τα ζώα προκάλεσαν περισσότερη περιέργεια και ενδιαφέρον στα παιδιά σε σχέση με τα παιχνίδια. Για παράδειγμα, τα παιδιά έκαναν περισσότερες κινήσεις, μιλούσαν περισσότερο και έκαναν περισσότερες ερωτήσεις, όταν εστίαζαν την προσοχή τους στα ζώα.

Η Vanessa LoBue, από το Rutgers University, δήλωσε ότι η έρευνα αναπτύσσει την ιδέα ότι τα ζώα μπορεί ενδεχομένως να αποτελούν καλό όχημα για μάθηση. Αυτό επιβεβαιώνεται από την ευρεία χρήση χαρακτήρων ζώων σε παιδικά βιβλία και εκπομπές.

Μάσκα για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος

Σοφία Καπώλα
-
0
Μάσκα για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος

Μία ελαστική μάσκα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σας προτείνει να φτιάξετε μόνες σας το  www.Life2day.gr 

 

 

Υλικά:

Ελαστικό κόμμι (25 γραμμάρια)

Σορβιτόλη (5 γραμμάρια)

Μεθυλοκυτταρίνη (10 γραμμάρια)

Καολίνη (3 γραμμάρια)

Βόρακα (1 γραμμάριο)

Αποσταγμένο νερό (100 περίπου γραμμάρια)

Εκτέλεση:

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά με το αποσταγμένο νερό πάρα πολύ καλά. Το μείγμα που θα φτιάξουμε το απλώνουμε σε καθαρό πρόσωπο, εκτός από την περιοχή των ματιών. Το αφήνουμε να δράσει για περίπου 20 λεπτά και έπειτα το ξεπλένουμε πολύ πολύ καλά με χλιαρό νερό.

 

Υγιεινή συνταγή για λαζάνια με σπανάκι

Σοφία Καπώλα
-
0
Υγιεινή συνταγή για λαζάνια με σπανάκι

 

Μία νόστιμη και υγιεινή συνταγή, λαζάνια με σπανάκι σας προτείνει σήμερα το www.Life2day.gr.

Υλικά:

Ένα πακέτο λαζάνια

Ένα κιλό σπανάκι φρέσκο

Ένα κρεμμύδι μέτριο

Τριμμένο κεφαλοτύρι (200γραμμάρια)

Ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι

Για τη μπεσαμέλ:

1 ½ ποτήρι γάλα

2 – 3 κουταλιές κορν φλάουρ

3 – 4 κουταλιές της σούπας κεφαλοτύρι τριμμένο

1 κουταλιά βούτυρο ή ελαιόλαδο

Εκτέλεση:

Καθαρίζουμε και πλένουμε το σπανάκι, το ψιλοκόβουμε και το μαραίνουμε στην κατσαρόλα. Το βγάζουμε σε ένα μπολ και καλό είναι να έχει κρατήσει λίγα υγρά.

Στη συνέχεια καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο και το σοτάρουμε. Όταν πάρει διάφανο χρώμα, προσθέτουμε το σπανάκι, το τριμμένο κεφαλοτύρι, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατεύουμε. Αφού φτιάξουμε και τη μπεσαμέλ βάζουμε σε ένα τετράγωνο ή ορθογώνιο πυρέξ λίγο ελαιόλαδο, μια στρώση λαζάνια και τη μισή γέμιση. Επαναλαμβάνουμε με μια στρώση λαζάνια και γέμιση. Στο τέλος σκεπάζουμε με τη μπεσαμέλ και το ψήνουμε για μισή περίπου ώρα στους 180ο  βαθμούς.

Λευκή ή μάυρη ζάχαρη;

Σοφία Καπώλα
-
0
Λευκή ή μάυρη ζάχαρη;

 

Είναι μύθος ότι η  μαύρη ζάχαρη είναι καλύτερη από τη λευκή; .Απαντηση μας δίνει ο  Δημήτρης  Γρηγοράκης M.Sc.Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος.

Μύθος: Όπως η λευκή ζάχαρη έτσι και η μαύρη είναι κρυσταλλική ζάχαρη, στην οποία όμως έχουν προστεθεί μολάσες (παραπροϊόντα επεξεργασίας των ζαχαρότευτλων) και όντως έχει ένα μικρό περιεχόμενο σε μεταλλικά στοιχεία.

Για να επωφεληθεί κάποιος όμως από τα συστατικά αυτά, θα πρέπει να καταναλώνει τεράστιες ποσότητες από ζάχαρη καθημερινά, δηλαδή να έχει αποφασίσει ότι σύντομα θα γίνει υπέρβαρος!!!

Οι διαφορές μεταξύ των δυο τύπων είναι πολύ μικρές για να πει κάποιος ότι η μαύρη ζάχαρη είναι καλύτερη από την άσπρη.

Πόσο συχνά μπορούμε να κάνουμε πίλινγκ στο πρόσωπο;

Σοφία Καπώλα
-
0
Πόσο συχνά μπορούμε να κάνουμε πίλινγκ στο πρόσωπο;

 

Η  συχνή  χρήση  του  pilling  τουλάχιστον 2 με 3 φορές την εβδομάδα βοηθάει την επιδερμίδα  του  προσώπου  τόσο εσωτερικά   όσο και εξωτερικά.

Ένα βασικό βήμα για να  είναι η επιδερμίδα καθάρη να αναπνέει και να έχει καλή υγεία είναι η συχνή χρήση του pilling. Ενώ, βοηθάει  και  στην καλή εφαρμογή του make-up καθώς  στρώνει πιο εύκολα και ομοιόμορφα αλλά έχει και μεγάλυτερη  διάρκεια. Σε συνδυασμό πάντα με μια κρέμα ενυδάτωσης την οποία εφαρμόζουμε στο πρόσωπο σε καθημερινή  βάση ,πρωί και βράδυ .

1...10,67510,67610,677...10,771Σελίδα 10,676 από 10,771